Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа по адаптивной физической культуре «Закладываем фундамент здоровья»

Комитет по управлению образованием

Администрации муниципального района

«Город Краснокаменск и Краснокаменский район»

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

«Детско-юношеский центр»

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа

по адаптивной физической культуре

«Закладываем фундамент здоровья»

(стартовый уровень)

Направленность: физкультурно-спортивная.

Возраст обучающихся: 6-9 лет.

Программа рассчитана на 6 недель.

Количество часов: 30 ч.

Разработчик:

Дмитриева Елена Викторовна,

педагог дополнительного образования

высшей квалификационной категории.

г. Краснокаменск, 2021

I. Комплекс основных характеристик программы

1.1. Пояснительная записка

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа по адаптивной физической культуре «Закладываем фундамент здоровья» составлена в соответствии с

Федеральным Законом от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об Образовании в Российской Федерации»;

Приказом Минпросвещения России от 09.11.2018 № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;

Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020 года № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»»;

Распоряжением Правительства Российской Федерации от 04.09.2014 года № 1726-р «Об утверждении Концепции развития дополнительного образования детей»;

Письмом Минобрнауки Российской Федерации от 11.12.2006 г. № 06-1844 «О примерных требованиях к программам дополнительного образования»;

Письмом Минобрнауки России от 18.11.2015 № 09-3242 «О направлении информации» (вместе с «Методическими рекомендациями по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)»);

Порядком применения организациями, осуществляющими образовательную деятельность, электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ", утвержденного приказом Минобрнауки России от 23.08.2017 N 816 (Зарегистрировано в Минюсте России 18.09.2017 N 48226);

Методическими рекомендациями по реализации образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, образовательных программ среднего профессионального образования и дополнительных общеобразовательных программ с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий, письмо Министерства Просвещения Российской Федерации от 19.03.2020 № ГД-39/04;

Уставом Муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования «Детско-юношеский центр» города Краснокаменска.

Положением о дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе МБУДО «ДЮЦ»;

Положением о текущем контроле и промежуточной аттестации обучающихся по дополнительным общеобразовательным общеразвивающим программам МБУДО «ДЮЦ».

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа по адаптивной физической культуре «Закладываем фундамент здоровья» имеет физкультурно – спортивную направленность.

Уровень сложности программы: стартовый.

Актуальность программы

Образовательная деятельность по дополнительной общеобразовательной программе «Закладываем фундамент здоровья» ориентирована на формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся. Данный целевой ориентир задан концепцией развития дополнительного образования.

В настоящее время проблема профилактики и коррекции отклонений в состоянии здоровья детей дошкольного и младшего школьного возраста приобрела особую актуальность. Это обусловлено, прежде всего, наличием большого числа детей, имеющих нарушения в опорно-двигательной системе: В процессе организации работы профилактической и коррекционной направленности, особое внимание уделяется профилактике и коррекции нарушений со стороны опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, деформации грудной клетке, не правильное развитие стоп), поскольку среди функциональных отклонений у детей они имеют наибольший удельный вес.

Из выше сказанного следует, что вопрос профилактики и коррекции осанки стоит остро. В связи с этим, возрастает роль профилактической и оздоровительной работы с обучающимися средствами АФК.

Основные принципы образовательной программы:

Комплексность – предусматривает тесную взаимосвязь всех сторон учебно-оздоровительного процесса (теоретической, психологической, оздоровительной, воспитательной работы и педагогического контроля);

Преемственность – определяет последовательность изложения программного материала по этапам обучения;

Вариативность – предусматривает учет индивидуальных особенностей каждого обучающегося. Включение в физкультурно-оздоровительный план разнообразного набора корригирующих упражнений и изменение нагрузок для решения одной или нескольких задач в оздоровительной работе.

Ведущими методами обучения являются:

- словесные методы, создающие у учащихся предварительное представление об изучаемом движении. Для этой цели используются: объяснение, рассказ, замечания, команды, распоряжения, указания, подсчет и т.д.

-наглядные методы: показ упражнений, учебных наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учащихся конкретные представления об изучаемых действиях;

практические методы: метод упражнений, игровой метод, соревновательный.

За основу в программе в программе «Закладываем фундамент здоровья взят здоровье формирующий двигательный компонент. В занятия помимо педагогического аспекта включены упражнения медико–биологической направленности и социальной направленности, определяющий прочный и перспективно заданный полезный результат развития жизнеспособности органов и систем детского организма.

Упражнения медико–биологической направленности имеет своей целью корригирующее и оздоровительное воздействия на организм ребёнка.

Упражнения социальной направленности способствуют формированию основных видов рациональных движений. Необходимых для дальнейшей жизнедеятельности.

Основной объём работы состоит из обучения упражнениям для укрепления мышц брюшного пресса, спины, плечевого пояса, дыхательным упражнениям, упражнению самовытяжению и самоконтроля.

Категория учащихся:

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа по адаптивной физической культуре «Закладываем фундамент здоровья» физкультурно–спортивной направленности ориентирована на учащихся в возрасте от 6 до 9 лет.

В группы принимаются учащиеся с отклонениями в опорно-двигательной системе (нарушения осанки плоскостопие) на основании направления от детского педиатра, списков от школьных фельдшеров, а также все желающие заниматься корригирующей гимнастикой для профилактики нарушения осанки и плоскостопия.

В группах могут заниматься вновь прибывшие учащиеся. Группы комплектуются по возрастам.

Подготовительные группы – 6-7 лет.

Начальное звено – 7-9 лет.

Форма обучения – очная.

При возникновении необходимости возможна реализация программы в дистанционной форме, с применением электронного обучения и использованием дистанционных образовательных технологий.

Для обучения по программе требуется применение средств сертификата персонифицированного финансирования дополнительного образования.

Объём и срок реализации программы:

Программа рассчитана на 5 недель.

Обучающимся рекомендовано пройти второй курс занятий.

Режим занятий:

Занятия проходят 6 раз в неделю по 1 часу. Продолжительность академического часа 45 минут.

Максимальная наполняемость групп - 15 обучающихся.

Расписание занятий составляется так, чтобы обучающиеся имели возможность отдыха между учёбой в общеобразовательной школе и занятий АФК.

1.2. Цели и задачи программы

Цель: формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся через оздоровительную корригирующую гимнастику.

Задачи:

- Способствовать укреплению здоровья обучающихся через развитие основных двигательных способностей, формированию правильной осанки, стереотипа правильной походки, посредством корригирующей гимнастики, занятий на тренажёрах.

- Создать условия для формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся путём усвоения знаний в области адаптивной физической культуры.

- Развить психофизические качества (быстроту, силу, гибкость, выносливость, ловкость)

. Содержание программы

Учебный план

Тема года «Осанка, стройная спина»

Содержание учебного плана

Раздел 1. «Основы знаний по адаптивной физической культуре»

Определение выносливости силы мышц спины и брюшного пресса.

Теория: Пояснение обучающимся правильное выполнение задания. Как правильно удерживать корпус тела в нужном положении и направлении.

Практика: Динамические пробы – тесты до начала курса занятий. Определение выносливости силы мышц спины и брюшного пресса.

Форма контроля: тестирование, наблюдение, фиксирование.

