Положение о проведении физкультурно-оздоровительного мероприятия «Быстрее, выше, сильнее» в 10-11 классе

Положение о проведении физкультурно-оздоровительного мероприятия «Быстрее, выше, сильнее»

Разработчик: Кайгородов Владимир Николаевич, учитель физической культуры и ОБЖ

Цели и задачи:

1. Пропаганда физической культуры и спорта , приобщение школьников к систематическим занятиям физическими упражнениями.

2. Формирование коллективизма, развитие целеустремленности, уверенности, выдержки и самообладания

Оборудование и инвентарь: мячи, ракетки, обручи, свечи, воздушные шары, барьеры, тоннели, дартс, дротики.

Музыкальное оформление: Т. Мяги " Ещё до старта далеко", Гимн Олимпиаде 2014 в Сочи

Место и проведения- спортивный зал Югорского физико-математического лицея-интерната, г. Ханты-Мансийск

Участники: сборные команды 10, 11 классов и сборная преподавателей по 6 человек.

Программа соревнований:

Эстафеты на ловкость, быстроту, меткость

Находчивость, силу и выносливость.

Интеллектуальная викторина

Награждение:

Победившие команды награждаются призами и дипломами

Сценарий спортивного праздника «Быстрее, выше, сильнее»

Под звуки марша и зрительских аплодисментов команды входят в спортивный зал и выстраиваются на отведенное место.

Ведущий: Добрый день, дорогие друзья физической культуры, ценители красоты и здоровья. Сегодня у нас спортивный праздник «Быстрее, выше, сильнее». В них участвуют 4 сильнейшие команды. Судить состязание будет самое достойное и справедливое жюри!

1. «Домашние задание». Участники команд представляют свои команды, говорят свое название и девиз. Жюри оценивает оригинальность и творчество в представлении.

2. «Конкурс свеча». Как вы знаете нашей школе все стараются учится на «5», а также цифра 5 является символом олимпиады, т..к. знаменует 5 олимпийских колец. Давайте подобно олимпийцам зажжем наш огонь, тем самым дадим старт нашим соревнованиям.

Капитаны команд получают по маленькой горящей свече и пробежав определенное расстояние, передают ее другому игроку. Побеждает команда, которой удается первой зажечь большую свечку, установленную в чаше.

3. «Мяч капитан». Каждая команда садится на скамейку друг за другом. Капитан передает мяч через голову другому игроку, так до конца, последний игрок, получив мяч, бежит до ориентира, оббегает его и садится на лавочку первым , и передает его дальше. И так пока не пройдет вся команда.

4. «Воздушный шарик». Игроки по очереди ведут теннисной ракеткой воздушный шарик до ориентира и возвращаются обратно.

5. «Интеллектуальный конкурс». Каждой команде задают по шесть вопросов, на который они дают шесть ответов за одну минуту.

 

Вопрос 1.  Первый Олимпийские игры Древности состоялись  в…

А. 906 г. до нашей эры.

Б. 1201 г до нашей эры.

В. 776 г. до нашей эры.

Г. 1089г до нашей эры

Ответ 1. С богами связаны все древнегреческие праздники и спортивные игры. Знаменитые Олимпийские игры, которые Древняя Греция подарила миру, были в эпоху античности не единственными. Истоки первых олимпиад теряются в древности, но в 776 г, до н. э. они состоялись.

 

Вопрос 2. Исторически сложившаяся деятельность человека, базирующаяся на соревнованиях, выявляющая победителей  и определяющая спортивные достижения, называется...

А. Спорт

Б. Физическая культура

В. Физическое воспитание

Г. Спортивные состязания

Ответ 2. Исторически сложившаяся деятельность человека, базирующаяся на соревнованиях, выявляющая победителей  и определяющая спортивные достижения, называется  - спорт.

 

Вопрос 3. Основным средством физического воспитания является …

А. Физические упражнения.

Б. Закаливание.

В. Соблюдение режима дня.

Г. Тренировка

Ответ 3. Основным средством физического воспитания являются физические упражнения, с помощью которых формируются жизненно важные умения и навыки, воспитываются физические качества, развиваются физические способности.

 

Вопрос 4. Основные факторы риска в образе жизни людей – это …

А. Малая двигательная активность (гипокинезия), психологические стрессы.

Б. Нарушение в питании, переедание.

В. Всё перечисленное.

Г. Алкоголизм, наркомания, курение.

Ответ 4. В качестве основных видов выделяют социальную, трудовую и физическую активность. Для здорового образа жизни недостаточно сосредоточивать усилия лишь на преодолении факторов риска возникновения различных заболеваний, поэтому основными факторами риска является все перечисление пункты. 

 

Вопрос 5. Система использований физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям принято называть …

А. Здоровым образом жизни.

Б. Закаливанием.

В. Атлетической гимнастикой.

Г. Солнечные ванны

Ответ 5. Закаливание – это научно-обоснованная система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям.

 

Вопрос 6 Термин «Олимпиада» означает …

А. соревнования на Олимпийских играх.

Б. собрание спортсменов в одном городе.

В. високосный год.

Г. четырёхлетний период между Олимпийскими играми.

Ответ 6. Термин «Олимпиада» означает период в четыре года подряд, который начинается открытием одних олимпийских игр и заканчивается открытием игр следующей олимпиады.

 

6. «Дартс». Капитаны соревнуются в этом конкурсе. Блиц турнир для капитанов.(20 вопросов за 1 минуту)

Начало пути к финишу. (Старт)

Инструмент спортивного судьи. (Свисток)

Боксерский корт. (Ринг)

Боксёрская трехминутка. (Раунд)

Спортивный снаряд для перетягивания. (Канат)

Передача мяча в игре. (Пас)

Игра с мячом-дыней (Регби)

Бейсбольная ударница. (Бита)

Спортсмен, который ходит сидя. (Шахматист)

В какой игре используются мяч наибольшей величины? (баскетбол)

Чем покрывали гладиаторскую арену в Древнем Риме? (Песком)

В какой игре пользуются самым легким мячом? (в настольном теннисе)

Назвать 5 спортивных терминов, начинающихся с буквы «С» (стадион, сетка, секундомер, спартакиада, спринт)

Что означает переплетение разноцветных колец в эмблеме олимпийских игр? (символ дружбы пяти континентов)

Какого цвета кольца на эмблеме олимпийских игр?

(голубой, желтый, черный, зеленый, красный)

Кто не имел права принимать участие в Олимпийских играх? (Женщины, дети, люди негроидной расы)

Начиная с 1924 года к словам «Олимпийские игры» стали добавлять ещё одно то или иное слово. Какое? (Летние или зимние)

Девиз олимпийских игр. («Быстрее, выше, сильнее»)

Чем награждали победителей Игр в Древней Греции? (Венком из листьев лавра)

 

7. «Быстрый и ловкий».

А) Два участника команды, держа мяч лбами, руки сцеплены, должны боком пробежать туда и обратно.

Б) Один игрок катит обруч, а два других бросают сквозь него мяч друг другу. Мяч должен удариться о пол.

В) Один игрок берет 3 мяча и пробегает с ними дистанцию.

8. «Солдатский». Участники команд преодолевают дистанцию через барьеры и тоннели.

Ведущий: Дорогие друзья, благодарим вас за активное участие в нашем спортивном празднике. И помните, что спорт и ЗОЖ являются основой счастливой, здоровой, успешной жизни. Пусть спорт будет вашим лучшим другом на протяжении всей жизни.

Награждение:

Победившие команды награждаются призами и дипломами