Рабочая программа учебной дисциплины «Физическая культура» для студентов СПО

Смоленское областное государственное

бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования

«Техникум отраслевых технологий»

 

 

 

 

 

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

ОУД 05. «Физическая культура»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

г. Демидов

20___г.

 

РАССМОТРЕНА СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ

Методической комиссией Методическим советом Директор СОГБПОУ СПО

Теоретического обучения Протокол №___ «Техникум отраслевых

Протокол №___от «___» ________20___ г. технологий»

От «___»_______20___ г. Председатель от «___»_______20__ г.

Председатель __________/Ильина Н.С./ ________/Путенкова Г.Г./

_______/Боровцова Г.В../

 

 

Организация-разработчик:

СОГБПОУ «Техникум отраслевых технологий»

(Демидовское отделение)

 

Составитель: Новиков Игорь Анатольевич, преподаватель первой категории

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рабочая программа учебной дисциплины «Физическая культура» разработана для специальности среднего профессионального образования 43.01.09 «Повар,Кондитер»на основе примерной программы дисциплины «Физическая культура», рекомендованной ФГАУ «Федеральный институт развитии образования» в качестве примерной программы для реализации основной профессиональной образовательной программы СПО с получением среднего общего образования (Протокол №3 от 21 июля 2015 года)

СОДЕРЖАНИЕ

 

 

 

 

 

 

ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

ОУД 05. «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

1.1.Область применения программы

Рабочая программа учебной дисциплины «Физическая культура» является частью программы подготовки специалистов среднего звена в соответствии с федеральным образовательным стандартом среднего профессионального образования по специальности 43.01.09 (Повар-Кондитер)

Рабочая программа учебной дисциплины может быть использована для подготовки специалистов среднего профессионального образования технического профиля.

1.3 Цели и задачи учебной дисциплины – требования к результатам освоения учебной дисциплины:

Программа ориентирована на достижение следующих целей:

развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;

формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к собственному здоровью, в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;

овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;

овладение системой профессионально и жизненно значимых практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья;

освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;

приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.

Освоение содержания учебной дисциплины «Физическая культура» обеспечивает

достижение студентами следующих результатов:

• личностных:

− готовность и способность обучающихся к саморазвитию и личностному самоопределению;

− сформированность устойчивой мотивации к здоровому образу жизни и обучению, целенаправленному личностному совершенствованию двигательной

активности с валеологической и профессиональной направленностью, неприятию вредных привычек: курения, употребления алкоголя, наркотиков;

− потребность к самостоятельному использованию физической культуры как

составляющей доминанты здоровья;

− приобретение личного опыта творческого использования профессионально оздоровительных средств и методов двигательной активности;

− формирование личностных ценностно-смысловых ориентиров и установок, системы значимых социальных и межличностных отношений, личностных, регулятивных, познавательных, коммуникативных действий в процессе целенаправленной двигательной активности, способности их использования в социальной, в том числе профессиональной, практике;

− готовность самостоятельно использовать в трудовых и жизненных ситуациях навыки профессиональной адаптивной физической культуры;

− способность к построению индивидуальной образовательной траектории самостоятельного использования в трудовых и жизненных ситуациях навыков

профессиональной адаптивной физической культуры;

− способность использования системы значимых социальных и межличностных отношений, ценностно-смысловых установок, отражающих личностные и гражданские позиции, в спортивной, оздоровительной и физкультурной

деятельности;

− формирование навыков сотрудничества со сверстниками, умение продуктивно общаться и взаимодействовать в процессе физкультурно-оздоровительной и

спортивной деятельности, учитывать позиции других участников деятельности, эффективно разрешать конфликты;

− принятие и реализация ценностей здорового и безопасного образа жизни,

потребности в физическом самосовершенствовании, занятиях спортивно-

оздоровительной деятельностью;

− умение оказывать первую помощь при занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью;

− патриотизм, уважение к своему народу, чувство ответственности перед Родиной;

− готовность к служению Отечеству, его защите;

• метапредметных:

− способность использовать межпредметные понятия и универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные, коммуникативные) в познавательной, спортивной, физкультурной, оздоровительной и социальной

практике;

− готовность учебного сотрудничества с преподавателями и сверстниками с использованием специальных средств и методов двигательной активности;

− освоение знаний, полученных в процессе теоретических, учебно-методических и практических занятий, в области анатомии, физиологии, психологии (возрастной и спортивной), экологии, ОБЖ;

− готовность и способность к самостоятельной информационно-познавательнойдеятельности, включая умение ориентироваться в различных источниках

информации, критически оценивать и интерпретировать информацию по

физической культуре, получаемую из различных источников;

