12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
 Пользовательское соглашение      Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФ
УРОК
Материал опубликовал
Попова Оксана Петровна32
Данные тесты предназначены для определения практических знаний учащихся по изученным видам спорта.

Тесты рассчитаны на контрольный отрезок времени 7-10 мин.


 

Для выполнения тестов нужно внимательно прочитать задания, вписать нужный ответ словами или цифрами, или выбрать один или несколько вариантов ответов из предложенных.

БАСКЕТБОЛ


 

Что означаете слово «баскетбол»?____________________________________

С чего начинается игра в баскетбол?___________________________________


 

Сколько времени продолжается игра в баскетбол?


 

а) 4*8мин б) 3*15 мин в) 4*10мин


 

Сколько человек в составе команды должно быть на площадке во время игры в баскетбол?

а) 6 чел. б) 7чел. в) 5 чел. г) 4чел.


 

Бывает ли в баскетболе «ничья»?_________________


 

Сколько очков начисляется в баскетболе при попадании в кольцо со штрафного броска?

а) 3 б) 1 в) 2


 

Что такое «фол» в баскетболе?

а) наказание за нарушение правил

б) удаление игрока

в) выход мяча за пределы площадки


 

Что из перечисленного не является нарушением правил в баскетболе ?

а)пробежка б) бросок мяча

в) прыжок с мячом г г) пронос мяча

 

Сколько фолов может набрать один игрок в течение игры ?______


 

Можно ли начинать игру в баскетбол, если на площадке в одной из команд нет пяти игроков?____________


 

Какие виды защитных действий в баскетболе вы знаете (отметить все варианты) ?

а) личная защита б) командная защита

в) групповая защита в) зонная защита


 

Ключи к заданиям.

№ задания

ответ

1

Корзина - мяч

2

Свисток судьи

3

в

4

в

5

нет

6

б

7

а

8

б

9

5

10

нет

11

а,в

ВОЛЕЙБОЛ

1. Размеры волейбольной площадки?

а) 24*12м б) 18*9м в)16*9м

2. Игрок, стоящий в каком номере выполняет подачу?

___________________

3. Ошибкой при подаче будет (отметить все позиции)?

а) удар по неподвижному мячу

б) касание мяча сетки

в) заступ лицевой линии

4. Как называется игрок, выполняющий вторую передачу?

а) нападающий

б) связующий

в) передающий

5. Игрок четвертой зоны переходит в зону номер…

а) 3 б) 5 в) 2

6. До какого счета ведется партия при счете 24:24?

а) до преимущества в 2а очка

б) до 25

в) до явного преимущества

7. Может ли игрок второй линии осуществлять нападающий удар (отметить все позиции)?

а) может, без прыжка

б) нет

в) в прыжке отталкиваясь за линией нападения

 

8. Сколько касаний могут выполнить игроки одной команды?

а) 2 б) 3 в) хоть сколько

 

9. В игре из 3х партий, в скольких партиях нужно одержать победу, чтоб выиграть игру?

а) в 2х б) в 3х в) в 1ой

   

10.Как называются линии, ограничивающие волейбольную площадку?

______________________________________________________________

11. Расставьте номера игроков на площадке….

   

Ключи к заданиям.

№ задания

ответ

1

б

2

в первом (1)

3

а,в

4

б

5

а

6

а

7

а,в

8

б

9

а

10

Боковые, лицевые

 

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?

а) ходьбу и бег;

б) прыжки и метания;

в) опорные прыжки и прыжки на батуте;

г) многоборье.

Устройство, используемое на старте бегунами на короткие дистанции называется ______________________________________


 

К бегу с естественными препятствиями не относится …

а) бег по пересечённой местности;

б) марафонский бег;

в) кросс


 

Укажите вид прыжков, который используется как тренировочное средство и контрольное упражнение?

а) прыжок в длину с разбега;

б) тройной прыжок;

в) прыжок в длину с места;

г) прыжок в высоту с разбега.

 

Грамотный прыгун в длину и высоту с разбега знает длину своего разбега. Она измеряется…

а) метрами;

б) ступнями;

в) «на глазок»;

г) беговыми шагами


 

Приземление в прыжки в длину с разбега осуществляется…

а) на маты;

б) в воду;

в) в прыжковую яму.


 

В лёгкой атлетике в качестве снарядов для метания не используют…

а) мяч, молот;

б) диск, гранату;

в) лимонку, бумеранг;

г) копьё, ядро.