Влияние физических упражнений на организм человека при отклонениях ОДА

Теория:

Знания и понятие об опорно – двигательном аппарате, мышечной системе, костной системе. Позвоночник и его значение, что позволяет позвоночнику двигаться, сгибаться и разгибаться. Что такое мышцы, и какова их функция.

Занимаясь физическими упражнениями, человек сам активно участвует в лечебно- восстановительном процессе, что благоприятно влияет на психоэмоциональную сферу, стимулирует обмен веществ, тканевой обмен, эндокринную систему, повышает иммунную систему, оказывает на организм тонизирующее действие, повышает двигательную активность, улучшает настроение.

Практика: Творческое групповое задание «Скелет человека». Разработка памятки «Влияние физических упражнений на организм человека»

Форма контроля: Опрос, просмотр работ, наблюдение.

Ортопедический режим

Правильно подобранная мебель по росту.

Теория: Требование к учебной мебели, ознакомление с правилами посадки во время учебных занятий.

Практика:

Определение соблюдения требований к мебели дома (высота стола, стула, какое должно быть расстояние от стола до глаз ребёнка, расстояние от края стола до грудной клетки ребёнка).

Фиксация правильной посадки в положении сидя за столом.

Форма контроля; опрос, наблюдение

Освещение в школе и дома, работа за компьютером.

Теория: Гигиенические требования к освещению рабочего места, и гигиенические нормы при работе за компьютером: расстояние от монитора до глаз, время работы за компьютером.

Практика: Определение соблюдения требований к освещению рабочего места. Демонстрация правильной позы при работе за компьютером.

Форма контроля: Опрос, наблюдение.

Правильно организованный сон.

Теория: Роль полноценного сна для сохранения здоровья, гигиенические требования к организации сна ребёнка.

Практика: Практическое задание. Определение степени комфортности условий сна дома.

Форма контроля: Беседа, опрос, наблюдение.

Ношение школьной сумки и груза.

Теория: Значение равномерного распределения нагрузки на плечевой пояс.

Практика: Определение правильности подбора школьной сумки (рюкзака).

Форма контроля: Беседа, опрос, наблюдение.

Строение стопы, ношение рациональной обуви.

Теория: Особенности строения стопы. Требования к обуви. Профилактика плоскостопия.

Практика: Физические упражнения для укрепления стопы. Определение правильности подбора обуви.

Форма контроля: Беседа, опрос, наблюдение.

1.4 Воспитание правильной осанки.

Теория: Понятие правильной осанки. Понятие красивой и правильной походки.

Практика: Формирование навыка правильной осанки. Обучение учащихся правильному положению тела в различных исходных положениях; стоя у стены, у зеркала, сидя, лёжа на полу при выполнении упражнений, при ходьбе, с самоконтролем и взаимоконтролем, с предметами. Потребность и навык красивой походки.

Форма контроля: Беседа, опрос, наблюдение.

1.5Самоконтроль и психорегуляция.

Теория: Понятие самоконтроля, психорегуляции. Самоконтроль по общей двигательной активности и самочувствию, ЧСС, частоте и глубине дыхания, по голосу и речи, по особенностям поведения. Психорегуляция - снятие психоэмоционального напряжения, мобилизация. Способы психорегуляции: двигательные, дыхательные, ментальные, комбинированные и идеомоторные.

Практика: Определение пульса. Применение дыхательных упражнений с целью саморегуляции. Применение различных способов психорегуляции на практике.

Форма контроля: Беседа, опрос, наблюдение.

Раздел 2. «Физическое совершенствование»

Практические занятия:

2.1 Общая физическая подготовка.

Теория: Беседа на тему «Физические упражнения – путь к долголетию, здоровью, работоспособности». Краткая характеристика основных физических качеств, особенности их развития. Основные правила гигиены во время занятий физическими упражнениями. Основы рационального питания.

Практика: Упражнения в ходьбе и беге. Строевые упражнения. Упражнения в ходьбе с соблюдением правильной осанки; на носках, пятках, наружном и внутреннем крае стопы; с перекатом с пятки на носок; с высоким подниманием бедра; в полуприседе; сочетание ходьбы с дыханием. Упражнения в беге на месте и в передвижении; на носках; с высоким подниманием бедра; захлестом голени; боком приставным и скрестным шагом; спиной вперед; с различными движениями рук; с подскоками; с изменением темпа.

Упражнения для плечевого пояса и рук. На месте в различных исходных положениях; в движении; с предметами (скакалками, палками, фитболами, мячами, обручами).

Упражнения для ног. На месте в различных исходных положениях; у опоры; в движении; с предметами.

Упражнения для туловища. На месте в различных исходных положениях (стоя, сидя, лежа на спине, животе, на боку); у опоры; в движении; с предметами.

Комплексы общеразвивающих упражнений. На месте в различных исходных положениях; с чередованием исходных положений; у опоры; в движении; с предметами. Формирование и проявление творческих способностей школьников посредством самостоятельного составления комплексов ОРУ (под музыкальное сопровождение).

Форма контроля: Наблюдение за выполнением упражнений.

2.2 Корригирующая гимнастика.

Теория: Пояснение обучающимся правильность выполнения оздоровительно – корригирующих упражнений, на какие группы мышц они воздействуют. Как правильно сочетать дыхание с гимнастическими упражнениями.

Практика:

Проверка осанки у зеркала, у стены. Обучение методам и специальным упражнениям для укрепления и создания мышечного корсета с применением гимнастического инвентаря. Упражнение на равновесие, на гибкость. Самовытяжение в различных исходных положениях.

Упражнения в различных исходных положениях; у стены; у зеркала; с закрытыми глазами; с самоконтролем и взаимоконтролем; с предметами. Потребность и навык красивой походки. Осанка, походка и имидж.

Укрепление мышечного корсета. Упражнения на месте в различных исходных положениях (стоя, сидя, лежа на спине, животе, на боку); у опоры; в движении; с предметами (палками, мячами, гимнастическими гантелями, фитболами).

Укрепление мышечно-связочного аппарата стопы и голени. Упражнения у опоры; в движении; с предметами (мячами, гимнастическими палками).

Упражнения на равновесие. На месте в различных исходных положениях туловища (вертикальных, наклонных); на носках; с поворотами; в движении; с предметами (палками, мячами). Взаимосвязь равновесия физического и психического.

Упражнения на гибкость. Воспитание гибкости позвоночника, тазобедренных и голеностопных суставов, выворотности в плечевых суставах с помощью статических и динамических упражнений на растягивание: на месте в различных исходных положениях (стоя, сидя, лежа); у опоры; в движении; с предметами.

Форма контроля: Наблюдение за выполнением упражнений.

2.3 Дыхательная гимнастика

Теория: Пояснение обучающимся, что при помощи простых дыхательных упражнений можно воздействовать на весь организм. Изменяя тип, глубину, частоту, ритм и уровень дыхания. Объяснить, какие дыхательные упражнения статического характера, а какие динамического.

Практика: Дыхательные упражнения статического и динамического характера. Упражнения, стоя, сидя, в передвижении; на согласование движений и дыхания; упражнения с задержкой и усилием дыхания; упражнения на развитие носового дыхания; упражнения на развитее различные типы дыхания (грудной тип, ключичный, брюшной, полное дыхание); комплексы дыхательных упражнений. Формирование ценностного отношения к дыханию: дыхание-акт единения с природой.

Разновидности дыхательных упражнений. Учимся дышать. Игры: «Трубач», «Кипит каша», «Ветерок», «Подуй на одуванчик», «Самолет», «Насос», «Дом маленький», «Дом большой», «Жук», «Еж».

Форма контроля: Наблюдение за выполнением дыхательных упражнений. Опрос.

2.4 Игры, которые оздоравливают

Теория: объяснить обучающимся правила игры. Рассказать обучающимся, что формируются определённые навыки – это координация движения, ловкость, меткость. На какие группы мышц влияют определённые движения.

Практика: Игровые занятия на формирование правильной осанки: «Петушиный шаг», «Живое кольцо», «Ласточка», «Качели-карусели», «Гимнастика для ежика». Развитие координации и быстроты движений: «Регулировщик», «Перешагни через веревочку», «Попади в ворота мячом», «Самый меткий», «Попрыгунчик лягушонок», «Мышки в кладовой», «Кошечка», «Плывём на лодочке», «Бросок мяча в кольцо».

Форма контроля: Наблюдение за выполнением упражнений. Соблюдение техники безопасности.

2.5 Оздоровительная йога

Теория: рассказать обучающимся, что такое йога, историю йоги. Каким образом упражнения из йоги влияют на позвоночник, на скелетную мускулатуру. Йога – это комплексная система психофизических упражнений, которые могут восстановить здоровье, обеспечить хорошую физическую форму.

Практика: Комплекс физических и дыхательных упражнений, процесс познания своего тела и внутреннего Я: поза горы, поза неба, поза пальмы, поза кошечки, поза дерева, поза льва, поза лягушки, поза треугольника и т.д.

Форма контроля: Наблюдение за правильностью выполнения упражнений. Опрос.

2.6 Занятия на тренажерах

Теория: Объяснение обучающимся как правильно работать на тренажёрах, провести инструктаж по технике безопасности. На какие группы мышц влияет тот или иной тренажёр, как правильно дышать, работая на тренажёрах, как контролировать осанку.

Занятия на тренажёрах – это вспомогательная форма, основным содержанием которой является дозирование, ритмически повторяемые физические упражнения. Увеличивают крово и лимфообращение, обмен веществ в мышцах и восстановление их функций.

Практика: Работа на тренажерах: «Бегущая по волнам», «Беговая дорожка», Мини степпер», «Велотренажер», «Райдер (наездник)», «Тоталтрайнер», «Гребля», «Ручной эспандер», «Диск здоровья», «Гимнастическое колесо» и оборудование для профилактики плоскостопия.

Форма контроля: Наблюдение за правильностью работы на тренажёрах.

Раздел 3. «Контрольно-проверочные занятия»

3.1 Определение выносливости силы мышц спины и брюшного пресса

Теория: Беседа с обучающимися. Качества полученных знаний по ортопедическому режиму, основам знаний о своем здоровье и способах его укрепления.

Практика: Выполнение специальных упражнений на определение выносливости силы мышц спины и брюшного пресса. Определение уровня достигнутых навыков, стереотипа правильной осанки и красивой походки.

Форма контроля: Опрос, тестирование, наблюдение.

1.4 Планируемые результаты

В результате изучения программы обучающимися должны быть достигнуты определённые результаты.

Личностные результаты отражают индивидуальные личностные каче­ства обучающихся, которые они должны приобрести в процессе освоения программного материала. Это:

- навыки формирования собственной культуры здорового образа жизни;

- готовность и способность к саморазвитию и самообучению;

- дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достиже­нии поставленных целей.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности учебных действий обучающихся, которые проявляются в познава­тельной и практической деятельностях.

Это:

- уметь выполнять правильные двигательные действия на чувства темпа и ритма, координацию движения;

- умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи, акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности в области адаптивной физической культуры;

- умения определять наиболее эффективные способы достижения результата;

- умение самостоятельно оценивать уровень сложности заданий (упражнений) во время занятий оздоровительно – корригирующей гимнастикой в соот­ветствии с возможностями своего организма;

- умение работать с партнёром и в команде во время занятий АФК, соревновательной деятельности: находить компромисы и общие решения.

- проявлять интерес к занятиям.

Образовательные результаты характеризуют умение и опыт обучающихся, которые приобретаются и закрепляются в процессе освоения учебного предмета «Адаптивная физическая культура».

Обучающиеся освоят:

- терминологию разучиваемых упражнений, технических действиях корригирующей гимнастики, их функцио­нальный смысл и направленность воздействия на организм;

- общие и индивидуальные основы личной гигиены, правила ортопедического режима, профилактики нарушений осанки и стереотипа правильной походки;

-правила предупреждения и причины травматизма на занятиях адаптивной физической культуры;

- физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами адаптивной физической культуры;

- индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма;

- способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и спортивных тренажёров.

Обучающиеся научатся:

- самостоятельно выполнять упражнения по дыхательной и корригирующей гимнастике с предметами и без;

- использовать навыки самоконтроля по внешним и внутренним признакам

Обучающиеся овладеют:

- навыками правильных двигательных действий;

- навыками правильной осанки и походки.

II.Комплекс организационно- педагогических условий

2.1. Календарный учебный график

Последовательность изучения содержания учебного плана

2.2 Условия реализации программы

Кадровое обеспечение:

Для реализации программы особое требование к кадровому составу. Образование – педагогическое, специальность педагог дополнительного образования. Опыт педагогической работы с учащимися не менее одного года.

Информационное обеспечение:

- доступ к сети Интернет;

- литература по всем разделам программы: 1. Л.А. Смирнова Общеразвивающие упражнения с предметами для младших школьников, 2. М.М. Масленников Техника безопасности и охрана здоровья при оборудовании и эксплуатации спортивных залов и площадок в образовательных учреждениях, 3. Кузнецова МН. Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей, 4. И.К Шилкова, А.С. Большев, Ю.Р. Силкин Здоровьеформирующее физическое развитие, 5. Г.А. Халемский Коррекция нарушений осанки у школьников.

- дистанционные образовательные технологии (в случае необходимости учебные материалы (конспекты, видеоматериалы, задания, тесты, методические рекомендации для детей и родителей) по программе: «Закладываем фундамент здоровья» размещаются в Интернете на сайте «Мультиурок» https://multiurok.ru/id85207374/ .Там же обучающиеся размещают выполненные задания и получают оценку).

Формы аттестации и оценочные материалы.

Текущий контроль

Входная диагностика проводится с целью определения начального уровня сформированности планируемых результатов образования, предусмотренных Программой.

Оценивание проводится в форме опроса и проведения тестов.

Оценка производится по критериям:

знание ортопедического режима,

оценка некоторых физических качеств (гибкость позвоночника «дотягивание до предмета в положении сидя», определение силы и выносливости мышц брюшного пресса, определение силы и выносливости мышц спины);

оценка по дополнительным критериям (творческая активность, целеустремленность, гуманность и нравственность).

