Тематическое планирование учебного предмета «Физическая культура» (основной уровень, 5–7 классы)
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 67»
г. Оренбурга
учебного предмета
«физическая культура»
Уровень (основной)
класс 5-7
Разработана: учитель физической культуры
(Ф.И.О.) должность
Тематическое планирование 5А класса
№ п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) | дата | ||
Часов в неделю | 3 | | |||
| Физическая культура как область знаний История и современное развитие физической культуры Современное представление о физической культуре (основные понятия) Физическая культура человека Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой Оценка эффективности занятий физической культурой | В процессе урока | | ||
1 | Легкая атлетика: специальная физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (легкая атлетика). | 1-2 2 | 04.09 06.09 | ||
2 | Легкая атлетика: беговые упражнения. Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег .Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. | 3-7 5 | 07.09 11.09 13.09 14.09 18.09 | ||
3 | Легкая атлетика: Прыжковые упражнения. Прикладная физическая подготовка: прыжки. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств. | 8-14 7 | 20.09 21.09 25.09 27.09 28.09 02.10 04.10 | ||
4 | Легкая атлетика: Упражнения в метании малого мяча. Прикладная физическая подготовка: метание малого мяча по движущейся мишени. | 15-20 6 | 05.10 09.10 11.10 12.10 16.10 18.10 | ||
5 | Контрольный урок по легкой атлетике. | 21 1 | 19.10 | ||
6 | Гимнастика с основами акробатики: Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки) Организующие команды и приемы. | 22-26 5 | 23.10 25.10 26.10 06.11 08.11 | ||
7 | Гимнастика с основами акробатики: упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на перекладине (мальчики). Организующие команды и приемы. | 27-29 3 | 09.11 13.11 15.11 | ||
8 | Гимнастика с основами акробатики: упражнения и комбинации на гимнастических брусьях. Прикладная физическая подготовка: преодоление препятствий разной сложности; передвижение в висах и упорах. | 30-31 2 | 16.11 20.11 | ||
9 | Гимнастика с основами акробатики: упражнения на параллельных брусьях (мальчики), упражнения на разновысоких брусьях (девочки). Прикладная физическая подготовка: лазание, перелезание, ползание; | 32 1 | 22.11 | ||
10 | Гимнастика с основами акробатики: Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки) . Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики) | 33-35 3 | 23.11 27.11 29.11 | ||
11 | Акробатические упражнения и комбинации. Прикладная физическая подготовка: Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения. | 36-38 3 | 30.11 04.12 06.12 | ||
12 | Контрольный урок по гимнастике с основами акробатики. | 39 1 | 07.12 | ||
13 | Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта лыжные гонки. | 40-45 6 | 11.12 14.12 15.12 18.12 20.12 21.12 | ||
14 | Лыжные гонки: подъемы, спуски. | 46-51 6 | 25.12 27.12 28.12 15.01 17.01 18.01 | ||
15 | Лыжные гонки: повороты, торможения. | 52-56 5 | 22.01 24.01 25.01 29.01 31.01 | ||
16 | Контрольный урок по лыжным гонкам. | 57 1 | 01.02 | ||
17 | Правила спортивных игр. Игры по правилам. | 58-60 3 | 05.02 07.02 08.02 | ||
18 | Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта баскетбол. | 61-74 14 | 12.0214.02 15.02 19.02 21.02 22.02 26.02 28.02 29.02 04.03 06.03 07.03 11.03 13.03 | ||
19 | Контрольный урок по баскетболу. | 75 1 | 14.03 | ||
20 | Национальные виды спорта: технико-тактические действия и правила. | 76-78 3 | 18.03 20.03 21.03 | ||
21 | Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол. | 79-92 14 | 01.04 03.04 04.04 08.04 10.04 11.04 15.04 17.04 18.04 22.04 24.04 25.04 29.04 02.05 | ||
22 | Контрольный урок по волейболу. | 93 1 | 06.05 | ||
23 | Плавание. Вхождение в воду и передвижения по дну бассейна. (теория) Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта плавание. | 94-95 2 | 08.05 13.05 | ||
24 | Плавание. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывании и скольжении. (теория) | 96-97 2 | 15.05 16.05 | ||
25 | Плавание. Плавание на груди и спине вольным стилем. (теория) | 98-99 2 | 20.05 22.05 | ||
26 | Контрольный урок за год | 100 1 | 23.05 | ||