− формирование навыков участия в различных видах соревновательной деятельности, моделирующих профессиональную подготовку;

− умение использовать средства информационных и коммуникационных

технологий (далее — ИКТ) в решении когнитивных, коммуникативных и

организационных задач с соблюдением требований эргономики, техники

безопасности, гигиены, норм информационной безопасности;

• предметных:

− умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга;

− владение современными технологиями укрепления и сохранения здоровья,

поддержания работоспособности, профилактики предупреждения заболеваний, связанных с учебной и производственной деятельностью;

− владение основными способами самоконтроля индивидуальных показателей

здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития

и физических качеств;

− владение физическими упражнениями разной функциональной направленности, использование их в режиме учебной и производственной деятельности

с целью профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности;

− владение техническими приемами и двигательными действиями базовых

видов спорта, активное применение их в игровой и соревновательной деятельности, готовность к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

1.4. Рекомендуемое количество часов на

освоение рабочей программы учебной дисциплины:

обязательный аудиторной учебной нагрузки обучающихся 111 час;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.

 

2.СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы

 

 

 

 

2.2 Тематический план и содержание по учебной дисциплине (физическая культура)

 

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.2 Тематический план и содержание учебной дисциплины ОУД 05 Физическая культура

 

 

 

 

 

Для характеристики уровня освоения учебного материала используются следующие обозначения:

1-Ознакомительный ( узнавание ранее изученнныхобъектов,свойств);

2-Репрдуктивный( выполнение деятельности по образцу,инструкции или под руководство

3-Продуктивный(планирование и самостоятельное выполнение деятельности, решение проблемных задач).

3. условия реализации программы дисциплины

3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению

 

Реализация учебной дисциплины требует наличия спортивного зала, тренажерного зала,

Спортивное оборудование:

- баскетбольные, волейбольные мячи; щиты, корзины, сетки, стойки, антенны;

- оборудование для силовых упражнений (например: гантели, утяжелители, резина, штанги с комплектом различных отягощений);

- гимнастическая перекладина, шведская стенка, секундомеры, дорожка резиновая разметочная для прыжка и метания;

Для занятия лыжным спортом:

- лыжная база с лыжехранилищем, мастерскими для мелкого ремонта лыжного инвентаря и теплыми раздевалками;

-учебно-тренировочные лыжни и трассы спусков на склонах , отвечающие требованиям безопасности;

- лыжный инвентарь (лыжи, ботинки, лыжные палки, лыжные мази и т.п.)

Для военно-прикладной подготовки: полоса препятствий, татами или маты для проведения занятий борьбой, рукопашным боем.

 

3.2. Информационное обеспечение обучения

 

Перечень учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы

 

Основные источники:

Ильинич В.И. Физическая культара студента и жизнь: учебник для вузов (текст)/В.И. Ильинич.- М.: Гардарики, 2007. 366с.

Туманян Г.С. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование: учебное пособие для студентов высших учебных заведений (текст)/Г.С. Туманян М.: Издательский центр «Академия» , 2006, - 336с.

 

Дополнительные источники:

1. Бартош О.В. Сила и основы методики ее воспитания: Методические рекомендации. – Владивосток: Издательство МГУ им. адм. Г.И. Невельского, 2009. -47с.

2. Боровских В.И. , Моисеенко М.Г. Физическая культура и самообразование учащихся средних учебных заведении: Методические рекомендации. – Мичуринск: Издательство Мич ГАУ , 2008.- 66 с.

3. Бурбо Л. Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день )Текст) / Люси Бурбо. Ростов на/дону: «Феникс», 2005.-160с.

4. Жмулин А.В. Масягина Н.В. Профессионально-прикладная ориентация содержания примерной программы дисциплины «Физическая культура» в контексте новых Федеральных государственных образовательных стандартов (Текст)/ - М.: Издательство «Прометей» МПГУ .- 2010. стр. 11-13.

5. Кречмер. Э. Строение тела и характер (Текст) /Э.Кречмер. – М.: Педагогика, 1995.-158.

6. Физическая культура в режиме для студента: Методические рекомендации. – Мичуринск: Издательство Мич ГАУ, 2008.-15с.

 

Интернет –ресурсы:

Сайт министерства спорта, туризма и молодежной политики

http://sport.minstm.gov.ru

2.Сайт Департамента физической культуры и спорта в городе Москв

http://www.mossport.ru

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. Контроль и оценка результатов освоения Дисциплины Контрольи оценка результатов освоения дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических занятий и лабораторных работ, тестирования, а также выполнения обучающимися индивидуальных заданий, проектов, исследований.