Статья «Формирование культуры здорового образа жизни в условиях реализации ФГОС на уроках информатики с учетом результатов мониторинга показателей здоровья учащихся»

Статья «Формирование культуры здорового образа жизни в условиях реализации ФГОС на уроках информатики с учетом результатов мониторинга показателей здоровья учащихся»

Денисова Е.В., учитель информатики МБОУ СОШ №49 г.Шахты.

Сохранение и укрепление здоровья - это важнейшие составляющие работы учителя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы, желание учиться. «Забота о человеческом здоровье, тем более здоровье ребенка – … это, прежде всего, забота о гармонической полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества» В.А.Сухомлинский.

Важным условием стабильного здоровья является диагностика, отслеживание динамики  физического и психологического состояния ребенка своевременное реагирование на возникающие проблемы. Уже с первых школьных дней, получив результаты обследования на комплексе АРМИС, я узнаю, как обстоят дела со здоровьем учеников в моём классе; планирую свою работу как учителя и классного руководителя.

На диаграмме видно, что в этом учебном году увеличилось количество детей, у которых выявлены нарушения, связанные с центральной нервной системой и рекомендована консультация врача-невролога. В результате кардинальных физиологических изменений в подростковом возрасте могут возникнуть проблемы со здоровьем. Нарастает количество неврозов; потеря интереса к учебе и общественной жизни; часты проявления апатии или раздражительности и агрессивности; сильна тяга к вредным привычкам. Все это побуждает искать новые психолого-педагогические средства предупреждения подобных негативных проявлений, искать новые условия здоровьесберегающего обучения, которое будет способствовать самоопределению и самореализации моих учеников.

Учеба – тяжелый труд, который должен быть организован в оптимальном режиме сочетания умственной активности и разрядки, смены видов деятельности, учета индивидуальных особенностей учащихся. Изучение предмета информатика кроме учебника, ручки и тетради предусматривает использование компьютера, общаясь с которым, можно нанести гораздо больший вред здоровью растущему организму, чем на обычном уроке.

Опыт практической деятельности выявил следующие пути решения проблемы сохранения здоровья детей:

Использование технологий, имеющих здоровьесберегающий ресурс,

применение активных методов обучения

рациональная организация учебного процесса,

создание комфортного психологического климата, соблюдение норм СанПиН

чередование различных видов деятельности на уроке.

Для обеспечения безопасного сотрудничества ребенка с компьютером в первую очередь нужно обратить внимание на условия работы. Очень важно соблюдать температурный режим, грамотно оформить кабинет, подобрать удобную мебель. После звонка, во время организационного момента, при создании рабочей обстановки в классе, стараюсь уловить психологическое состояние каждого ученика. Для каждого ребенка находится доброе слово и полезный совет. Созданный таким образом благоприятный эмоциональный климат сохраняется на протяжении всего занятия.

Свои уроки я строю на основе системно-деятельностного обучения, наполненного личностным смыслом, они ориентированы на самостоятельную деятельность учащихся через организацию индивидуальной, парной, групповой форм работы. Поэтапная смена деятельности данных методов не дает ребенку утомить свой организм. Часто использую игровой, соревновательный момент, тогда активность ребенка возрастет и ни о каком переутомлении не может быть и речи. Такие формы работы с учащимися помогают избежать однообразия на уроках, монотонности, преждевременной усталости детей. Ведь, как известно, лучший вид отдыха – смена деятельности.

Учитывая требования здоровьесберегающих технологий, для сохранения здоровья учащихся и эффективной работы на уроке, обязательно провожу физминутки, динамические паузы, сюжетно-ролевые игры, которые положительно влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов и работоспособность нервной системы. Во время проведения физкультминуток учащиеся могут сидеть за партой или стоять около нее, находиться у классной доски или в проходах между партами, стоять в кругу, врассыпную, в парах, тройках, в группах и т.д. Выполняя физические упражнения, эмоциональность урока повышается. Игры на переменах тоже имеют важное воспитательное значение. После напряженной работы в классе ученикам необходим активный отдых. Подвижные игры у детей вызывают положительные эмоции и стимулируют их двигательную активность.

Для снятия зрительной нагрузки во время работы в тетради или за компьютером я рекомендую учащимся в течение всего урока, при первых симптомах усталости глаз, отводить взгляд вдаль на несколько секунд. После нескольких уроков у них формируется устойчивая привычка, которая в дальнейшем поможет сберечь остроту зрения. Простейшие упражнения для глаз не только служат профилактикой нарушения зрения, но и благоприятны при неврозах, гипертонии, повышенном внутричерепном давлении.

Отличная тренировка для зрения – рассматривание стереограмм, картинок, которые при определенном разглядывании становятся объемными. Когда мы разглядываем стереограмму, глазные мышцы расслабляются, фокус смещается. За счет этого глаза отдыхают. При легкой степении миопии простые стереограммы даже используют как способ лечения. Рассматривание стереокартинок, к слову, называют спортом для глаз.

Не следует забывать также, что творческий характер образовательного процесса является крайне необходимым условием здоровьесбережения. Ведь включение школьника в творческий процесс не только способствует развитию личности учащегося, но и снижает вероятность наступления утомления. На уроках рассматриваем задачи, которые непосредственно связаны с понятиями «правильное питание», «здоровый образ жизни», «безопасное поведение на дорогах», учащиеся создают буклеты, презентации по теме «Здоровье», создают плакаты о здоровом образе жизни, создают проекты на темы: «Быть здоровым это модно», «Влияние компьютера на здоровье школьников».

Во внеурочной деятельности ребенок реализует себя как личность, формирует навык межличностных отношений. При переходе на ФГОС большую роль имеет проектная деятельность, совместно с детьми работаем и в этом направлении: участвуем в сетевых исследовательских проектах по здоровьесбережению. Например, участвуя в проекте «Невидимки в нашем доме», ребята искали самые опасные места в доме, где могут поселиться вредные бактерии, угрожающие нашему здоровью, рассматривали бактерии в электронный микроскоп, и самое важное - разрабатывали правила поведения для себя и одноклассников, которые помогут обезопасить себя от вредных бактерий.

Мои ученики принимают активное участие в школьных спортивных мероприятиях и Днях здоровья, с удовольствием путешествуют. Таким образом, здоровьесберегающие технологии, которые я использую на уроках и во внеурочной деятельности, способствуют укреплению и сохранению здоровья детей. Развивают творческий потенциал, снимают стресс и повышают интерес к урокам.

В заключение, вслед за великим гуманистом и педагогом Ж.-Ж. Руссо, хочется сказать: «Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым»