Календарно-тематическое планирование
|
№
|
Дата
|
Наименование разделов и тем
|
Материально-техническое обеспечение
|
|
Фактическая
|
Планируемая
|
|
1
|
сентябрь
|
Занятия с мячом - цели и задачи. Техника безопасности. Подвижные игры : «Горячая картошка», «Пасс».
|
Использование спортивного зала.
2 мяча;
скакалки по количеству занимающихся.
6 конусов.
|
| |
|
|
2
|
|
|
История мяча (презентация). Комплекс упражнений на позвоночник. Силовые упражнения.
Подвижные игры : «Горячая картошка», «Удочка».
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
1мяч;
скакалки по количеству занимающихся.
|
|
3
|
|
|
Разогревающие упражнения, ОРУ. Упражнения на гибкость позвоночника. Упражнения в паре. Подвижная игра «Круговая лапта»
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
1мяч;
4 обруча;
|
|
4
|
|
|
История спортивных игр с мячом волейбол (презентация) ОРУ в парах, школа мяча, силовые упражнения на все группы мышц.
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
1мяч;
|
|
5
|
|
|
Гимнастические упражнения, ОРУ, упражнения на гибкость позвоночника, подвижные игры: «Цепочка», «Горячая картошка».
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
скакалки по количеству занимающихся.
|
|
6
|
|
|
История спортивных игр с мячом футбол (презентация).
Комплекс упражнений на позвоночник. Подвижная игра: «Пасс», «Пионербол».
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
скакалки по количеству занимающихся.
6 конусов
|
|
7
|
|
|
Комплекс упражнений с мячом. ОРУ, подвижные игры в паре и группой. Силовые упражнения на все группы мышц. Подвижная игра: «Пасс», «Пионербол».
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
скакалки по количеству занимающихся.
6 конусов
|
|
8
|
|
|
История спортивных игр с мячом баскетбол (презентация).
Комплекс упражнений на позвоночник. Подвижные игры : «Пионербол», «Удочка»
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
скакалки по количеству занимающихся.
6 конусов.
|
|
9
|
октябрь
|
Прыжковые упражнения, упражнения на гибкость позвоночника, упражнения на выносливость, подвижные игры «Горячий мяч», «Цепочка».
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяч;
4 обруча;
скакалки по количеству занимающихся.
6 конусов
|
| |
|
| |
|
|
10
|
|
|
Круговая тренировка. ОРУ, упражнения на гибкость позвоночника. Упражнения в паре. «Пионербол»
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
скакалки по количеству занимающихся.
|
|
11
|
|
|
История спортивных игр с мячом пионербол и теннис (презентация). Комплекс упражнений на позвоночник. Подвижные игры: «Пионербол», «Пасс»
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
скакалки по количеству занимающихся.
6 конусов
|
|
12
|
|
|
Строение организма - скелет и кости (презентация). ОРУ, комплекс упражнений с мячом. Подвижные игры: «Пасс», «Пионербол».
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов
|
|
13
|
|
|
Прыжковые упражнения, упражнения на гибкость позвоночника, подвижные игры «Круговой Вышибало», «удочка» .
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
скакалки по количеству занимающихся.
6 конусов
|
|
14
|
|
|
Строение организма - скелет и кости (презентация). Круговая тренировка. Подвижная игра: «Пасс».
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов
|
|
15
|
|
|
Строение организма – мышцы (презентация). Комплекс упражнений на позвоночник. Комплекс упражнений с мячом.
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов
|
|
16
|
|
|
Комплекс упражнений на позвоночник и на нижние конечности. Силовые упражнения. Подвижные игры: «Путешествие», «Удочка».
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
скакалки по количеству занимающихся.
6 конусов
|
|
17
|
ноябрь
|
Элементы групповой тренировки, а также подвижные игры с мячом: «Запомни меня», «Круговой вышибала».