27 | Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в мини-футбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта футбол. | 101-103 3 | 25.05 26.05 27.05 | ||
28 | Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в футбол. | 104-105 2 | 29.05 30.05 | ||
Всего часов | 105 | | |||
Тематическое планирование 5Б класса
№ п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) | дата | ||
Часов в неделю | 3 | | |||
| Физическая культура как область знаний История и современное развитие физической культуры Современное представление о физической культуре (основные понятия) Физическая культура человека Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой Оценка эффективности занятий физической культурой | В процессе урока | | ||
1 | Легкая атлетика: специальная физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (легкая атлетика). | 1-2 2 | 02.09 05.09 | ||
2 | Легкая атлетика: беговые упражнения. Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег .Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. | 3-7 5 | 06.09 09.09 12.09 13.09 16.09 | ||
3 | Легкая атлетика: Прыжковые упражнения. Прикладная физическая подготовка: прыжки. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств. | 8-14 7 | 19.09 20.09 23.09 26.09 27.09 30.09 03.10 | ||
4 | Легкая атлетика: Упражнения в метании малого мяча. Прикладная физическая подготовка: метание малого мяча по движущейся мишени. | 15-20 6 | 04.10 07.10 10.10 11.10 14.10 17.10 | ||
5 | Контрольный урок по легкой атлетике. | 21 1 | 18.10 | ||
6 | Гимнастика с основами акробатики: Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки) Организующие команды и приемы. | 22-26 5 | 21.10 24.10 25.10 07.11 08.11 | ||
7 | Гимнастика с основами акробатики: упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на перекладине (мальчики). Организующие команды и приемы. | 27-29 3 | 11.11 14.11 15.11 | ||
8 | Гимнастика с основами акробатики: упражнения и комбинации на гимнастических брусьях. Прикладная физическая подготовка: преодоление препятствий разной сложности; передвижение в висах и упорах. | 30-31 2 | 18.11 21.11 | ||
9 | Гимнастика с основами акробатики: упражнения на параллельных брусьях (мальчики), упражнения на разновысоких брусьях (девочки). Прикладная физическая подготовка: лазание, перелезание, ползание; | 32 1 | 22.11 | ||
10 | Гимнастика с основами акробатики: Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки) . Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики) | 33-35 3 | 25.11 28.11 29.11 | ||
11 | Акробатические упражнения и комбинации. Прикладная физическая подготовка: Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения. | 36-38 3 | 02.12 05.12 06.12 | ||
12 | Контрольный урок по гимнастике с основами акробатики. | 39 1 | 09.12 | ||
13 | Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта лыжные гонки. | 40-45 6 | 12.12 13.12 16.12 19.12 20.12 23.12 | ||
14 | Лыжные гонки: подъемы, спуски. | 46-51 6 | 26.12 27.12 27.12 13.01 14.01 17.01 | ||
15 | Лыжные гонки: повороты, торможения. | 52-56 5 | 20.01 21.01 24.01 27.01 28.01 | ||
16 | Контрольный урок по лыжным гонкам. | 57 1 | 31.01 | ||
17 | Правила спортивных игр. Игры по правилам. | 58-60 3 | 04.02 06.02 07.02 | ||
18 | Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта баскетбол. | 61-74 14 | 11.02 13.02 14.02 18.02 20.02 21.02 25.02 27.02 28.02 03.03 05.03 06.03 10.03 12.03 | ||
19 | Контрольный урок по баскетболу. | 75 1 | 13.03 | ||
20 | Национальные виды спорта: технико-тактические действия и правила. | 76-78 3 | 17.03 19.03 20.03 | ||
21 | Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол. | 79-92 14 | 02.04 03.04 07.04 09.04 10.04 14.04 16.04 17.04 21.04 23.04 24.04 28.04 30.04 06.05 | ||
22 | Контрольный урок по волейболу. | 93 1 | 07.05 | ||
23 | Плавание. Вхождение в воду и передвижения по дну бассейна. (теория) Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта плавание. | 94-95 2 | 08.05 12.05 | ||
24 | Плавание. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывании и скольжении. (теория) | 96-97 2 | 14.05 15.05 | ||
25 | Плавание. Плавание на груди и спине вольным стилем. (теория) | 98-99 2 | 18.05 19.05 | ||
26 | Контрольный урок за год | 100 1 | 21.05 | ||
27 | Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в мини-футбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта футбол. | 101-103 3 | 22.05 26.05 27.05 | ||