 

Если при метании снаряд (мяч, граната, копьё) вышел за пределы сектора, то по правилам соревнований…

а) попытка засчитывается, а результат нет;

б) разрешается дополнительный бросок;

в) результат засчитывается;

г) спортсмен снимается с соревнований.


 

При самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой наиболее эффективным является контроль над физической нагрузкой по…

а) частоте дыхания;

б) частоте сердечных сокращений;

в) самочувствию;

г) чрезмерному потоотделению.

 

10. Сколько ступеней в современном комплексе ГТО

а) 3;

б) 7 ;

в) 10 ;

г) 11.

 

Ключи к заданиям.

№ задания

ответ

1

в

2

колодки

3

б

4

в

5

б

6

в

7

в

8

а

9

б

10

г


 

ГИМНАСТИКА

1 . Назовите 5 гимнастических снарядов__________________________________________________

________________________________________________________________

2. Назовите 4 акробатических элемента___________________________________________________

________________________________________________________________

3. Строй плечом к плечу называется______________________________

4. Строй в затылок друг другу называется_________________________

5. Расположите в правильном порядке фазы опорного прыжка: ___отталкивание ___ приземление____полет____наскок

6. Что называется дистанцией? а) расстояние между учащимися, стоящими в колонне по одному; б) расстояние между двумя стоящими рядом колоннами учащихся; в) расстояние между учащимися, стоящими боком друг к другу.

7. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию… а) сердечно-сосудистой системы; б) дыхательной системы; в) вестибулярного аппарата.

8. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке:

а) энергичное отталкивание ногами; б) опора головой о мат;

в) прижимание к груди согнутых ног; г) круглая спина.

9. Положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных и коленных суставах называется:

а) перекат; б) шпагат; в) группировка.

10. Сочетания отдельных акробатических элементов и соединений в определенном целостном порядке называется:

а) вольные упражнения; б) комбинация; в) специальные упражнения.

11. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?

а) широкая постановка локтей; б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты; в) сгибание ног в тазобедренных суставах.

12. Какие неправильные действия гимнаста при выполнении опорного прыжка через козла чаще всего приводят к травмам?

а) отталкивание обеими ногами от гимнастического мостика; б) отталкивание обеими руками от тела козла; в) отталкивание одной ногой от мостика.

13. Наиболее эффективно развивается чувство равновесия и вестибулярной устойчивости при занятиях на… а) брусьях; б) высокой перекладине; в) гимнастическом бревне.

14. Подтягивание в висе. Определите ошибку при выполнении упражнения: а) подтягивание раскачиванием туловища; б) подтягивание до положения – подбородок выше перекладины; в) хват сверху на ширине плеч.

15. Длинный кувырок вперёд отличается от короткого… а) дальней постановкой рук (70-80 см) от носков ног; б) близкой постановкой рук (30-40 см) от носков ног; в) группировкой.

16. Какую команду должен подать учитель, если ученики допустили ошибку при выполнении предыдущей команды

а – «Переделать!» ; б – «Класс, стой!»; в – «Вольно!»; г – «Отставить!».

17. В какую сторону осуществляется поворот головы при команде «Равняйсь!»?

а – в сторону замыкающего; б – направо; в – голову не поворачивать, смотреть на учителя; г – налево .

18. Что проверяют при помощи теста «Наклон вперёд из положения сидя »?

а – сила; б – ловкость; в – быстрота; г – выносливость; д – гибкость

19. При расчёте по порядку, что должен сделать замыкающий?

а – назвать свой номер; б – назвать свой номер и сказать: «Расчёт окончен!»

в – сделать шаг левой ногой вперёд, назвать свой номер, сказать: «Расчёт окончен!» и встать на место

20. На сколько градусов нужно повернуться при команде: «направо» или «налево»?

а – 90˚ б – 180˚ в – 45˚ г – 360˚

Ключи к заданиям.

задания

ответ

1

Конь, козел, бревно, перекладина, брусья параллельные, брусья разновысокие, кольца (любые пять)

2

Кувырок, стойка на лопатках, мостик, равновесие, прыжок, упор, сед (любые четыре)

3

шеренга

4

колонна

5

_2__отталкивание __4_ приземление_3___полет___1_наскок

6

а

7

в

8

б

9

в

10

б

11

в

12

в

13

в

14

а

15

а

16

г

17

б

18

д

19

в

20

а


 

Опубликовано в группе «УРОК.РФ: группа для участников конкурсов»


Комментарии (0)

Чтобы написать комментарий необходимо авторизоваться.