План офлайн-уроков по физической культуре 5-6 класс на дистанционном обучении

Н

е

д

е

л

я

№

у

р

о

к

а

Тема урока

Содержание урока

Домашнее задание

1

1

Инструктаж по технике безопасности.

Ознакомится с правилами техники безопасности

http://marisoft.ru/load/tb/tekhnika_bezopasnosti_pri_provedenii_zanjatij_po_legkoj_atletike/14-1-0-190

Посмотреть фильм о спорте.

2

Общеразвивающие упражнения.

Составить комплекс из 8-10 упражнений и выполнить его

https://yadi.sk/a/QVBLh9vOfUAAoQ

Не задано.

3

История развития легкой атлетики.

Ознакомиться с видами, историей и с правилами легкой атлетики

http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/legkaya-atletika/

Тест по легкой атлетике.

2

4

Круговая тренировка. ОРУ.

Выполнить разминку перед началом занятия

https://cloud.mail.ru/public/25aj/4BstSFvWh

После разминки выполнить круговую

https://yadi.sk/a/pk4ThUP5SP7ThA

Не задано.

5

Совершенствование выполнения круговой тренировки. ОРУ.

Выполнить разминку перед началом занятия

https://cloud.mail.ru/public/25aj/4BstSFvWh

После разминки совершенствовать комплекс круговой тренировки

https://yadi.sk/a/pk4ThUP5SP7ThA

Не задано.

6

Контрольный урок. Круговая тренировка. ОРУ.

Выполнить разминку перед началом занятия

https://cloud.mail.ru/public/25aj/4BstSFvWh

После разминки закрепить комплекс круговой тренировки

https://yadi.sk/a/pk4ThUP5SP7ThA

Видео с выполнением комплекса.

3

7

Комплекс общеразвивающих упражнений на плоскостопие.

Выполнить разминку перед началом урока

https://cloud.mail.ru/public/25aj/4BstSFvWh

Выполнить комплекс по видео «ЛФК при плоскостопии»

https://yadi.sk/a/RAwdjAa1BObBog

Не задано.

8

Совершенствовать комплекс общеразвивающих упражнений на плоскостопие.

Выполнить разминку перед началом урока

https://cloud.mail.ru/public/25aj/4BstSFvWh

Совершенствовать комплекс по видео «ЛФК при плоскостопии»

https://yadi.sk/a/RAwdjAa1BObBog

Не задано.

9

Закрепить комплекс общеразвивающих упражнений на плоскостопие.

Выполнить разминку перед началом урока

https://cloud.mail.ru/public/25aj/4BstSFvWh

Закрепление комплекса по видео«ЛФК при плоскостопии»

https://yadi.sk/a/RAwdjAa1BObBog

Видео с выполнением комплекса.

5

10

Комплекс дыхательной гимнастике.

Выполнить разминку перед началом занятия

https://cloud.mail.ru/public/25aj/4BstSFvWh

Выполнить комплекс дыхательной гимнастики

https://yadi.sk/a/7RReKhtaSG8TLw

Не задано.

11

Совершенствование комплекса дыхательной гимнастики.

Выполнить рузминку перед началом занятия

https://cloud.mail.ru/public/25aj/4BstSFvWh

Совершенствовать комплекс дыхательной гимнастики

https://yadi.sk/a/7RReKhtaSG8TLw

Не задано.

12

Закрепление комплекса дыхательной гимнастики.

Выполнить разминку перед началом занятия

https://cloud.mail.ru/public/25aj/4BstSFvWh

Закрепить комплекс дыхательной гимнастики

https://yadi.sk/a/7RReKhtaSG8TLw

Видео с выполнением дыхательной гимнастики.

6

13

Комплекс общеразвивающих упражнений для формирования правильной осанки.

Выполнить разминку перед началом урока

https://yadi.sk/a/QVBLh9vOfUAAoQ

Выполнить комплекс по видео «ЛФК при нарушении осанки»

https://yadi.sk/a/7wzcBWCpb5jd1A

Не задано.

14

Совершенствование общеразвивающий упражнений для формирования правильной осанки.

Выполнить разминку перед началом урока

https://yadi.sk/a/QVBLh9vOfUAAoQ

Выполнить комплекс по видео «ЛФК при нарушении осанки»

https://yadi.sk/a/7wzcBWCpb5jd1A

Не задано.

15

Закрепление общеразвивающих упражнений для формирования правильной осанки.

Выполнить разминку перед началом урока

https://yadi.sk/a/QVBLh9vOfUAAoQ

Выполнить комплекс по видео «ЛФК при нарушении осанки»

https://yadi.sk/a/7wzcBWCpb5jd1A

Видео с выполнением комплекса.

7

16

Круговая тренировка. ОРУ.

Выполнить разминку перед началом занятия

https://yadi.sk/a/QVBLh9vOfUAAoQ

Поле разминки выполнить круговую тренировку

https://yadi.sk/a/1fTVyy_wa1-uOw

Не задано.

17

Совершенствование выполнения круговой тренировки. ОРУ

Выполнить разминку перед началом занятия

https://yadi.sk/a/QVBLh9vOfUAAoQ

Поле разминки совершенствовать комплекс круговой тренировки

https://yadi.sk/a/1fTVyy_wa1-uOw

Не задано.

18

Контрольный урок. Круговая тренировка. ОРУ.

Выполнить разминку перед началом занятия

https://yadi.sk/a/QVBLh9vOfUAAoQ

Поле разминки закрепить комплекс круговой тренировки

https://yadi.sk/a/1fTVyy_wa1-uOw

Видео с выполнением комплекса.