"Исследование биомеханики спортивного движения и его адаптация для образовательного процесса"

Тема задания:

"Исследование биомеханики спортивного движения и его адаптация для образовательного процесса"

Цель:

Развить умение анализировать движения с позиций биомеханики и применять эти знания для оптимизации физической подготовки школьников.

Описание задания:

1. Выбор спортивного движения:
   Выберите одно из сложных спортивных движений (например, подъем штанги на грудь, поворот в плавании, удар в футболе или толчок ядра).

2. Видеофиксация или визуализация:
   Найдите или создайте видеозапись выполнения этого движения. Запись можно сделать самостоятельно (с однокурсниками или друзьями) или использовать готовые материалы.

3. Анализ движения:
   Проведите подробный анализ:

   • Определите ключевые фазы движения.
   • Опишите работу суставов и мышц в каждой фазе.
   • Раскройте применение биомеханических законов (рычаги, законы Ньютона, кинематика и т.д.).

4. Идентификация проблем:

   • Укажите возможные ошибки в технике выполнения этого движения.
   • Объясните, как эти ошибки влияют на результативность и безопасность.

5. Предложение корректировок:

   • Составьте рекомендации по улучшению техники движения.
   • Распишите педагогические упражнения, направленные на исправление ошибок.

6. Адаптация движения для школьного урока:

   • Разработайте адаптированный вариант движения для школьников разного возраста.
   • Опишите, как это упражнение может помочь в развитии координации, силы или других качеств.

7. Проведение эксперимента (по желанию):

   • Проверьте адаптацию упражнения в группе (например, проведите мини-урок).
   • Запишите результаты (впечатления участников, успешность выполнения).

8. Подготовка отчета:

   • Опишите процесс выполнения задания в письменной форме (3–5 страниц).
   • Включите скриншоты, кадры из видео или созданные графики для визуализации.

Форма сдачи:

1. Видеофайл (если использовалась запись).
2. Отчет с иллюстрациями и заключениями.

Критерии оценки:

1. Глубина биомеханического анализа движения — 30%.
2. Обоснованность предложенных корректировок и адаптаций — 25%.
3. Креативность в разработке педагогических упражнений — 20%.
4. Качество визуализации (видео, схемы, рисунки) — 15%.
5. Структура, грамотность и оформление отчета — 10%.

Срок выполнения:

7 дней.

Примечание: Лучшие работы будут презентованы на уроке для всех студентов курса.