Оценивание состоит в определении уровня (низкого, среднего и высокого) по каждому критерии. (Приложение 1)

Текущий контроль производится по окончанию изучения 30-часового курса (первый поток). Оценка производится по критериям: (гибкость позвоночника «дотягивание до предмета в положении сидя», определение силы и выносливости мышц брюшного пресса, определение силы и выносливости мышц спины. Оценивание состоит в определении уровня (низкого, среднего и высокого) по каждому критерии. (Приложение 1)

Промежуточная аттестация

Целью промежуточной аттестации в МБУДО «ДЮЦ» является выявление уровня освоения планируемых результатов, предусмотренных по программе.

Оценивание проводится в форме опроса и проведения тестов.

Оценка производится по критериям:

знание ортопедического режима,

определения уровня достигнутых навыков правильной осанки

оценка некоторых физических качеств («определение силы и выносливости мышц брюшного пресса, определение силы и выносливости мышц спины);

оценка по дополнительным критериям (творческая активность, целеустремленность, гуманность и нравственность).

Оценивание состоит в определении уровня (низкого, среднего и высокого) по каждому критерию и уровня (низкого, среднего и высокого) освоения программы в целом. (Приложение 2)

Низкий уровень

Обучающийся демонстрирует низкий уровень заинтересованности познавательной деятельности в области адаптивной физической культуры, здорового образа жизни. На итоговом тестировании показывает недостаточное знание правил личной гигиены, ортопедического режима. Не может дать определение осанке, не знает, как держать осанку при ходьбе, как проверить осанку. В практической работе наступает быстрая утомляемость, не может удержать корпус тела в правильном положении и не удерживает данную позу в течении данного времени при тестировании. Не может правильно дышать во время физических нагрузок, дыхание не ровное.

Средний уровень

Учащийся демонстрирует достаточную заинтересованность познавательной деятельности в области адаптивной физической культуры, здорового образа жизни. На итоговом тестировании показывает достаточное знание правил личной гигиены, ортопедического режима. Знает, что такое осанка, может дать определение осанки. В практической работе не так быстро наступает утомляемость, с трудом. Но удерживает корпус тела в правильном положении, укладывается по времени при тестировании. Знает, как контролировать дыхание при выполнении физических упражнений.

Высокий уровень

Учащийся демонстрирует высокую заинтересованность познавательной деятельности в области адаптивной физической культуры, здорового образа жизни. На итоговом тестировании показывает отличные знания правил личной гигиены, ортопедического режима. Отлично знает все навыки правильной осанки. В практической работе с легкостью справляется с заданием. Отлично знает, как контролировать дыхание при выполнении физических упражнений.

Результаты текущего контроля и промежуточной аттестации фиксируются в Мониторинговой карте объединения (см. Положение о текущем контроле и промежуточной аттестации обучающихся по Дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе МБУДО «ДЮЦ»)

Оценочные материалы:

Входная диагностика

 Для определения динамики эффективности проводимых занятий и уровня физического развития занимающихся используются мониторинговые исследования:

- метод педагогического наблюдения;

- тестирование;

- медицинский контроль.

Метод педагогического наблюдения.

Наблюдая в ходе занятий за детьми, педагог обращает внимание на их поведение, проявление интереса, степень внимания, внешние признаки реакции на физическую нагрузку. В результате применения данного метода выявляется, насколько детям интересны упражнения и игры, а также эффективность тех или иных упражнений и игр. Отмечаются основные знания, умения, навыки и личностные качества, приобретенные детьми в период обучения по данной программе, которые фиксируются в журнале наблюдений.

Тестирование.

 Динамику развития физических качеств обучающихся, позволяют оценить контрольные тесты, проводимые 2 раза в год - перед началом курса занятий и после прохождения программы.

Тестирование осанки:

Оценивается уровень развития физических качеств – обучающегося предлагается пройти проверочные тесты, определяющие:

силы мышечных групп спины;

силы мышечных групп живота;

силы мышечных групп плечевого пояса;

Мышцы, задействованные в проверочных тестах, являются основой мышечного корсета, который удерживает осанку в правильном положении.

(см. Приложение 1) и (Приложение 2)

Медицинский контроль

Эффективность, адекватность профилактических упражнений, уровень состояния здоровья занимающихся, в том числе правильность формирования осанки и свода стопы помогает определить медицинский контроль.

2.4. Методические материалы:

Учебно-методическое обеспечение программы:

Для реализации программы «Закладываем фундамент здоровья» сформирован учебно-методический комплекс, который постоянно пополняется. Учебно-методический комплекс имеет следующие разделы и включает следующие материалы:

1.Методические материалы для педагога

Методические рекомендации, конспекты занятий, памятки, наглядные пособия, инструкции к спортивным тренажёрам.

Методические рекомендации «Рекомендации по профилактике нарушений осанки»; «Профилактика плоскостопия у детей»; «Особенности методики занятий при нарушении осанки»; «Методические рекомендации к подбору специальных корригирующих упражнений»;

Памятки «Как предупредить плоскостопие: гигиенические правила и рациональный режим статической нагрузки на нижние конечности»; «Дыхательная гимнастика».

Организационно-методические материалы: Перспективный план работы педагога на текущий год; календарно-тематическое планирование учебного материала; отчет о деятельности педагога за прошедший учебный год; инструкции по охране труда и технике безопасности; литература для педагога.

Методы обучения:

Наглядный метод - Наглядно - зрительные приемы: показ физических упражнений; использование наглядных пособий (использование фотографий, таблиц и т.д.); имитация (подражание); зрительные ориентиры (предметы, разметка поля); наглядно- слуховые приемы (музыка, песни). Тактильно - мышечные приемы (непосредственная помощь воспитателя).

Словесный метод - объяснение; пояснение; указание; напоминание; подача команд, распоряжений, сигналов; вопросы к детям; оценка; образный сюжетный рассказ; беседа; словесная инструкция.

Практический метод - повторение упражнений с изменениями и без изменений; массаж; проведение упражнений в соревновательной форме.

Игровой метод - проведение упражнений в игровой форме; использование подвижных игр; организация двигательной деятельности детей в соответствии с игровым сюжетом.

Для повышения эмоционального состояния детей используются такие методы, как: музыкально-ритмический, танцевальный, аналогии с животными (использование известных образов, типичных поз, двигательных повадок животных).

Условия реализации программы

1. оптимальный уровень двигательной активности, правильный подбор физических упражнений;

2. наблюдение родителей за поведением детей в повседневной жизни, формирование навыков здорового образа жизни;

3. повышение уровня педагогической культуры среди родителей в области профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата у детей;

4. пропаганда здорового образа жизни.

Алгоритм учебного занятия:

Занятие включает в себя три части: вводную, основную и заключительную. Вводная часть занимает по времени (10-15 мин) состоит из теоретических сведений; основы знаний АФК, правила личной, правил ортопедического режима. Упражнений на расслабление, на снятие напряжения в позвоночнике, на разогрев организма. Основная часть (20 -25мин) включает комплекс развивающих упражнений, укрепляющих мышцы спины, пояса верхних конечностей, живота, связочно-мышечного аппарата голени и стопы. Заключительная часть (5-7 мин) состоит из подвижной игры и упражнений на снятие мышечного напряжения. Занятие может строиться в виде большой тематической игры, состоящей из множества игр и игровых ситуаций, и заданий.