28 | Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в футбол. | 104-105 2 | 28.05 29.05 | ||
Всего часов | 105 | | |||
Тематическое планирование 6А класса
Тематическое планирование 6 Б класса
№ п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) | дата |
Часов в неделю | 3 | | |
| Физическая культура как область знаний История и современное развитие физической культуры Современное представление о физической культуре (основные понятия) Физическая культура человека Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой Оценка эффективности занятий физической культурой | В процессе урока | |
1 | Легкая атлетика: специальная физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (легкая атлетика). | 1-2 2 | 04.09 06.09 |
2 | Легкая атлетика: беговые упражнения. Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег .Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. | 3-7 5 | 07.09 11.09 13.09 14.09 18.09 |
3 | Легкая атлетика: Прыжковые упражнения. Прикладная физическая подготовка: прыжки. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств. | 8-14 7 | 20.09 21.09 25.09 27.09 28.09 02.10 04.10 |
4 | Легкая атлетика: Упражнения в метании малого мяча. Прикладная физическая подготовка: метание малого мяча по движущейся мишени. | 15-20 6 | 05.10 09.10 11.10 12.10 16.10 18.10 |
5 | Контрольный урок по легкой атлетике. | 21 1 | 19.19 |
6 | Гимнастика с основами акробатики: Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки) Организующие команды и приемы. | 22-26 5 | 23.10 25.10 26.10 06.11 08.11 |
7 | Гимнастика с основами акробатики: упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на перекладине (мальчики). Организующие команды и приемы. | 27-29 3 | 09.11 13.11 15.11 |
8 | Гимнастика с основами акробатики: упражнения и комбинации на гимнастических брусьях. Прикладная физическая подготовка: преодоление препятствий разной сложности; передвижение в висах и упорах. | 30-31 2 | 16.11 20.11 |
9 | Гимнастика с основами акробатики: упражнения на параллельных брусьях (мальчики), упражнения на разновысоких брусьях (девочки). Прикладная физическая подготовка: лазание, перелезание, ползание; | 32 1 | 22.11 |
10 | Гимнастика с основами акробатики: Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки). Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики) | 33-35 3 | 23.11 27.11 29.11 |
11 | Акробатические упражнения и комбинации. Прикладная физическая подготовка: Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения. | 36-38 3 | 30.11 04.12 06.12 |
12 | Контрольный урок по гимнастике с основами акробатики. | 39 1 | 07.12 |
13 | Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта лыжные гонки. | 40-45 6 | 11.12 13.12 14.12 18.12 20.12 21.12 |
14 | Лыжные гонки: подъемы, спуски. | 46-51 6 | 25.12 27.12 28.12 15.01 17.01 18.01 |
15 | Лыжные гонки: повороты, торможения. | 52-56 5 | 22.01 24.01 25.01 29.01 31.01 |
16 | Контрольный урок по лыжным гонкам. | 57 1 | 01.02 |
17 | Правила спортивных игр. Игры по правилам. | 58-60 3 | 05.02 07.02 08.02 |
18 | Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта баскетбол. | 61-74 14 | 12.02 14.02 15.02 19.02 21.02 22.02 26.02 28.02 29.02 04.03 06.03 07.03 11.03 13.03 |
19 | Контрольный урок по баскетболу. | 75 1 | 14.03 |
20 | Национальные виды спорта: технико-тактические действия и правила. | 76-78 3 | 18.03 20.03 21.03 |
21 | Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол. | 79-92 14 | 01.04 03.04 04.04 08.04 10.04 11.04 15.04 17.04 18.04 22.04 24.04 25.04 29.04 29.04 |
22 | Контрольный урок по волейболу. | 93 1 | 02.05 |
23 | Плавание. Вхождение в воду и передвижения по дну бассейна. (теория) Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта плавание. | 94-95 2 | 06.05 08.05 |
24 | Плавание. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывании и скольжении. (теория) | 96-97 2 | 12.05 13.05 |
25 | Плавание. Плавание на груди и спине вольным стилем. (теория) | 98-99 2 | 15.05 16.05 |
26 | Контрольный урок за год | 100 1 | 20.05 |
27 | Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в мини-футбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта футбол. | 101-103 3 | 22.05 23.05 27.05 |
28 | Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в футбол. | 104-105 2 | 29.05 30.05 |
