Сборник кинезиологических упражнений, направленных на развитие речи первоклассников
Сборник кинезиологических упражнений, направленных на развитие речи первоклассников
Составитель:
Живовецкая Галина Александровна
учитель начальных классов
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
города Новосибирска
«Средняя общеобразовательная школа № 47
имени Михина Михаила Филипповича»
СОДЕРЖАНИЕ
Раздел 1 «История образовательной кинезиологии и ее возможности» 5
Раздел 2 «Рекомендации по применению 7
кинезиологических упражнений» 7
Глава 2. Применение кинезиологических упражнений 7
способствующих развитию речи на уроках русского языка по программе Д.Б. Эльконина – В.В. Давыдова 8
Раздел 2 «Систематизация изученного 10
Раздел 3 «Слово и предложение» 14
Глава 3. Применение кинезиологических упражнений 19
при проведении физкультминуток на уроках русского языка 19
Раздел 1 «Кинезиологические упражнения способствующие развитию мелкой моторики» 19
Раздел 2 «Кинезиологические упражнения 22
способствующие снятию физического 22
и психологического напряжения» 22
Глава 4. Применение кинезиологических упражнений, 24
способствующих снятию стресса и эмоционального напряжения 24
Уважаемые учителя!
В последние годы наблюдается рост обучающихся, имеющих проблемы в развитии речи. Это проявляется в наличии речевых дисфункций, и в целом в проблеме выстраивания коммуникации со сверстниками и взрослыми.
Если у ученика плохо сформирована речь, то он не способен самостоятельно находить и изучать информацию, а значит, системно-деятельностный подход не может быть в полной мере реализован.
Поэтому, организуя процесс развития речи, педагогу необходимо подбирать такие приёмы, методы и средства обучения, которые способны облегчить и разнообразить данный процесс.
Все детство, человек проводит в игре и движении, тем самым познает окружающий мир. Таким образом, движение выступает неотъемлемой частью жизни и обучения.
Обучение, основанное на движении, подразумевает включение в образовательный процесс, структурированных и целенаправленных движений, которые будут благоприятно воздействовать на развитие головного мозга. А ведь, если развит мозг, значит, и развиты все сопутствующие обучению познавательные процессы, в том числе и речь.
Реализовывать обучение через движение помогает метод образовательной кинезиологии. Он включает в себя простые в исполнении упражнения, построенные на двигательной активности.
Всего несколько минут упражнений помогают ученикам подготовиться к тому, чтобы спокойно сидеть, внимательно слушать и сосредоточится на получении новых знаний.
Данный сборник состоит из кинезиологических упражнений, включённых в построение уроков русского языка в 1 классе по программе авторов С.В. Ломаковича - Л.И. Тименко (Развивающая система Д.Б. Эльконина – В.В. Давыдова). А также, из упражнений, направленных на развитие межполушарного взаимодействия головного мозга, мелкой моторики, артикуляционного аппарата и комплекса, способствующего снятию стресса и эмоционального напряжения.
Глава 1. Про кинезиологию Раздел 1 «История образовательной кинезиологии и ее возможности»
В общем понимании кинезиология (от греческого «kinesis» –движение, «logos» – учение) занимается изучением принципов механики и анатомии движения человека. Это целостный подход к сбалансированию движения и взаимодействий человеческих энергетических систем. Данным определением пользуется Федерация Кинезиологии в Великобритании [1].
Кинезиология как наука начала зарождаться еще в глубокой древности. Так, древнекитайскую философскую систему Конфуция (около 2700 года до н.э.) составляют определенные движения для укрепления здоровья и развития ума. Основателем научной кинезиологии в Древней Греции считался Асклепиад, живший более 2000 лет назад [6].
Кинезиология является одним из самых быстро развивающихся направлений современного естественного оздоровления и открывает перед человеком большие возможности, поскольку имеет множество направлений, такие как: биокинезиология, гимнастика ума (образовательная кинезиология), нейрокинезиология, спортивная кинезиология, медицинская кинезиология и многие другие 7.
Большим спросом среди психологов и педагогов, в последнее время, пользуется образовательная кинезиология.
В период с 1970-1990 годы американский психолог, доктор наук в образовании Пол Е. Деннисон совместно с женой Гейл Е. Деннисон, на основе исследований в области экспериментальной психологии и многолетнего опыта в педагогической практике с проблемами в обучении детей, выстроил программу «Образовательная Кинезиология». Смысл программы состоит в учении через движение, вследствие чего, развивающая работа строится от движения к мышлению.
Образовательная кинезиология, – представляет собой методику, которая посредством расширения возможностей учащихся использует двигательную активность для выявления внутреннего потенциала человека. Данное определение было сформулировано Полом Деннисоном.
Применение простых в исполнении кинезиологических упражнений активизирует слаженное взаимодействие правого и левого полушарий головного мозга, формирует силу воли, способствует регулированию поведения и позволяет развивать способности человека или корректировать проблемы в различных областях психики.
Применяя кинезиологические упражнения на детях младшего школьного возраста, начиная с 1 класса, мы можем значительно повлиять на развитие мозга детей в лучшую сторону, тем самым снизить количество проблем в обучении.
Успех программы подтверждается, так же, результатами более чем сотни пилотных исследований и отзывов педагогов, психологов и родителей.
Практикующие учителя и родители замечают, что благодаря данной программе, время, посвященное учебе, увеличилось, а время, затрачиваемое на поддержание дисциплины, заметно сократилось 1.
Образовательная кинезиология пользуется спросом во всём мире. Российские психологи так же используют её в своей работе и уже достигли определённых результатов.
В России, кинезиология стала популярна благодаря известным нейропсихологам А.Л. Сиротюк и А.В. Семенович.
Доктор психологических наук А.Л. Сиротюк адаптировала кинезиологические упражнения и разработала современные кинезиологические программы, описанные в книгах «Коррекция развития интеллекта дошкольников» и «Коррекция обучения и развития школьников».
Применяя на уроках русского языка метод образовательной кинезиологии, мы предотвращаем проблемы в обучении, а также привносим разнообразие в процесс обучения, тем самым вызывая большой интерес у учащихся, к получению знаний.
Раздел 2 «Рекомендации по применению кинезиологических упражнений»Перед применением упражнений в образовательном процессе, педагогу следует научиться самому правильно и точно выполнять кинезиологические упражнения и оценить их результативность;
Применяя упражнения в образовательном процессе, педагогу необходимо контролировать и требовать от обучающихся точности выполнения упражнений;
Педагогу необходимо давать простые, короткие и точные инструкции к выполнению упражнений;
Выполнение упражнений лучше всего планировать в утреннее время;
Подбор упражнений осуществляется исходя из предпочтений обучающихся. Не допускается заставлять учеников выполнять те или иные упражнения;
При выполнении упражнений соблюдается комфортный темп для каждого ребенка;
Выполнение кинезиологических упражнений может прерывать стандартные учебные действия (письмо, чтение и так далее), тогда как творческую деятельность (например, написание сочинений) прерывать нецелесообразно;
Кинезиологические упражнения рекомендуется применять перед интенсивной умственной работой;
Упражнения выполняются на регулярной основе 6.
Глава 2. Применение кинезиологических упражнений способствующих развитию речи на уроках русского языка по программе Д.Б. Эльконина – В.В. Давыдова Раздел 1 «Язык и речь»
Перечисленные ниже упражнения можно применять в ситуации, когда некоторые учащиеся испытывают трудности при слоговом анализе слов, а так же в восприятии и понимании речи на слух.
«Слог — шаг»
Цель: формирование умения на слух определять количество слогов. Выполнение упражнения способствует формированию фонематического слуха, совершенствование навыков слогового анализа и синтеза.
Упражнение применяется в случае, если некоторые учащиеся испытывают трудности в понимании речи других.
Инструкция:
Учитель дает каждому игроку задание: «Сделай два шага вперед!», «Сделай три шага вперед!», «Сделай шаг вперед!»
Игрок должен вспомнить слово, в состав которого входит столько слогов, сколько шагов ему предложено сделать, и четко произнести его по слогам так, чтобы каждому шагу соответствовало произнесение одного слога.
Игровой жетон вручается правильно «прошагавшему» слово.
«Продолжай!»
Цель: формирование умения образовывать новые слова по слогам.
Выполнение упражнения способствует формированию фонематического слуха, совершенствование навыков слогового анализа и синтеза.
Инструкция:
Для проведения упражнения понадобиться мяч. Учитель произносит какой-либо слог, бросает мяч одному из детей и говорит: «Продолжай». Учащийся, получивший мяч называет следующий слог так, чтобы получилось целое слово. Затем уже он, называя начало слова — первый слог, бросает мяч другому ученику и т.д.
«Школа радистов»
Цель: формирование умения передавать звуковое письмо с помощью движений руки.
Выполнение упражнения способствует формированию фонематического слуха: совершенствование слухового восприятия, чувства ритма, слухоречевой памяти.