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
|
| |
|
|
18
|
|
|
Строение организма – мышцы (презентация). Упражнения на мячах, комплекс упражнений на позвоночник и на нижние конечности.
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
.
|
|
19
|
|
|
ОРУ, комплекс упражнений с мячом, силовые упражнения, подвижные игра «Удочка», «Волейбол»
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
20
|
|
|
Строение организма – системы организма (презентация). Подвижные игра «Быстрый и ловкий», эстафеты с мячом. Комплекс упражнений на позвоночник.
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
21
|
|
|
Строение организма – системы организма (презентация). Силовая тренировка. подвижные игра «круговой вышибала», «Пасс»
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
22
|
|
|
Прыжковые упражнения, упражнения на гибкость позвоночника, подвижные игры: «Удочка», «Цепочка».
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
.
|
|
23
|
|
|
Строение организма - клетка и ее виды (презентация). Упражнения на мячах, комплекс упражнений на позвоночник.
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов
|
|
24
|
|
|
Строение организма - клетка и ее виды (презентация). Комплекс упражнений на позвоночник .
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
25
|
декабрь
|
Прыжковые упражнения,
упражнения на гибкость позвоночника, элементы игры «Баскетбол»
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
| |
|
| |
|
|
26
|
|
|
Упражнения на укрепление мышц позвоночника, занятия с мячом, упражнения на расслабление мышц. Подвижные игры: «Удочка», «Горячая картошка».
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
| |
|
|
27
|
|
|
Гигиена и здоровье (презентация).
Круговая тренировка. «Пасс», «Баскетбол».
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
28
|
|
|
Упражнения на укрепление мышц позвоночника, школа мяча, упражнения на расслабление мышц.
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
29
|
|
|
Упражнения на осанку, упражнения в парах ОРУ. Упражнения на все группы мышц.
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
30
|
|
|
Гигиена и здоровье (презентация). Силовая тренировка. Упражнения на растяжку.
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
31
|
|
|
Комплекс упражнений с мячом. ОРУ, подвижные игра «круговой вышибала», упражнения в паре и группой.
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
| |
|
|
32
|
январь
|
Зимние олимпийские игры виды спорта (презентация).
Подвижные игры : «Пасс», «Цепочка».
Комплекс упражнений с мячом.
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
| |
|
|
33
|
|
|
Комплекс упражнений на осанку с гимнастическими палками, подвижные игры: «Пионербол», «Удочка».
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
гимнастические палки по количеству занимающихся.
|
|
34
|
|
|
Зимние олимпийские игры виды спорта (презентация). Упражнения на мячах, комплекс упражнений на позвоночник и на нижние конечности.
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
| |
|
|
35
|
|
|
Элементы групповой тренировки, а также подвижные игры с мячом: «Круговой вышибала», «Удочка». Силовые упражнения.
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
36
|
|
|
Упражнения на мячах, комплекс упражнений на позвоночник и на нижние конечности. Подвижные игры: «Скакуны», «Пасс».
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
37
|
|
|
Летние олимпийские игры виды спорта (презентация). ОРУ в движении, подвижные игры : «Баскетбол», «Удочка», эстафеты с элементами гимнастики.
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
40
|
|
|
ОРУ подвижные игры эстафеты. Комплекс упражнений на позвоночник .
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
41
|
|
|
Летние олимпийские игры виды спорта (презентация). ОРУ в движении, подвижные игры : «Удочка», «Хвост дракона», эстафеты с мячом и с элементами гимнастики.
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
42
|
февраль
|
ОРУ, упражнения на мячах, комплекс упражнений на позвоночник. Элементы растяжки на все группы мышц.
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
| |
|
|
43
|
|
|
Правильное питание (презентация). Подвижные игра «Путешествие», эстафеты с мячом и с элементами гимнастики.
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
| |
|
|
44
|
|
|
Комплекс упражнений на позвоночник с гимнастическими палками, подвижные игры: «Пионербол», «Удочка».