При работе с обучающимися, имеющими отклонения в состоянии здоровья ведется оптимизация физических нагрузок, строгое дозирование, рациональный подбор профилактических и оздоровительных средств учебно-тренировочного процесса:

Дробные нагрузки и их волнообразный характер;

Правильное соотношение работы и отдыха;

Максимальное использование средств, снимающих напряжение и способствующих ускоренному восстановлению с учетом строгой индивидуализации.

Методика составления комплексов программы, как и обычное физкультурное занятие, состоит из трех частей. Перед началом практической работы изучение основ знаний АФК, правил личной гигиены, ортопедического режима. В подготовленную часть включают несложные общеразвивающие и корригирующие упражнения, соответствующие нарушениям осанки. Темп выполнения – медленный, умеренный и средний, дозировка – 6-8 повторений. В основную часть входят упражнения из исходного положения (и.п.) лежа на спине, на боку и на животе. В этих положениях легче следить за выпрямленным телом, мышцы не испытывают длительной статистической нагрузки, как при держании тела в положении стоя и сидя. Дозировка упражнений зависит от самочувствия, в среднем 8-16 раз. Все упражнения обязательно исполняются в обе стороны.

Заключительная часть строится из упражнений на расслабление (релаксация), выполняемых в исходных положениях лежа на спине, дыхательных и специальных упражнений на ощущение правильной осанки и, конечно же, эмоциональная разгрузка, игры.

Рабочая дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа (Приложение 4)

2.6. Рабочая программа воспитания (Приложение 5)

Список литературы:

Для педагогов:

Буйлова Л.Н., Кленова Н.В. Концепция развития дополнительного образования детей: от замысла до реализации: Методическое пособие. – М., 2016

Галанов А.С. Игры, которые лечат / А.С. Галанов – М.: Педагогическое общество России, 2005.- 96 с.

Глазатова Я.О. Психологические особенности учащихся подросткового и юношеского возраста и психология педагогической деятельности в дополнительном образовании. Методическое пособие.
/Министерство образования и науки Челяб. обл.; «Дворец учащейся молодежи «Смена»». – Челябинск, 2016г. - 53

Калюжнова И.А., Лечебная физкультура / И.А. Калюжнова, О.В. Перевалова – М.: Ростов-на-Дону, «Феникс», 2008 г.-349 с.

Клюева М.Н. Корригирующая гимнастика для детей с нарушением ОДА / М.Н. Клюева - Санкт – Петербург, Детство Пресс, 2007.- 80 с.

Короткова Н.В., Диагностика и лечение сколиоза у детей и подростков / Н. В. Короткова, Е.Ю. Винокурова, М.А. Дичёва - Методические рекомендации. - Чита: РИЦ ЧГМА, 2013.- 36с.

Коданёва Л.Н., Методика физкультурных занятий в специальной медицинской группе общеобразовательного учреждения: Практическое пособие / Л.А Коданёва, М.А. Шуль, под общ. ред. В.Н. Фурцевой. – М.: АРКТИ, 2006.- 64 с.

Каштанова Г.В., Лечебная физическая культура и массаж. Методика оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста / Г.В.Каштанова, Е.Г. Мамаева, О.В.Сливина, Т.А. Чуманова; под общ. Ред. Г.В. Каштановой. – М.: АРКТИ, 2006. – 104 с.

Лосева В.С. Плоскостопие у детей 6-7 лет / В.С. Лосева - М.: Творческий центр, Сфера, 2006. – 64 с.

Лукаш А., Сколиоз излечим! Профилактика и лечение ортопедических проблем у детей / А. Лукаш, Е. Шубина, Н. Белянчикова, СПБ.: Наука и Техника, 2008 г. – 64 с.

Моргунова О.Н. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ/ О. Н. Моргунова - Воронеж: ТЦ Учитель, 2005. – 127 с.

Моргунова О.Н. Профилактика плоскостопия и нарушения осанки в ДОУ/ О.Н. Моргунова -. Воронеж, ТЦ Учитель, 2005. – 109 с.

Потапова Н.А., Системная коррекция последствий сколиоза у детей и подростков средствами адаптивной физической культуры: Программно- методический комплекс / Н.А. Потапова, Л.М. Короткова, Р.Р. Гатиатулин. – М.: НЦ ЭНАС, 2006. – 216 с.

Халемский Г.А. Коррекция нарушений осанки у школьников. Методические рекомендации / Г.А. Халемский. - Санкт – Петербург, «Детство Пресс», 2001. – 64 с.

Для родителей:

1. Смирнова Л.А. Общеразвивающие упражнения с предметами для младших школьников / Л.А. Смирнова. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. – 320 с.

Для детей:

Зайцев Г.К. Твое здоровье. Укрепление организма / Г.К.Зайцев., А.Г. Зайцев, СПб.; изд. Детство-пресс, 2006. – 112 с.

Интернет-ресурсы:

1.Бабенко Е.А. Как сделать осанку красивой, а походку легкой / Е.А. Бабенко - Сфера, 2008. Режим доступа; http://krutobook.site/evgeniya_babenkova_kak_sdelatj_osanku_krasivoy_a_pohodku_legkoy_HYE6F/

2. Программа дополнительного образования по профилактике нарушения осанки плоскостопия у детей дошкольного возраста « Здоровячёк» Режим доступа:https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2019/05/11/programma-dopolnitelnogo-obrazovaniya-po-profilaktike

3.Скиндер Л.А. Физическая реабилитация детей с нарушениями осанки и сколиозом / Л.А Скиндер, А.Н. Герасевич - БрГУ имени А.С. Пушкина 2012. Режим доступа:

https://docviewer.yandex.ru/view/1045344742/?*=mJfVJEjIa%2BdJnrUzxvxPwiUryvV7InVybCI6Imh0dH

Приложение 1

Приложение2

Исследование силовых качеств мышечных групп туловища

Определение статической работоспособности мышц спины

Ребенок находится в положении лежа на животе, ноги выпрямлены и зафиксированы. Руки находятся за головой, необходимо максимально поднять туловище и удерживать в этом положении. Время удержания туловища в этом положении характеризуется статической работоспособностью мышц спины. Измерение следует проводить до появления качательных движений туловища измерение прекратить.

Определение силы мышц живота

Ребенок находится в положении лежа на спине на, ноги выпрямлены и зафиксированы. Руки находятся за головой. Ребенок должен поднять туловище до угла 30 градусов в плоскости пола. Время удержания туловища в этом положении характеризуется статическую работоспособность мышц живота. Измерение проводить до появления качательных движений.

Определение динамической работоспособности мышц спины

Ребенок находится в положении лежа на животе, ноги выпрямлены и зафиксированы. Руки находятся за головой из этого положения, ребенок делает максимально возможное количество подъемов туловища до максимального разгибания его в удобном ритме.

Определение динамической работоспособности мышц живота

Ребенок находится в положении лежа на, ноги выпрямлены и зафиксированы. Руки находятся за головой. Ребенок без помощи рук должен сесть и вернуться в исходное положение, причем сделать это максимально возможное количество раз в удобном ритме.