Инструкция:
Перед началом упражнения педагог знакомит детей с профессией радиста, основная задача которого — уметь передавать сообщение правильно и без искажений. «Для этого нужно быть не только очень внимательным, но и много тренироваться, — говорит учитель. — Сегодня мы организуем «школу радистов», в которой будем тренироваться в передаче сообщений.
Далее учитель отстукивает «сообщения» разной степени сложности, так чтобы дети не видели движений его руки, и предлагает детям по очереди отстучать карандашом по столу.
«Передай телеграмму»
Цель: формирование умения передавать зрительный образ с помощью знаков и звуков и соотносить его с знаково-символической записью.
Выполнение упражнения способствует формированию фонематического слуха, совершенствование слухового восприятия, чувства ритма, слухоречевой памяти.
Инструкция:
Перед началом игры учителю необходимо продемонстрировать учащимся изображение лесных зверей и птиц и карточки-телеграммы для них. (Рисунок 6)
Учитель говорит: «В лесу, на почте скопилось слишком много телеграмм. Давайте поможем дятлам-телеграфистам передать эти телеграммы разным лесным обитателям. Передайте (простучите) телеграммы с учетом расположения знаков на карточках».
Дети по очереди выбирают, кому из животных они пошлют телеграмму и отстукивают «текст» телеграммы. Задача остальных учащихся — отгадать, кому из лесных обитателей была послана телеграмма.
Рис.1 Карточки-телеграммы для животных и птиц
Раздел 2 «Систематизация изученного в период обучения грамоте»«Солдат … и кукла …»
Цель: Создать условия для закрепления способа вычленения звуков в словах, умения различать согласные твердые и мягкие, звонкие и глухие звуки, умения отражать качество звуков в звуковой схеме слова.
Выполнение упражнения способствует формированию фонематического слуха: совершенствование навыков звукобуквенного анализа слова, дифференциации звуков.
Инструкция:
Упражнение возможно применять на этапе звукобуквенного анализа слова.
Например при изучении буквы З, звуков [з], [з`], солдата будут звать Захар, а куклу – Зина. Имена героев подбираются в зависимости от изучаемых букв и звуков.
Учитель проговаривает рифмовку: «Солдат Захар стоит по стойке смирно, а кукла Зина мягкая, как глина».
Далее, учащиеся вместе с учителем проводят звукобуквенный анализ слов Захар и Зина и выясняют что в имени Захар – звук [з] твёрдый согласный, а в имени Зина – звук [з`] мягкий.
Затем, учитель называет согласные твёрдые и мягкие звуки, а дети, услышав твёрдый звук, должны выпрямиться как солдаты, услышав мягкий звук – расслабиться и стать такими же мягкими и подвижными, как тряпичная кукла.
В процессе звукобуквенного анализа, ученики строят звуковые схемы к словам.
Данное упражнение можно применять, при дифференциации других пар звуков, подбирая новые имена героев и рифмовки.
«Перекрещивание» или «Перекрестное марширование»
Цель: Создать условия для овладения новым способом деления слова на слоги посредством выполнения кинезиологического упражнения.
Выполнение упражнения способствует формированию фонематического слуха: совершенствование навыков слогового анализа слова; улучшение внимания и координации движений; развитие межполушарного взаимодействия головного мозга.
Упражнение возможно применить при знакомстве с новым словарным словом или при любой другой работе, связанной с анализом слов.
Инструкция:
Для выполнения упражнения ученику необходимо встать в удобную позу и поочередно пересекать среднюю линию тела, двигая расположенным напротив руками и ногами, и ритмично касаясь локтем руки противоположного колена.
Данное упражнение можно применить при делении слов на слоги. Выполняя ритмичные действия, учащиеся проговаривают слова по слогам, на каждый слог, делая шаги на месте и ритмично касаясь колен руками (правая нога – левая рука, левая нога – правая рука).
«Считалочка-бормоталочка»
Цель: отработка орфоэпических навыков: произношение звуков, сочетаний звуков, слов и формирование навыка беглого и правильного чтения.
Выполнение упражнения способствует развитию артикуляционного аппарата и координации движений.
Упражнение возможно применить при артикуляционной разминке.
Инструкция:
Произношение рифмовок или скороговорок сопровождаются хлопками.
Для начала необходимо выучить скороговорку, например: «Ехал — грека — через — реку».
За тем, в первый раз вслух произносятся все четыре слова, во второй раз только слова «Ехал грека через», а слово «реку» произносится «про себя», хлопая при этом один раз в ладоши. В третий раз вслух произносятся только слова «Ехал грека», а слова «через реку» произносятся про себя, сопровождая каждое слово хлопком в ладоши. И так далее, пока произношение всей скороговорки не сведётся к хлопкам.