Всего часов | 105 | | |
Тематическое планирование
7 А класса
Тематическое планирование
7Б класса
№ п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) | дата | ||
Часов в неделю | 3 | | |||
| Физическая культура как область знаний История и современное развитие физической культуры Современное представление о физической культуре (основные понятия) Физическая культура человека Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой Оценка эффективности занятий физической культурой | В процессе урока | | ||
1 | Легкая атлетика: специальная физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (легкая атлетика). | 1-2 2 | 03.09 05.09 | ||
2 | Легкая атлетика: беговые упражнения. Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег .Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. | 3-7 5 | 07.09 10.09 12.09 14.09 17.09 | ||
3 | Легкая атлетика: Прыжковые упражнения. Прикладная физическая подготовка: прыжки. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств. | 8-14 7 | 19.09 21.09 24.09 26.09 28.09 01.10 03.10 | ||
4 | Легкая атлетика: Упражнения в метании малого мяча. Прикладная физическая подготовка: метание малого мяча по движущейся мишени. | 15-20 6 | 05.10 08.10 10.10 12.10 15.10 17.10 | ||
5 | Контрольный урок по легкой атлетике. | 21 1 | 19.10 | ||
6 | Гимнастика с основами акробатики: Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки) Организующие команды и приемы. | 22-26 5 | 22.10 24.10 26.10 05.11 07.11 | ||
7 | Гимнастика с основами акробатики: упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на перекладине (мальчики). Организующие команды и приемы. | 27-29 3 | 09.11 12.11 14.11 | ||
8 | Гимнастика с основами акробатики: упражнения и комбинации на гимнастических брусьях. Прикладная физическая подготовка: преодоление препятствий разной сложности; передвижение в висах и упорах. | 30-31 2 | 16.11 19.11 | ||
9 | Гимнастика с основами акробатики: упражнения на параллельных брусьях (мальчики), упражнения на разновысоких брусьях (девочки). Прикладная физическая подготовка: лазание, перелезание, ползание; | 32 1 | 21.11 | ||
10 | Гимнастика с основами акробатики: Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки). Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики) | 33-35 3 | 23.11 26.11 28.11 | ||
11 | Акробатические упражнения и комбинации. Прикладная физическая подготовка: Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения. | 36-38 3 | 30.11 03.12 05.12 | ||
12 | Контрольный урок по гимнастике с основами акробатики. | 39 1 | 07.12 | ||
13 | Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта лыжные гонки. | 40-45 6 | 10.12 12.12 14.12 17.12 19.12 21.12 | ||
14 | Лыжные гонки: подъемы, спуски. | 46-51 6 | 24.12 26.12 28.12 14.01 16.01 18.01 | ||
15 | Лыжные гонки: повороты, торможения. | 52-56 5 | 21.01 23.01 25.01 28.01 30.01 | ||
16 | Контрольный урок по лыжным гонкам. | 57 1 | 01.02 | ||
17 | Правила спортивных игр. Игры по правилам. | 58-60 3 | 04.02 06.02 08.03 | ||
18 | Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта баскетбол. | 61-74 14 | 11.02 13.02 15.02 18.02 20.02 22.02 25.02 27.02 29.02 03.03 05.03 07.03 10.03 12.03 | ||
19 | Контрольный урок по баскетболу. | 75 1 | 14.03 | ||
20 | Национальные виды спорта: технико-тактические действия и правила. | 76-78 3 | 17.03 19.03 21.03 | ||
21 | Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол. | 79-92 14 | 02.04 04.04 07.04 09.04 11.04 14.04 16.04 18.04 21.04 23.04 25.04 25.04 28.04 30.04 | ||
22 | Контрольный урок по волейболу. | 93 1 | 02.05 | ||
23 | Плавание. Вхождение в воду и передвижения по дну бассейна. (теория) Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта плавание. | 94-95 2 | 07.05 12.05 | ||
24 | Плавание. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывании и скольжении. (теория) | 96-97 2 | 14.05 16.05 | ||
25 | Плавание. Плавание на груди и спине вольным стилем. (теория) | 98-99 2 | 16.05 19.05 | ||
26 | Контрольный урок за год | 100 1 | 21.05 | ||
27 | Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в мини-футбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта футбол. | 101-103 3 | 23.05 23.05 26.05 | ||
28 | Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в футбол. | 104-105 2 | 28.05 30.05 | ||
Всего часов | 105 | | |||