Определение подвижности позвоночника

Сгибание (подвижность позвоночника вперед)

Наклоняясь вперед, ребенок должен достать плоскость пола у первого пальца стопы. Во время этого движения колени не должны сгибаться. Если ребенок не достает поверхности пола, то сантиметровой лентой измеряется расстояние от концевой фаланги первого пальца стопы.

Разгибание (подвижность позвоночника назад)

Сантиметровой лентой измерить расстояние от остистого отростка 7-го шейного позвонка до начала межягодичной складки. Ребенок должен наклониться назад, при этом движении ноги должны оставаться прямыми, в этом положении ребенка измерить то же расстояние. Разница между первым и вторым измерением будет соответствовать подвижности позвоночника назад.

Наклон в сторону (подвижность позвоночника вправо, влево)

Сантиметровой лентой измерить расстояние от концевой фаланги 3-го пальца выпрямленной кисти до плоскости пола у наружной лодыжки стопы, рука прижата к бедру. Наклонить туловище вправо (влево) , ноги при этом движении должны быть прямыми, пятки не отрывать от пола, туловище не должно отклоняться ни вперед ни назад. Правая (левая) рука скользит по наружно - боковой поверхности бедра. Повторить первое измерение. Разница между первым и вторым измерениями будет соответствовать подвижности позвоночника вправо (влево).

Тесты определения и выносливости мышц спины

Для того, чтобы выяснить, насколько развиты мышцы ребенка, выполните два несложных упражнения.

Определение силы и выносливости мышц спины проводится следующим образом: попросите ребенка, лежащего на полу на животе, приподнять голову и верхнюю часть груди и руки. Руки отведены назад (рис. 60) или в «крылышках» (рис. 61).

По секундомеру определяется время удержания этой позы.

Средние показатели для детей:

5—7 лет — около 2 мин,

7—10 лет — 2—3 мин,

10—14 лет — не менее З минут.

2.Специальное упражнение определения силы и выносливости мышц брюшного пресса.

Определение силы и выносливости мышц брюшного пресса: переход из положения лежа на спине в положение сидя. Причем ребенок должен садиться с прямой спиной, руки — на поясе (рис. 62).

Для того, чтобы помочь ребенку в выполнении этого сложного упражнения, удерживайте его ноги в области голеней. Задайте определенный темп: 16—20 полных движений в минуту. Упражнение прекращается при появлении первых признаков утомления: некачественное выполнение, покраснение лица, дрожание, отталкивание от пола руками.

Средние показатели для детей:

5-7 лет — 10—15 раз,

7—I0лет—15—20 раз,

10—14 лет — 20—60 раз.

Домашнее задание: индивидуально рекомендовать комплекс упражнений для занятий в летний период, соблюдение ортопедического режима, повторный курс АФК.

Приложение 3

Определение выносливости силы мышц спины и брюшного пресса учащихся

ВСМС - Выносливость силы мышц спины

СМБП - Сила мышц брюшного пресса

Приложение 4

Комитет по управлению образованием

Администрации муниципального района

«Город Краснокаменск и Краснокаменский район»

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

«Детско-юношеский центр»

Рабочая программа

по адаптивной физической культуре

«Закладываем фундамент здоровья»

(стартовый уровень)

Направленность: физкультурно-спортивная.

Возраст обучающихся: 6-7 лет.

Программа рассчитана на 5 недель.

Количество часов: 30 ч.

Разработчик:

Дмитриева Елена Викторовна,

педагог дополнительного образования

высшей квалификационной категории.

г. Краснокаменск, 2021

Календарно-тематическое планирование

Последовательность изучения содержания учебного плана

2. Планируемые результаты

В результате изучения программы обучающимися должны быть достигнуты определённые результаты.

Личностные результаты отражают индивидуальные личностные каче­ства обучающихся, которые они должны приобрести в процессе освоения программного материала. Это:

- навыки формирования собственной культуры здорового образа жизни;

- готовность и способность к саморазвитию и самообучению;

- дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достиже­нии поставленных целей;

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности учебных действий обучающихся, которые проявляются в познава­тельной и практической деятельностях. Это:

- уметь выполнять правильные двигательные действия на чувства темпа и ритма, координацию движения;

- умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи, акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности в области адаптивной физической культуры;

- умения определять наиболее эффективные способы достижения результата;

- умение самостоятельно оценивать уровень сложности заданий (упражнений) во время занятий оздоровительно – корригирующей гимнастикой в соот­ветствии с возможностями своего организма;

- умение работать с партнёром и в команде во время занятий АФК, соревновательной деятельности: находить компромисы и общие решения.

- проявлять интерес к занятиям.

Образовательные результаты характеризуют умение и опыт обучающихся, которые приобретаются и закрепляются в процессе освоения учебного предмета «Адаптивная физическая культура».

Обучающиеся освоят:

- терминологию разучиваемых упражнений, технических действиях корригирующей гимнастики, их функцио­нальный смысл и направленность воздействия на организм;

- общие и индивидуальные основы личной гигиены, правила ортопедического режима, профилактики нарушений осанки и стереотипа правильной походки;

-правила предупреждения и причины травматизма на занятиях адаптивной физической культуры;

- физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами адаптивной физической культуры;

- индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма;

- способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и спортивных тренажёров.

Обучающиеся научатся:

- самостоятельно выполнять упражнения по дыхательной и корригирующей гимнастике с предметами и без;

- использовать навыки самоконтроля по внешним и внутренним признакам

Обучающиеся овладеют:

- навыками правильных двигательных действий;

- навыками правильной осанки и походки.

Формы аттестации и оценочные материалы.

Текущий контроль

Входная диагностика проводится с целью определения начального уровня сформированности планируемых результатов образования, предусмотренных Программой.

Оценивание проводится в форме опроса и проведения тестов.

Оценка производится по критериям:

знание ортопедического режима,

оценка некоторых физических качеств (гибкость позвоночника «дотягивание до предмета в положении сидя», определение силы и выносливости мышц брюшного пресса, определение силы и выносливости мышц спины);

оценка по дополнительным критериям (творческая активность, целеустремленность, гуманность и нравственность).

Оценивание состоит в определении уровня (низкого, среднего и высокого) по каждому критерии. (Приложение 1)

Текущий контроль производится по окончанию изучения 30 -часового курса (первый поток). Оценка производится по критериям: (гибкость позвоночника «дотягивание до предмета в положении сидя», определение силы и выносливости мышц брюшного пресса, определение силы и выносливости мышц спины. Оценивание состоит в определении уровня (низкого, среднего и высокого) по каждому критерии. (Приложение 1)

Промежуточная аттестация

Целью промежуточной аттестации в МБУДО «ДЮЦ» является выявление уровня освоения планируемых результатов, предусмотренных по программе.

Оценивание проводится в форме опроса и проведения тестов.

Оценка производится по критериям:

знание ортопедического режима,

определения уровня достигнутых навыков правильной осанки

оценка некоторых физических качеств («определение силы и выносливости мышц брюшного пресса, определение силы и выносливости мышц спины);

оценка по дополнительным критериям (творческая активность, целеустремленность, гуманность и нравственность).