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
гимнастические палки по количеству занимающихся.
|
| |
|
|
45
|
|
|
Биоритмы (презентация). Комплекс упражнений на позвоночник . «Баскетбол»
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
46
|
|
|
Упражнения в парах ОРУ. Комплекс упражнений с гимнастическими палками. Подвижные игры: «Пасс», «Удочка»
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
47
|
Март
|
Биоритмы (презентация). Подвижные игры: «Невод», «Вышибала», эстафеты. Комплекс упражнений на позвоночник .
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
|
| |
|
|
48
|
|
|
Подвижные игры: «Невод», «Вышибала». Комплекс с гимнастическими палками на позвоночник.
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
49
|
|
|
Подвижные игры: «Веселый мяч», «Удочка». эстафеты. Комплекс упражнений на позвоночник .
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
50
|
|
|
Правильная осанка (презентация). Эстафеты с мячом и с элементами гимнастики. Стрейчинг.
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
51
|
|
|
Комплекс упражнений на позвоночник .Школа мяча. Подвижные игры: «Пасс», «Горячая картошка».
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
| |
|
|
52
|
|
|
Комплекс упражнений на позвоночник и нижние конечности. Силовые упражнения. Подвижные игры : « Запомни меня», «Путешествие».
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
| |
|
|
53
|
|
|
Подвижные игры : « Запомни меня», «Путешествие» , эстафеты. Комплекс упражнений на позвоночник .
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
54
|
|
|
Правильная осанка (презентация). Эстафеты с мячом и с элементами гимнастики. Подвижные игра «Удочка», «Пасс»
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов
|
|
55
|
апрель
|
Подвижные игры : «Веселый мяч», «Удочка». Комплекс на позвоночник. Гимнастические упражнения.
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
| |
|
|
56
|
|
|
Подвижные игры : « Удочка», «Перестрелка», эстафеты. Комплекс упражнений на позвоночник и на нижние конечности.
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
57
|
|
|
Комплекс упражнений на позвоночник .Подвижные игра «Перестрелка», «Вышибала».
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
| |
|
|
58
|
|
|
Подвижные игры: « Удочка», «». Гимнастические упражнения с мячом.
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
59
|
|
|
Подвижные игры «Круговой вышибала», «Удочка», «Пасс». Комплекс упражнений на позвоночник .
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
| |
|
| |
|
60
|
|
|
Комплекс упражнений на позвоночник .Подвижные игры: «Пасс», «Горячая картошка».
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
| |
|
|
61
|
|
|
Подвижные игры: «Круговой вышибала», «Удочка».. Круговая тренировка.
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
62
|
|
|
Подвижные игры: «Пасс», «Удочка», эстафеты . Комплекс упражнений на позвоночник и на нижние конечности.
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
63
|
май
|
Комплекс упражнений на позвоночник и на нижние конечности.
Комплекс упражнений с мячом. подвижная игра «Удочка».
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
| |
|
|
64
|
|
|
Травмы как сохранить здоровье (презентация).подвижные игры: «Круговой вышибала», «Удочка», эстафеты с мячом и с элементами гимнастики.
|
Использование лекционного зала.
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
65
|
|
|
Прыжковые упражнения, упражнения на гибкость позвоночника, стрейчинг, подвижные игры: «Горячий мяч», «Хвост дракона ».
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
66
|
|
|
Подвижные игры: «Круговой вышибала», «Скакуны». Гимнастические упражнения с мячом. Круговая тренировка.
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
67
|
|
|
Подвижные игры : « Пасс», «Пионербол», эстафеты. Комплекс упражнений на позвоночник и на нижние конечности.
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
|
68
|
|
|
Итоговое занятие. Как сохранить здоровье (презентация), подвижные игры: «Удочка», «Круговой вышибала».
|
Использование спортивного зала.
4 мата;
2 мяча;
4 обруча;
6 конусов.
|