1. Ехал — грека — через — реку.
2. Ехал — грека — через — (хлопок).
3. Ехал — грека — (хлопок) — (хлопок).
4. Ехал — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок).
5. (Хлопок) — (хлопок) — (хлопок) — (хлопок).
Можно использовать другие варианты считалочки-бормоталочки, подбирая скороговорки различного уровня сложности.
В данный раздел включен комплекс кинезиологических упражнений А.Л. Сиротюк, при выполнении которого развивается межполушарное взаимодействие головного мозга и мелкая моторика, вследствие чего улучшается мыслительная деятельность и процесс запоминания, повышается устойчивость внимания и облегчается процесс письма. Его следует выполнять в начале урока, для активизации работы головного мозга и как следствие профилактики утомляемости.
Комплекс упражнений «Развитие межполушарного взаимодействия и артикуляционного аппарата».
Упражнения данного комплекса выполняются, комбинируя с произношением различных скороговорок, в этом случае, так же активно задействуются органы артикуляционного аппарата.
«Колечко»
Цель: подготовка к звуковому анализу слова через артикуляцию гласных и согласных звуков.
Инструкция:
Поочередно и как можно быстрее перебираются пальцы рук, соединяясь последовательно в кольцо с большим пальцем, указательный, средний и т.д. Упражнение выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.
«Кулак–ребро–ладонь»
Цель: подготовка к звуковому анализу слова через артикуляцию гласных и согласных звуков.
Инструкция:
Ребенку показывают три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга. Ладонь на плоскости, ладонь сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола. Ребенок выполняет пробу вместе с педагогом, затем по памяти в течение 8–10 повторений моторной программы. Проба выполняется сначала правой рукой, потом – левой, затем – двумя руками вместе. При усвоении программы или при затруднениях в выполнении педагог предлагает ребенку помогать себе командами («кулак– ребро–ладонь»), произносимыми вслух или про себя.
«Лезгинка»
Цель: подготовка к звуковому анализу слова через артикуляцию гласных и согласных звуков.
Инструкция:
Левая рука сжата в кулаке и развернута пальцами к себе, большой палец отставлен в сторону. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой руки. После этого одновременно меняется положение правой и левой рук в течение 6–8 смен позиций. С каждым разом скорость выполнения увеличивается.
Раздел 3 «Слово и предложение»«Рыба, птица, зверь»
Цель: формирование способа различения слов-названий предметов относящихся к определенным лексическим группам и определения соответствующих им признаков.
Выполнение упражнения способствует формированию лексико-грамматического строя речи, уточнение и дифференциация словаря по определенным лексическим темам, развитие мыслительных операций: конкретизация и обобщение.
Упражнение возможно применить при изучении темы: «Слова, называющие предметы».
Инструкция:
Учитель произносит считалку: «Рыба, птица, зверь, рыба, птица, зверь». Тот игрок, на котором остановилась считалка, должен быстро назвать и изобразить соответствующего животного (например, «рыба – щука», «зверь – медведь»). Если ответ правильный, учитель продолжает игру, если ответ неверный — ребенок выбывает из игры. Игра может проводиться по разным лексическим темам: «Овощи-фрукты-ягоды», «Грибы-ягоды-деревья», «Времена года: зима-весна-лето-осень» и т.п.
«Зеркало»
Цель: развитие способа различения слов-названий предметов, признаков и действий предметов и определения слов-названий предметов по их признакам и действиям.
Выполнение упражнения способствует формированию лексико-грамматического строя речи: уточнение и дифференциация словаря по определенным лексическим темам.
Упражнение возможно применить при изучении слов, называющих предметы, признаки и действия предметов.
Инструкция:
Вначале выбирается определенная лексическая тема, например «Дикие животные».
Упражнение выполняется в паре, дети встают лицом друг к другу. Учащимся необходимо договориться, какого животного они будут изображать. После этого один из детей выполняет движения руками или ногами, а другой должен их зеркально отобразить. Далее, несколько пар демонстрируют выполнение упражнения, а остальные должны отгадать по изображаемым действиям и признакам, о каком животном идёт речь.
«Ленивые восьмерки»
Цель: развитие взаимосвязанной деятельности слухового, зрительного и речедвигательного анализаторов, влияющей на успешность овладения процесса чтения.
Выполнение упражнения способствует развитию чётких движений глаз слева направо, что необходимо при чтении.
Упражнение возможно применять перед чтением и списыванием объемных текстов.