Оценивание состоит в определении уровня (низкого, среднего и высокого) по каждому критерию и уровня (низкого, среднего и высокого) освоения программы в целом. (Приложение 2)

Низкий уровень

Учащийся демонстрирует низкий уровень заинтересованности познавательной деятельности в области адаптивной физической культуры, здорового образа жизни. На итоговом тестировании показывает недостаточное знание правил личной гигиены, ортопедического режима. Не может дать определение осанке, не знает, как держать осанку при ходьбе, как проверить осанку. В практической работе наступает быстрая утомляемость, не может удержать корпус тела в правильном положении и не удерживает данную позу в течении данного времени при тестировании. Не может правильно дышать во время физических нагрузок, дыхание не ровное.

Средний уровень

Учащийся демонстрирует достаточную заинтересованность познавательной деятельности в области адаптивной физической культуры, здорового образа жизни. На итоговом тестировании показывает достаточное знание правил личной гигиены, ортопедического режима. Знает, что такое осанка, может дать определение осанки. В практической работе не так быстро наступает утомляемость, с трудом. Но удерживает корпус тела в правильном положении, укладывается по времени при тестировании. Знает, как контролировать дыхание при выполнении физических упражнений.

Высокий уровень

Учащийся демонстрирует высокую заинтересованность познавательной деятельности в области адаптивной физической культуры, здорового образа жизни. На итоговом тестировании показывает отличные знания правил личной гигиены, ортопедического режима. Отлично знает все навыки правильной осанки. В практической работе с легкостью справляется с заданием. Отлично знает, как контролировать дыхание при выполнении физических упражнений.

Результаты текущего контроля и промежуточной аттестации фиксируются в Мониторинговой карте объединения (см. Положение о текущем контроле и промежуточной аттестации обучающихся по Дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе МБУДО «ДЮЦ»)

Оценочные материалы:

Входная диагностика

 Для определения динамики эффективности проводимых занятий и уровня физического развития занимающихся используются мониторинговые исследования:

- метод педагогического наблюдения;

- тестирование;

- медицинский контроль.

Метод педагогического наблюдения.

Наблюдая в ходе занятий за детьми, педагог обращает внимание на их поведение, проявление интереса, степень внимания, внешние признаки реакции на физическую нагрузку. В результате применения данного метода выявляется, насколько детям интересны упражнения и игры, а также эффективность тех или иных упражнений и игр. Отмечаются основные знания, умения, навыки и личностные качества, приобретенные детьми в период обучения по данной программе, которые фиксируются в журнале наблюдений.

Тестирование.

 Динамику развития физических качеств обучающихся, позволяют оценить контрольные тесты, проводимые 2 раза в год - перед началом курса занятий и после прохождения программы.

Тестирование осанки:

Оценивается уровень развития физических качеств – обучающегося предлагается пройти проверочные тесты, определяющие:

силы мышечных групп спины;

силы мышечных групп живота;

силы мышечных групп плечевого пояса;

Мышцы, задействованные в проверочных тестах, являются основой мышечного корсета, который удерживает осанку в правильном положении.

(см. Приложение 1) и (Приложение 2)

Медицинский контроль

Эффективность, адекватность профилактических упражнений, уровень состояния здоровья занимающихся, в том числе правильность формирования осанки и свода стопы помогает определить медицинский контроль.

Приложение № 5

к ДООП “Закладываем фундамент здоровья”

РАБОЧАЯ

ПРОГРАММА ВОСПИТАНИЯ

г. Краснокаменск, 2021

Оглавление

Раздел 1. Особенности организуемого воспитательного процесса

Физическое воспитание и формирование культуры здоровья включают:

– формирование у подрастающего поколения ответственного отношения

к своему здоровью и потребности в здоровом образе жизни;

– формирование в детской и семейной среде системы мотивации к

активному и здоровому образу жизни, занятиям физической культурой

и спортом, развитие культуры здорового питания;

– создание для детей, в том числе детей с ограниченными возможностями здоровья, условий для регулярных занятий физической культурой и спортом, развивающего отдыха и оздоровления, в том числе на основе развития спортивной инфраструктуры и повышения эффективности ее использования;

– развитие культуры безопасной жизнедеятельности, профилактику наркотической и алкогольной зависимости, табакокурения и других вредных привычек;

– предоставление обучающимся образовательных организаций, а также детям, занимающимся в иных организациях, условий для физического совершенствования на основе регулярных занятий физкультурой и спортом в соответствии с индивидуальными способностями и склонностями детей;

– использование потенциала спортивной деятельности для профилактики асоциального поведения;

– содействие проведению массовых общественно ‑ спортивных мероприятий и привлечение к участию в них детей.

Физическое воспитание, в том числе адаптивное физическое воспитание, адаптивный спорт, другие виды адаптивной физической культуры содержат в себе большой воспитательный потенциал не только для решения задач собственно физического воспитания и формирования культуры здоровья, но и для решения задач всех видов воспитания – гражданского, патриотического, духовного, нравственного и др.

Процесс воспитания в детском объединении основывается на следующих принципах взаимодействия педагога и учащихся:

- неукоснительное соблюдение законности и прав семьи и обучающегося, соблюдения конфиденциальности информации об обучающемся и семье, приоритета безопасности, обучающегося при нахождении учреждении;

- ориентир на создание психологически комфортной среды для каждого обучающегося и взрослого, без которой невозможно конструктивное взаимодействие обучающихся и педагога работников;

- организация основных совместных дел, обучающихся и педагога;

- активное участие в ключевых делах Детско-юношеского центра;

- системность, целесообразность и не шаблонность воспитания как условия его эффективности.

Раздел 2. Цель программы воспитания

Цель воспитания - создание благоприятных педагогических, организационных, социальных условий для самореализации каждого учащегося в процессе включения его в спортивную деятельность, стимулирование учащихся к занятиям физической культурой. Данная цель позволяет выделить в ней приоритеты в воспитании обучающихся младшего школьного, подросткового и юношеского возрастов.

Современный национальный воспитательный идеал – это высоконравственный, творческий, компетентный гражданин России, осознающий ответственность за настоящее и будущее своей страны.

Базовые ценности нашего общества - семья, труд, отечество, природа, мир, знания, культура, здоровье, человек.

Данная цель позволяет выделить в ней приоритеты в воспитании обучающихся младшего школьного, подросткового и юношеского возрастов.

Задачи воспитания:

- усвоение обучающимися знаний основных норм, которые общество выработало на основе базовых ценностей (т.е. в усвоении ими социально значимых знаний);

- в развитии позитивных отношений, обучающихся к базовым ценностям этим общественным ценностям (т.е. в развитии их социально значимых отношений);

- в приобретении обучающимися соответствующего этим ценностям опыта поведения, опыта применения сформированных знаний и отношений на практике (т.е. в приобретении ими опыта осуществления социально значимых дел).

Приоритеты в воспитании обучающихся

младшего школьного возраста

Целевой приоритет: создание благоприятных условий для усвоения обучающимися социально значимых знаний – знаний основных норм и традиций того общества, в котором они живут.

