Конспект занятия по физической культуре

Часть занятия

Частные задачи

Содержание

Дози-ровка

Методические рекомендации

I. Вводная часть

-Закрепить навык быстрого и точного построения

-Ознакомить детей с темой занятия

- Упражнять детей в строевых упражнениях

Построение в шеренгу и приветствие

Сообщение темы и задачи занятия

Повороты направо, налево, кругом.

3 мин

Создание положительного эмоционального настроя на занятие

Контроль правильности выполнения поворотов.

II. Основная часть

- Упражнять детей в равномерном беге с соблюдением дистанции; развивать координацию движений.

- Восстановить дыхание.

- Развивать речь

-Развивать координацию, внимание ловкость

- Развитие прыгучести и силы ног

- Восстановить дыхание.

- укреплять свод стопы,

Формировать осанку

Растяжка задней поверхности бедра

Развивать координацию

Развивать запястный сустав, ловкость

Развивать силу и координацию, формировать осанку

Развивать силу

Развивать прыгучесть

Развивать координацию и закрепление названий направлений движения.

Развивать силу ног, координацию, прыгучесть

Развивать силу ОДА

Способствовать формированию чувства «локтя», партнерства

Бег по кругу с изменением направления и дополнительным заданием

Ходьба по кругу

Речевка

Приставные шаги правым \ левым боком

Подскоки с продвижением вверх\вперед в перекате с пятки на носок

Ходьба по кругу, раздача инвентаря (обручей)

Ходьба на носочках, обруч над головой

Ходьба на пяточках, обруч на плечах

И.п ОС , обруч в руках внизу

1- Наклон с обручем вперед , смотреть в «окошко», говорим «Привет!»

2 – ИП

Ходьба с высоким подниманием бедра, обруч перед собой, руки прямые «Обруч – руль, ведем машину»

Ходьба спиной вперед, обруч перед собой, руки согнуты «Обруч – руль, ведем машину»

Вращение обруча на полу, правой и левой рукой

Ходьба в приседе вперед - назад. Обруч на поясе.

Передвижение в упоре лежа, руки в обруче

Прыжки в обруч со сменой ног по сигналу педагога.

Игра «По кочкам»

Обручи кладутся на пол, образуя круг. Дети стоят в обручах по одному. По сигналу педагога дружно прыгают то в правый соседний обруч, то левый, вперед, назад

Обручи выкладываются в дорожку по два обруча.

В одном обруче малый мяч. Зажимая мяч ногами, перепрыгнуть в соседний обруч.

Обручи выкладываются дорожкой по одному. В обручах малые мячи и кольца.

1й ребенок идет в упоре лежа – выкладывает мяч из кольца, за ним 2й ребенок кладет мяч обратно в кольцо.

Уборка инвентаря и построение.

Перестроение для игры по 3е, с помощью скакалки

Игра «Канатная дорога»

Дети берутся за оба конца скакалки, натягивая ее.

Один из детей стоит внутри обручей. 3й ребенок берет обруч и, снимая его с ребенка, протягивает вдоль скакалки, затем надевает его на 2ого ребенка, держащего другой конец скакалки.

2-3 мин

1 круг

30 сек

2 круга

2 круга

30 сек

По 0,5 круга

4-6 раз

По 0,5 круга

3-4 раза

По 15 сек

В обе стороны

30 сек

2-3 мин.

По 2 подхода

По 1 подходу с разных сторон

По 1 разу каждый ребенок

Дети бегут по кругу с заданием.

Один свисток – бежать в противоположном направлении.

Два свистка – остановиться «Цаплей»

Носом вдох, ртом выдох

Кто шагает дружно в ряд?

-Боевой отряд ребят.

Кто шагает дружно в ногу?

-Уступите нам дорогу»

Смена направления по сигналу.

Педагог держит в руках бубен, дети бьют в него, подпрыгивая.

Следить за осанкой и выпрямленными руками

Дети стоят в кругу.

Ноги не сгибать

Следить за осанкой и выпрямленными руками

Соревнование у кого дольше прокрутится

Следить за осанкой

Контролировать «упор лежа»

Контролировать выполнение по сигналу.

Следить за верным направлением движения.

Координировать и помогать с выполнением.

Следить за правильностью «упора лежа»

Задействовать детей в уборке

Подвести итог игры «кто быстрей.»

III

Заключи-тельная часть

- нормализовать работу ССС и дыхательной системы

-Развивать мелкую моторику и речь

Снизить эмоциональную напряженность, настроить на дальнейшее физ. совершенствование.

Дети садятся на стульчики.

Пальчиковая игра с мячом «Дни недели»

Построение в шеренгу и поведение итогов занятия.

Назначение направляющего на след. занятие

1 раз

1 мин

В понедельник мы стирали,

Пол во вторник подметали.

В среду мы пекли калач.

А в четверг играли в мяч.

В пятницу мы чашки мыли,

А в субботу торт купили.

в воскресенье, в воскресенье

мы пойдем на день рождение.

Отметить отличившихся детей.