Инструкция:
Перед выполнением упражнения, учителю необходимо нарисовать на доске, лежащую на боку цифру 8. Учащиеся обводят большим пальцем в воздухе перед собой нарисованную восьмерку. Движение начинается против часовой стрелки, начиная слева – вверх, в сторону – вниз, и по кругу, - а потом по часовой стрелке справа. Упражнение выполняется три раза на каждую руку. За тем необходимо скрестить пальцы обеих рук в замок и изобразить рисунок еще три раза. Так же важно, при выполнении упражнения задействовать слуховые навыки ученика, необходимо проговаривание действий: «Двигаемся вверх и влево, по кругу вниз, обратно в центр; пересекаем середину, теперь направо-вверх, по кругу-вниз и обратно в центр».
«Активация руки»
Цель: развитие мелкой моторики руки, способствующей формированию навыка каллиграфического письма.
Упражнение проводиться перед началом письменной работы с целью подготовки руки к письму.
Инструкция:
Ученику необходимо сесть ровно, поставить ноги параллельно полу и на ширину плеч. Заложить одну руку за голову и взяться ею за другую руку. За тем сделать вдох и плавно выдохнуть через сжатые губы, одновременно нажимая рукой на другую руку. Упражнение выполняется 3 раза на каждую руку.
«Двойной рисунок»
Цель: формирование умения связно и ритмично писать, через согласованную деятельность левого и правого полушария головного мозга.
Упражнение способствует зрительно-моторной координации, необходимой при письме и чтении, а так же снятию напряжения с глаз.
Упражнение возможно применять перед чтением и списыванием объемных текстов.
Инструкция:
Перед выполнением упражнения необходимо зафиксировать лист бумаги на столе с помощью скотча. Далее учащиеся рисуют левой и правой рукой одновременно зеркально-симметричные рисунки.
«Алфавитные восьмерки»
Цель: формирование умения связно и ритмично писать строчные и заглавные буквы, правильно соединять их посредством кинезиологического упражнения.
Во время упражнения активно задействуется слуховая, зрительная и кинестетическая память, тем самым облегчается процесс письма, что способствует выработке каллиграфического подчерка.
Упражнение можно применять при изучении написания букв, а так же при корректировании уже сформировавшегося подчерка.
Инструкция:
Все прописные заглавные и строчные буквы русского алфавита можно разделить на четыре группы.
Симметричные:
Прописные заглавные буквы Ф, Х и строчные буквы ф, х.
Ассиметричные с закруглением влево:
Прописные заглавные буквы А, З, И, Й, Л, М, О, С, У, Ц, Ч, Ш, Щ, Ю, Я и строчные буквы а, б, д, е, ё, и, й, л, м, о, с, у, ц, ч, ш, щ, ъ, ю, я
Ассиметричные с закруглением вправо:
Прописные заглавные буквы Б, В, Е, Ё. Ж, Э и строчные буквы в, г, ж, з, к, п, р, т, ь, ы, э
Ассиметричные без закруглений:
Прописные заглавные буквы Г, Д, К, Н, П, Р, Т и строчная буква н.
Все симметричные буквы и буквы Б, В, Г, Д, К/к, Н/н, П/п, Р/р, Т/т, ь, ы размещаются в центре восьмерки.
Все ассиметричные буквы с закруглением влево размещаются в левой части восьмерки.
Все ассиметричные буквы с закруглением вправо размещаются в правой части восьмерки.
Рис. 2 Расположение букв на алфавитной восьмерке
Перед выполнением упражнения, учителю необходимо на доске нарисовать большую перевернутую набок восьмерку и провести прямую линию посередине восьмерки. При объяснении алгоритма написания изучаемой буквы, учитель, последовательно пишет букву на восьмерке, при этом проговаривая свои движения, а обучающиеся при этом повторяют действия на карточке с алфавитными восьмерками (Приложение 2).
Например, алгоритм написания прописной буквы «А»: «из центра делаем изгиб налево, затем по кругу вниз, а потом вверх и снова вниз по средней линии».
После демонстрации учителем, учащиеся выполняют написание в воздухе, сцепив руки вместе. При этом задействуется крупная моторика. Упражнение повторяется несколько раз, последний раз закрытыми глазами. Последующее написание буквы можно продолжить в тетради.
Для того чтобы скорректировать уже сформировавшийся подчерк, ученику необходимо выделить, те буквы, которые вызывают больше всего затруднений, и тренироваться в их написании на алфавитной восьмерке.
