Букин Станислав Борисович

План-конспект урока физкультуры по баскетболу для 10-11 классов

Материал опубликован 18 February 2016

Задачи урока:

1. Совершенствование техники действий против игрока без мяча и с мячом.

2. Воспитание физического качества быстрота.

3. Формирование взаимоуважения средствами спортивной игры баскетбол.

Место занятий: спортзал МОУ «Гимназия №3». Время проведения: 45 мин.

Инвентарь: баскетбольные мячи.

Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационные и методические указания

Подготовительная часть

12 мин.

I. Построение. Сообщение задач урока.

II. Медленный бег

III. О.Р.У. (специальная разминка баскетболиста)

IV. С.Б.У. (с элементами передвижения баскетболиста)

500м.

5 мин.

Проверить наличие формы.

Следить за техникой выполнения упражнений.

Основная часть

30 мин.

I. Совершенствование техники действий против игрока без мяча и с мячом.

1. Выполнение действий против игрока без мяча.

2. Выполнение действий против игрока с мячом:

- вырывание,

- выбивание,

- перехват,

- накрывание.

II. Воспитание физического качества быстрота.

1. «Челночный бег».

III. Развитие психоэмоциональной сферы средствами спортивной игры баскетбол

2 мин

8 мин.

4х9м

(3раза)

Следить за техникой выполнения.

Засекается на время.

Обеспечить судейство

Уделить особое внимание командным и тактическим действиям.

Заключи-тельная

Часть 3мин.

Подведение итогов урока.

3 мин.

Выставление оценок за работу на уроке.