Урок-соревнование по физической культуре «Богатырские потешки» (5 класс)
Урок-соревнование «Богатырские потешки».
Цели и задачи:
- развивать физические качества ловкость, быстроту, выносливость;
- формировать интерес учащихся к занятиям физическими упражнениями;
- содействовать воспитанию патриотических, нравственных и волевых качеств.
Оборудование: гимнастические маты, гимнастические палки, гимнастические скамейки, гантели, ведра, канат, магнитофон.
Участники: учащиеся 5 класса.
Ход урока.
Звучит фонограмма песни А. Пахмутовой «Богатырская наша сила».
Учитель: Сегодня, мы собрались здесь на необычный спортивный праздник, называется он "Богатырские потешки". Скажите, как называлась наша Родина многие сотни лет назад?
Учащиеся отвечают: Русь.
Учитель: Правильно Русь.
А как назывались в те далекие времена войны?
Учащиеся отвечают: "Богатыри", "витязи".
Учитель: Воинские отряды назывались "Дружины", во главе каждой дружины стояли "Воеводы". Это были сильные, ловкие, смелые, здоровые люди, могли преодолевать любые трудности. На весь мир были известны имена русских богатырей Ивана Подгубного, Ивана Шемякина, Ивана Заикина и многих других.
Каких сказочных былинных богатырей вы знаете?
Учащиеся отвечают: Илья Муромец, Добрыня Никитич, Алеша Попович.
Учитель: Сейчас создадим две дружины, Алеши Поповича и Ильи Муромца, проведем состязание между дружинами. Узнаем, кто из вас самый ловкий и смелый, выносливый и сильный. Узнаем, какая же дружина победит и с честью будет защищать нашу Родину.
Устанавливаются гимнастические скамейки, дружины располагаются друг против друга на скамейках, назначаются воеводы.
Ведущий проводит различные конкурсы, за победу в конкурсе участник, команда получают жетоны.
Учитель: Чтобы сильными вам быть, нужно много заниматься, давайте прямо сейчас и начнем.
Ученик читает стихотворение.
Силачом, я встать хочу
Прихожу к силачу:
Расскажите, вот о чем
Как вы стали силачом?
На меня силач взглянул
К потолку подкинул стул
А затем его поймав,
Как пушинку поднял шкаф.
Вот к столу он подошел
Ухватил за ножку стол
Стал жонглировать им ловко
Это просто тренировка.
Учитель: Начинаем подготовку
Выходи на тренировку.
- Конкурс «Меткий стрелок».
Участники по очереди, бросают по одному броску теннисный мяч в ведро на точность, ведро установлено на расстоянии 5 метров. Побеждает команда, которая больше количество раз, забросит мяч ведро.
Учитель: Тренировку провели вы очень ловко. Чтобы всем вам стать богатырями, нужно ловкость показать
.
- Конкурс «Ловкие богатыри».
Игра "Бой петухов" проводится в кругу, двое играющих прыгают на одной ноге, руки за спиной, стараясь толчком плеча заставить соперника встать на обе ноги или выйти из круга. Выигравший игрок получает жетон.
Учитель: Посмотрели вашу ловкость, а теперь проверим силу вашу богатырскую.
- Конкурс «Перетягивание гимнастической палки».
Участники противоположных команд образуют пары, садятся друг против друга, упираясь ступнями, друг друга, (на каждую пару дается одна гимнастическая палка) берутся руками за гимнастическую палку, и по сигналу начинают тянуть. Выигравший игрок получает жетон.
Учитель: Богатыри в народных сказаньях и мифах были наделены громадной силой, удивительной ловкостью, быстротой, фантастической выносливостью.
- Конкурс «Самый сильный».
Поднимание гантели одной рукой выполняют мальчики из противоположных команд в парах за 30 секунд. Кто больше раз поднимет, получает жетон.
Девочки из противоположных команд в парах принимают положение упор, лежа на руках и одну руку поднимают. Кто дольше простоит. Выигравший игрок получает жетон.
Учитель: Съехались богатыри в одно место
Ударились палицами тяжелыми,
Скакали через гривы лошадиные,
Брали за ременье, за подпрудные …
- Конкурс «Потяг».
Команды в шеренгах сцепляются согнутыми локтями, воеводы подают руки друг другу, по команде начинается борьба. Выигравшая команда получает жетон.
Учитель: Собирались богатыри на забавы молодецкие – силушку свою показать, ловкость да ухарство.
- Конкурс «Богатырская сила».
По одному участнику от команды, стоя на гимнастической скамейке, правая нога впереди, упор ладошками друг в друга, перетягивание руками так чтобы противник потерял равновесие. Выигравший игрок получает жетон.
Учитель: Юноша трижды шагнул, наклонился
рукой о колено, бодро оперся.
Поднял меткую кость.
Вот уж прицелился прочь!
Раздайся, народ любопытный,
Врозь расступись, не мешай
Русской удалой игре.
7. Конкурс «Перетягивание каната».
Команды находятся в колоннах напротив друг друга, участники команд берутся за канат, на котором яркой ленточкой обозначена середина, на полу обозначена линия. По сигналу участники команд начинают тянуть канат в разные стороны. Выигравшая команда получает жетон.
Подведение итогов урока-соревнования. Воеводы команд подсчитают количество жетонов у кого больше, то та дружина победитель.
Учитель: Ну, вот и закончилось наше богатырское сраженье. Победила дружина,… Они пройдут победным маршем по залу, а мы все будем их приветствовать.
Желаю вам навек,
Чтоб вы в жизни не робели,
И все преграды на пути
Преодолевали смело.
Cергей Мелехин