Глава 3. Применение кинезиологических упражнений при проведении физкультминуток на уроках русского языка
Согласно требованиям СанПиН, при организации обучения с целью профилактики утомления, нарушения осанки и зрения обучающихся, следует проводить физкультминутки 5. Поэтому в сборник были включены кинезиологические упражнения, которые можно применять при организации физкультминуток на уроках русского языка.
Раздел 1 «Кинезиологические упражнения способствующие развитию мелкой моторики»Комплекс кинезиологических упражнений №1 «Развитие мелкой моторики» (автор О.И. Крупенчук).
«Оладушки»
Цель: развитие мелкой моторики.
Инструкция:
Правая рука лежит на колене ладонью вниз, левая – на другом колене ладонью вверх. Одновременно сменить позицию. По мере усвоения упражнения темп движения можно ускорять. Во время упражнения проговаривается рифмовка: «Мы играли в ладушки – жарили оладушки. Так пожарим, повернём и опять играть начнём».
«Пальчики здороваются»
Цель: развитие мелкой моторики.
Инструкция:
Во время упражнения проговаривается рифмовка: «Капал дождик целый день. Как ему идти не лень! Снегом стал, когда озяб, и не слышно «кап» да «»кап»». Поочерёдно соединять все пальцы с большим пальцем (перебор пальцами). На каждый ударный слог, пальцы одной руки соприкасаются с большим пальцем в следующем порядке: большой – указательный, большой – средний, большой – безымянный, большой – мизинец, и обратно. Затем происходит смена рук.
«Кулак – ладонь»
Цель: развитие мелкой моторики.
Инструкция:
Обе руки лежат на столе или на коленях ладонями вниз, одна из них сжата в кулак. Разжать кулак, одновременно сжав в кулак другую руку, и так повторять смену позиций. Движения по мере усвоения можно ускорять.
Массаж «прижимающий»
Цель: развитие мелкой моторики.
Инструкция:
Упражнение выполняется, проговаривая стихотворение: «Шёл медведь к своей берлоге да споткнулся на пороге. «Видно, очень мало сил я за зиму накопил», - так подумал и пошёл он на поиск диких пчёл. Все медведи – сладкоежки, любят, есть медок без спешки, а наевшись, без тревоги до весны сопят в берлоге».
Кисть одной руки лежит на столе ладонью вниз, пальцы разведены. Другая рука указательным пальцем по очереди прижимает каждый ноготь, сдвигает палец, «катая» его на подушечке влево-вправо. На каждую строчку – нажим на один палец. Начинать упражнения следует с мизинца правой руки, а заканчивать – мизинцем левой. После 5-й строчки – смена рук.
«Щелчки»
Цель: развитие мелкой моторики.
Инструкция:
Упражнение выполняется, проговаривая стихотворение: «Поднял ушки бурундук, он в лесу услышал звук: - это что за громкий стук, тук да тук, тук да тук? – А пойдём, - сказал барсук, - сам увидишь этот трюк: это дятел сел на сук. И без крыльев, и без рук – ищет он, где спрятан жук, - вот и слышен перестук!»
Ладонь прижата к столу, пальцы разведены. Другая рука поднимает пальцы по одному, при этом, необходимо с силой прижать ладонь, сопротивляясь подъему. Затем палец отпускают, и он со стуком падает вниз. На каждую строчку – один палец. Начинать упражнение следует с мизинца правой руки. После 5-й строчки – смена рук.
«Пианист»
Цель: развитие мелкой моторики.
Инструкция:
Упражнение выполняется, проговаривая стихотворение: «Пианист Бемоль – в музыке король. Говорит Бемоль ноты, как пароль: «до, ре, ми, фа, соль, принесите соль. До, ре, ми, фа, соль, посолить фасоль»».
Пальцы опускаются на стол по порядку – от мизинца к большому – на каждый слог стиха. После каждой строчки – смена рук.
«Колечки»
Цель: развитие мелкой моторики.
Инструкция:
Упражнение выполняется, проговаривая стихотворение: «Птичек мы окольцевали, наблюдали, узнавали, улетев в какие дали, где морозы переждали, что пернатые клевали? Гнезда, где свои свивали? Где вы яйца отложили? Как вы бури пережили? Сколько вы, в конце концов, в гнёздах вывели птенцов?»
Большой и указательный палец правой руки замкнуть в колечко и надевать по очереди на все пальцы левой руки – от большого до мизинца. Затем колечко из пальцев левой руки надевать на пальцы правой. На одну строчку – одно движение. После пятой строчки смена рук.
Комплекс кинезиологических упражнений №2 «Развитие мелкой моторики» (автор А.Л. Сиротюк).
