Самооценка моего ребенка

«Самооценка моего ребенка»

Часто в своей работе, в ходе индивидуального консультирования с родителями сталкиваюсь с вопросами по проблемам семейного воспитания: «Как помочь обрести уверенность моему ребенку?», «Как наладить отношения с ребенком?» и «Почему мой ребенок слишком застенчивый (замкнутый) и в данной статье я постараюсь рассмотреть эти вопросы затрагивающие именно самоуверенности ребенка – его самооценки.

Адекватная самооценка ребенка — это успешность определяющая душевный комфорт, которая благоприятно сопровождает его в учебе, хобби, общении со сверстниками, одноклассниками, друзьями и родителями.

Самооценка ребенка меняется в зависимости от возраста. Дошкольникам, например, свойственна завышенная самооценка, подросткам, наоборот, заниженная. Но помимо возрастных особенностей, на самооценку влияют и атмосфера, в которой живет ребенок, и особенности воспитания, и отношения к нему родителей.

Предлагаем несколько правил для формирования здоровой, адекватной, положительной самооценки ребенка.

1. Безусловная любовь - если малыш не чувствует, что любим, несмотря ни на что, у него формируется ощущение собственной никчемности, плохости («я плохой, раз меня не любят», что потом перерастает в «меня не за что любить»). Не бойтесь любить ребенка, не бойтесь продемонстрировать ему эту любовь. Не забывайте о своей любви, даже когда он ведет себя не так, как вам хотелось бы.

2. Перестаньте сравнивать - если хотите сравнить, сравните ребенка с самим собой сегодня и вчера. Если сравнивать с другими детьми, у него быстро сформируется мнение: «Я плохой, я ничего не умею, если Вася лучше меня».

3. Развивайте ребенка - он будет более уверен в себе, если будет успешен в одной или нескольких сферах. Присмотритесь к тому, что нравится ребенку больше всего, это и начните развивать.

4. Поощряйте - замечайте добрые дела, хорошие поступки, а на плохие меньше акцентируйте внимание. Таким образом вы не только поднимите самооценку, но и подкрепите хорошее поведение. Ребенок захочет чаще совершать хорошее, чем плохое.

5. Стимулируйте самостоятельность - никогда не делайте вместо ребенка, если он может сделать это вместе с вами или САМ.

6. Пересмотрите требования - следите, чтобы ваши требования не превышали возможности ребенка. Иначе рискуете перегрузить и развить ощущение собственной неумелости и неудачливости.

7. Меньше критики - больше объяснений, сказок, отражений чувств и поощрений.

Уверенность – очень важное для жизни качество. Оно делает жизнь намного более интересной, дает возможность воспользоваться всеми ее преимуществами и самое главное – помогает достигать большего, подталкивает двигаться вперед.

Уверенность в своих силах, адекватная самооценка, стремление к успеху и умение преодолевать трудности закладываются еще в раннем детстве. И зависит не столько от характера ребенка, сколько от того, как относились к нему его родители.

Как родители могут помочь ребенку стать более уверенным в себе: доверяйте ребенку.

Если пытаться контролировать каждый его шаг, успеваемость, друзей, желания, то ребенок будет всегда стремиться, чтобы его проблемы решал кто-то другой.

Тревожность родителей лишает ребенка шанса проявить себя, свое мнение и иметь свои чувства, отличные от тех, которых от него ждут. Когда вы доверяете ребенку, вы расширяете его возможности и представления о себе. Доверие родителей – это доказательство того, что они верят своему ребенку и уважают его. Дайте ребенку возможность быть самостоятельным и нести ответственность за свои решения и поступки.

Каждый этап взросления – это новая ступенька к самостоятельности.

Важно об этом помнить и не делать за ребенка то, что он вполне может сделать сам в его возрасте. Быть ребенку надежной опорой. Если его обижают или несправедливо с ним обошлись, не оставляйте его одного решать проблемы. Он должен знать, что у него есть защита, что он не один. Вы можете научить его правильно выходить из сложных ситуаций, сохраняя достоинство. Не унижайте ребенка и не угрожайте ему.

Родителям дана большая власть над детьми. Всегда есть соблазн воспользоваться ею, чтобы добиться послушания. Но критика, ярлыки, явное разочарование очень точно бьют по детской самооценке. И всегда возвращаются к родителям бумерангом. Не сравнивайте ребенка с другими. Так ребенок понимает, что все лучше него, а он ни на что не способен. Зачем стремиться к чему то, все-равно у кого-то будет лучше.

Искренне хвалите ребенка. Не используйте похвалу, лишь бы ребенок от вас отстал, наоборот, замечайте его достоинства, сильные стороны характера, успехи и достижения. «Ты смог, у тебя получилось, ты прекрасно справился» – этих слов от родителей ждут все дети. Позволяйте ребенку иметь свое мнение и говорить «нет».

Уверенный человек не боится отказать, если это противоречит его интересам, и может отстоять свои взгляды. Но если ему с детства затыкали рот и говорили, что взрослые знают лучше, то сделать это будет непросто. Учите быть добрым к другим.

Доброта помогает людям добиваться своих целей не путем хождения по головам, а через использования своих способностей, умений и усердия. Принимайте особенности характера и темперамента своего ребенка. Показывайте ему свою любовь и радость, что он есть в вашей жизни. Именно родительская любовь и поддержка дают возможность поверить в себя и в свои силы.

Интересные способы

повышения настроения и самооценки - себе и ребенку

1. Разрешайте ребенку выполнять домашние дела, постарайтесь не ограждать от всех-всех его проблем, но и не перегружайте. Задачи, которые вы ставите перед ребенком, должны быть ему посильны, чтобы он чувствовал себя полезным и умелым.

2. Хвалите ребенка в меру.

3. Следите за тем, чтобы и похвала и наказание были заслуженными и адекватными.

4. Всячески поддерживайте инициативу ребенка.

5. На собственном примере показывайте, как стоит относиться к неудачам и победам.

6. Помните, что сравнивать ребенка с другими детьми, равноценно посланию: «Ты плохой, а вот Ваня лучше!».

7. Не оценивайте личность ребенка, помните, что оценивать можно только его поступки. Ваш ребенок для вас априори хороший! Не нравится вам могут только его поступки.

8. Будьте осторожны с критикой. Помните, что критика – враг творчества, инициативы и интереса ребенка. Прежде, чем критиковать, задумайтесь, не спровоцирует ли ваша оценка неверие в себя и заниженную самооценку.

9. Совместно с малышом анализируйте его действия, помогая ему сделать правильные выводы. Приводите примеры ребенку из собственной жизни. Так вы станете ближе.

10. Любите и принимайте ребенка таким, каким он есть. Формируем через «позитивное принятие» любого личностного качества самооценку ребенка.

11. Заведите «Тетрадь успехов» или «Тетрадь моих достижений» или несколько разных чек-листов с вызовами самому себе. Записывайте в тетрадь все, что получилось, даже если это какая-то мелочь. Листы же могут быть тематическими: «10 мест в родном городе, где я побывал», «30 новых слов, которые я выучил», «10 новых книг, которые надо прочитать», «Моя учеба, секции и помощь родителям»

Банальная галочка или маленький «мотиватор» (фишка, наклейка) рядом с радостным выполненным пунктом (заданием) - повышает настроение у ребенка, а так же формирует планы будущее и успех у Вашего ребенка! Успехов Вам!

Педагог – психолог: Бернаева З.С.