«Развитие двигательной активности и координации движений у младших школьников средствами ритмопластики».

Мастер-класс на МО учителей начальных классов

«Развитие двигательной активности и координации движений у младших школьников средствами ритмопластики».

Что это такое ритмопластика? Само определение ритмопластики логично разделять на два отдельных понятия: ритм и пластика. Из названия можно понять, что под ритмопластикой подразумеваются физические упражнения, выполняемые под музыку.

Ритмопластика – это оздоровительный вид гимнастики, в ходе которой задействуются различные группы мышц, развивается чувство ритма, тренируется память и внимательность. Средства ритмопластики это: игровая гимнастика, игровой самомассаж, хореография, игровые танцы, логоритмика, музыкально-ритмические композиции. Ритмопластика сегодняшнего дня использует средства художественной гимнастики, общеразвивающие упражнения, свободную пластику, суставную гимнастику, элементы современного танца. 

Педагог:

-Давным-давно, на горе Олимп жили–были боги.

Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля.

Стали думать: каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным».

А один из богов сказал так: «Если всё это будет у человека, он будет подобен нам».

И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье.

Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А самый мудрый из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека Пусть он его поищет».

Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов! Сегодня мы с вами попробуем найти и укрепить свое здоровье.

- Я хочу пригласить вас стать участниками мастер-класса по «Развитию двигательной активности и координации движений средствами ритмопластики»

«Вправо, влево повернись,
И соседу улыбнись»

Коллеги, я предлагаю вам отправиться сегодня в «Музыкальное путешествие»

-  Вы любите путешествия?

1. РАЗМИНКА (ходьба в колонне с заданиями:на носках, на пятках и т.д)

- Остановка "Спортивная"

На этой остановке, нам нужно сделать зарядку.

2. ОРУ С гимнастической палкой.

- Остановка "Музыкальная"

 3.ИГРА НА УСКОРЕНИЕ « «Мы пойдём направо…»

- Остановка « Хороводная» 

На этой станции все жители любят танцевать. КАДРИЛЬ

-  Отправляемся дальше... На автобусе (игра)

4. «Мы в автобусе сидим…»

  - Уважаемые коллеги! После длительного путешествия, необходимо снять напряжение мышц, расслабиться.

Лёжа в кругу (цветок)

1. Поднять медленно то одну ногу, то другую ногу.

2. Руки медленно развести в стороны, соединить в замок.

3. Медленно, сидя подняться , коснуться кончиков пальцев ног.

4. Сесть друг за другом :

Массаж

-погладить поочерёдно плечи впередисидящему человеку;

-постучать пальцами по спине;

-рисовать пальцами  на спине.

5.Медленно встать, сделать вдох (руки поднять), выдох (опустить руки, потрясти руками).

- Вот и кончилась игра

Возвращаться нам пора!

Наше путешествие подошло к концу. Вам понравилось?  Какие вы все великолепные, подтянутые, элегантные! Аплодисменты! Спасибо всем!