«Разминка рук»
Цель: развитие мелкой моторики.
Инструкция:
Учитель говорит: постучите по столу расслабленной кистью правой, а затем левой руки. Постучите каждым пальцем правой руки по столу под счет «1, 1-2, 1-2-3 и т.д.». Поверните правую руку на ребро, согните пальцы в кулак, выпрямите, положите руку на ладонь. Сделайте то же самое левой рукой.
«Звонок»
Цель: развитие мелкой моторики.
Инструкция:
Учитель говорит: опираясь на стол ладонями, согните руки в локтях. Встряхивайте по очереди кистями, словно звоните в звонок.
3) «Карандаш»
Цель: развитие мелкой моторики.
Инструкция:
Учитель говорит: зафиксируйте предплечье правой руки на столе. Указательным и средним пальцами возьмите карандаш со стола, приподнимите и опустите его. Сделайте то же левой рукой.
Возьмите карандаш в руки. Вращайте его сначала между пальцами правой руки, затем левой (между большим и указательным; указательным и средним; средним и безымянным; безымянным и мизинцем; затем в обратную сторону).
Раздел 2 «Кинезиологические упражнения способствующие снятию физического и психологического напряжения»В качестве кинезиологических упражнений способствующих снятию физического и психологического напряжения можно использовать упражнения автора П.Е. Деннисона.
«Дыхание животом»
Цель: способствовать снятию физического и психологического напряжения.
Данное упражнение так же активизирует мышцы диафрагмы, что способствует улучшению качества речи.
Инструкция:
Необходимо положить ладонь на живот, расслабить тело, вытолкнуть воздух из легких. При следующем вдохе надуть живот, грудная клетка, при этом остается неподвижна, на выдохе, подтянуть мышцы пресса. Упражнение выполняется в спокойном ритме в течение 1 минуты. Можно выполнять под расслабляющую музыку.
«Кнопки баланса»
Цель: способствовать снятию физического и психологического напряжения.
Упражнение способствует расслаблению всего тела и развитию концентрации.
Инструкция:
Упражнение выполняется стоя или сидя. Необходимо положить указательный и средний палец на впадину за ухом, другую руку положить на живот. При вдохе необходимо представить, что воздух вдыхается центром тела. Подбородок должен быть прижат, голова в ровном положении. Учащиеся выполняют 10 вдохов, а за тем меняют руки.
«Массаж ушей»
Цель: способствовать снятию физического и психологического напряжения.
Инструкция:
Для выполнения упражнения необходимо большим и указательным пальцем аккуратно оттянуть уши назад и развернуть их края. Затем массировать, начиная с верхней части уха и продолжая вдоль всего изгиба до мочки. Упражнение повторяется три раза (можно больше, по желанию).
Глава 4. Применение кинезиологических упражнений, способствующих снятию стресса и эмоционального напряженияУспешная деятельность возможна только при отлаженной работе головного мозга, когда правое и левое полушария задействованы в равной степени. В состоянии стресса, мозг ребенка не способен работать правильно, поэтому в некоторых органах появляются спазмы, как следствие ребенок испытывает трудности в обучении 2. Для того чтобы сократить проблемы в обучении, возникающие в результате стресса, в сборник был включен комплекс упражнений, направленных на снятие стресса. Он состоит из пяти упражнений, позволяющих устранить стресс, нормализовать работу мозга и всего организма, снять эмоциональное напряжение.
Комплекс кинезиологических упражнений, способствующих снятию стресса и эмоционального напряжения.
Данный комплекс рекомендуется проводить с учащимися перед написанием диктантов, контрольных работ, перед проверкой техники чтения и другой деятельности, вызывающей стресс.
«Лобно-затылочная коррекция»
Цель: способствовать снятию эмоционального напряжения и повышению мотивации к учебной деятельности.
Инструкция:
Учитель произносит: «Положите одну ладонь на затылок, а другую — на лоб. Закройте глаза и подумайте о предстоящем диктанте. Подумайте о том, что вы чувствуете, может быть, кто-то не уверен в своих знаниях, кто- то испытывает страх получить двойку, кто-то просто сегодня пришёл в школу в плохом настроении. Подумайте о том, чего вы боитесь, что беспокоит вас. А теперь сделайте глубокий вдох-выдох. Подумаете о страхе еще раз и сделайте вдох-выдох. Думайте о вашем страхе и глубоко дышите. Когда вы почувствуете расслабление, сделайте еще один глубокий вдох и выдох и откройте глаза». Упражнение можно выполнить под музыкальное сопровождение. Музыка должна быть спокойная и тихая.
«Младенец»
Цель: способствовать снятию эмоционального напряжения и повышению мотивации к учебной деятельности.
Учитель говорит: «Сожмите пальцы в кулак, большие пальцы находятся внутри кулака. Сделайте вдох. На выдох начинайте медленно сжимать кулаки. Затем, расслабьте кулаки и сделайте вдох».
Упражнение повторяется пять раз. Выполнение упражнения с закрытыми глазами удваивает эффект. Упражнение выполняется двумя руками одновременно.
«Методика стирания негативной информации из памяти»
Цель: способствовать снятию эмоционального напряжения и повышению мотивации к учебной деятельности.
Инструкция:
Учитель говорит: Сядьте прямо и расслабьтесь. Закройте глаза. Представьте перед собой чистый лист бумаги, карандаши и ластик. Подумайте о том, что вас беспокоит, чего вы боитесь. Мысленно нарисуйте на листе бумаги свой страх, окрасьте его различными цветами, пусть он воплотиться в реальность. Поблагодарите свой страх, за то что он помог вам стать лучше. Мысленно возьмите ластик и начинайте «стирать» с листа бумаги свой страх. «Стирайте» до тех пор, пока с листа не исчезнет картинка. Откройте глаза и сделайте глубокий вдох. Проверьте себя, удалось ли вам избавиться от страха. Для этого закройте глаза и представьте тот же лист бумаги. Если картинка не исчезла, снова возьмите ластик и «стирайте» до ее полного исчезновения.
«Уши»
Цель: способствовать снятию эмоционального напряжения и повышению мотивации к учебной деятельности.
Инструкция:
Для выполнения упражнения необходимо мягко расправить и растянуть руками внешний край каждого уха в направлении вверх — наружу от верхней части к мочке уха 5 раз.
«Постукивание»
Цель: способствовать снятию эмоционального напряжения и повышению мотивации к учебной деятельности.
Инструкция:
Для выполнения упражнения необходимо сделать массаж в области вил очковой железы в форме легкого постукивания 10—20 раз круговыми движениями слева направо.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Применение метода образовательной кинезиологии на уроках русского языка в 1 классе помогает решить следующие задачи:
развитие межполушарного взаимодействия;
развитие творческого и абстрактно-логического мышления;
развитие визуальной и слуховой памяти;
развитие координации глаз и рук;
подготовка руки к письму;
применение кинезиологических приемов в ситуации стресса;
коррекция проблем обучения 6.
Еще больше кинезиологических упражнений вы можете найти в книгах: П.Е. Деннисона «Гимнастика мозга», А. Л. Сиротюк «Коррекция развития интеллекта дошкольников» и «Коррекция обучения и развития школьников», О.И. Крупенчук «Движение и речь».
Таким образом, сборник кинезиологических упражнений позволит расширить представления учителей начальных классов о методе образовательной кинезиологии как о способе развития речи на уроках русского языка, и увеличить число учителей, практикующих данный метод в качестве развития речи учащихся.
ЛИТЕРАТУРА
Деннисон П.Е. Гимнастика мозга: книга для учителей и родителей / П.Е. Деннисон, Г.Е. Деннисон. – СПб.: ВЕСЬ, 2016. – 320 с.
Кольцова М.М. Ребенок учится говорить. Пальчиковый игротренинг [Электронный ресурс] / М.М. Кольцова, М.С. Рузина.– Режим доступа: https://nashol.me/20190922114105/rebenok-uchitsya-govorit-palchikovii-igrotrening-kolcova-m-m-ruzina-m-s-2006.html.
Крупенчук О.И. Движение и речь. Кинезиология в коррекции детской речи / О.И. Крупенчук, О.В. Витязева. – СПб.: Литера, 2019. – 45 с.: ил.
Ломакович С.В. Рабочая программа по русскому языку УМК системы Д.Б. Эльконина – В.В. Давыдова / С.В. Ломакович, Л.И. Тимченко. – М.: Вентана-граф, 2015. – 48 с.
Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях СанПиН 2.4.2.2821-10. –Братск: БПК, 2018.
Сиротюк А.Л. Коррекция обучения и развития школьников / А.Л. Сиротюк. – М.: Сфера, 2002. - 41 с.: ил.
Трещук Л. И. Кинезиология по концепции «три в одном» и ее возможности / Л.И. Трещук. – Иркутск: Репроцентр А1, 2008. – 18 с.
ПРИЛОЖЕНИЕ
Карточка к упражнению «Алфавитные восьмерки»
Пролубщикова Наталья Владимировна