Наиболее важные нормы и традиции для воспитания младших школьников:

- ответственно относиться к своему здоровью, закреплять представления детей о разных видах спорта, о важности для здоровья занятия спортом;

- развивать у детей быстроту мышления, внимание, память;

- воспитывать бережное отношение к своему организму;

- воспитывать у детей представления о простейших мероприятиях, направленных на сохранение здоровья;

- быть трудолюбивым, следуя принципу «делу - время, потехе - час» как в учебных занятиях, так и в домашних делах, доводить начатое дело до конца;

- проявлять миролюбие - не затевать конфликтов и стремиться решать спорные вопросы, не прибегая к силе;

- стремиться узнавать что-то новое, проявлять любознательность, ценить знания;

- быть вежливым и опрятным, скромным и приветливым;

- соблюдать правила личной гигиены, режим дня, вести здоровый образ жизни;

- уметь сопереживать, проявлять сострадание к попавшим в беду; стремиться устанавливать хорошие отношения с другими людьми;

- быть уверенным в себе, открытым и общительным, не стесняться быть в чем-то непохожим на других ребят; уметь ставить перед собой цели и проявлять инициативу, отстаивать свое мнение и действовать самостоятельно, без помощи старших.

Знание обучающимся младшего школьного возраста данных социальных норм и традиций, понимание важности следования им имеет особое значение для обучающегося этого возраста, поскольку облегчает его вхождение в широкий социальный мир, в открывающуюся ему систему общественных отношений.

Приоритеты в воспитании обучающихся

подросткового возраста

Целевой приоритет: создание благоприятных условий для развития социально значимых отношений обучающихся.

Приоритетные ценностные отношения:

- к здоровью как залогу долгой и активной жизни человека, его хорошего настроения и оптимистичного взгляда на мир;

- к семье как главной опоре в жизни человека и источнику его счастья;

- к труду как основному способу достижения жизненного благополучия человека, залогу его успешного профессионального самоопределения и ощущения уверенности в завтрашнем дне;

- к своему отечеству, своей малой и большой Родине как месту, в котором человек вырос и познал первые радости и неудачи, которая завещана ему предками и которую нужно оберегать;

- к природе как источнику жизни на Земле, основе самого ее существования, нуждающейся в защите и постоянном внимании со стороны человека;

- к знаниям как интеллектуальному ресурсу, обеспечивающему будущее человека, как результату кропотливого, но увлекательного учебного труда;

- к самим себе как хозяевам своей судьбы, самоопределяющимся и самореализующимся личностям, отвечающим за свое собственное будущее.

Приоритеты в воспитании обучающихся

юношеского возраста

В воспитании обучающихся юношеского возраста таким приоритетом является создание благоприятных условий для приобретения обучающимися опыта осуществления социально значимых дел.

Выделение данного приоритета связано с особенностями обучающихся юношеского возраста: с их потребностью в жизненном самоопределении, в выборе дальнейшего жизненного пути, который открывается перед ними на пороге самостоятельной взрослой жизни.

Сделать правильный выбор старшеклассникам поможет имеющийся у них реальный практический опыт, который они могут приобрести в том числе и в ОДО.

Важно, чтобы опыт оказался социально значимым, так как именно он поможет гармоничному вхождению обучающихся во взрослую жизнь окружающего их общества.

Приоритетный опыт:

- опыт ведения здорового образа жизни и заботы о здоровье других людей;

- опыт оказания помощи окружающим, заботы о малышах или пожилых людях, волонтерский опыт;

- опыт самопознания и самоанализа, опыт социально приемлемого самовыражения и самореализации.

- опыт дел, направленных на заботу о своей семье, родных и близких;

- трудовой опыт, опыт участия в производственной практике;

- опыт дел, направленных на пользу своему родному городу или селу, стране в целом, опыт деятельного выражения собственной гражданской позиции;

- опыт самостоятельного приобретения новых знаний, проведения научных исследований, опыт проектной деятельности;

Выделение в общей цели воспитания целевых приоритетов, связанных с возрастными особенностями обучающихся, не означает игнорирования других составляющих общей цели воспитания.

Достижению поставленной цели воспитания обучающихся будет способствовать решение следующих основных задач.

Задачи воспитания:

- воспитание у детей культуры здоровья, осознания необходимости о своем здоровье;

- формирование привычки к здоровому образу жизни, то есть желание вести здоровый образ жизни и быть здоровыми;

- создание здоровьесберегающей среды в группе;

- создание оптимальных условий для всестороннего полноценного психического развития детей и укрепления их здоровья;

- проведение мониторинга состояния здоровья детей в группе и анализ его результатов;

- реализовывать воспитательные возможности учебного занятия, содержания дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы спортивной направленности;

- реализовывать воспитательный потенциал детского объединения для социализации и самореализации обучающихся;

- инициировать и поддерживать детское самоуправление – как на уровне ОДО, так и на уровне объединений;

- организовывать профориентационную работу с обучающимися;

- организовать работу медиа, реализовывать их воспитательный потенциал;

- организовать работу с семьями обучающихся, их родителями или законными представителями, направленную на совместное решение проблем личностного развития обучающихся.

Планомерная реализация поставленных задач позволит организовать в ОДО интересную и событийно насыщенную жизнь обучающихся и педагогических работников, что станет эффективным способом профилактики антисоциального поведения обучающихся.

Раздел 3. Виды, формы и содержание деятельности

Практическая реализация цели и задач воспитания осуществляется в рамках следующих направлений воспитательной работы педагога.

Модуль «Воспитание на учебном занятии».

Модуль «Воспитание в детском объединении».

Модуль «Ключевые дела».

Модуль «Конкурсы, соревнования ...».

Модуль «Профориентация».

Модуль «Медиа».

Модуль «Организация предметно-эстетической среды».

Модуль «Работа с родителями».

Модуль «Воспитание на учебном занятии»

Целевые ориентиры воспитания на учебных занятиях заключаются в следующем:

включение обучающихся в интересную и полезную для них деятельность, в ходе которой дети приобретают социально значимые знания, вовлекаются в социально значимые отношения, получают опыт участия в социально значимых делах;

реализация важных для личностного развития социально значимых форм и моделей поведения;

формирование и развитие творческих способностей;

поощрение педагогами дополнительного образования детских инициатив и детского самоуправления.

Воспитательный потенциал учебных занятий реализуется в деятельностном подходе в опоре на возрастные и индивидуальные особенности учащихся, согласно физкультурно-спортивной направленности ДООП.

Приоритетное содержание учебных занятий: Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, развитие у детей физических способностей через развитие таких качеств, как воля, благородство, уверенность в себе, жизнестойкость; приобретение навыков самодисциплины, осознанный выбор жизненного пути.

Формы занятий: Тренировки: индивидуальные, групповые, свободные, программные, смешанные, кондиционные, технические, тактические и технотактические, контрольные, комбинированные:

Познавательные экскурсии

Социально - значимые акции

Соревнования

Спортивные эстафеты

Метод проектов

Дистанционно - образовательные технологии

Альтернативные формы оценивания

Наставничество, работа в группах

Модуль «Воспитание в детском объединении»

Реализация педагогом воспитательного потенциала объединения предполагает следующую деятельность.

Виды и формы деятельности:

- установление доверительных отношений между педагогом и обучающимися, способствующих позитивному восприятию последними требований и просьб педагога, привлечению их внимания к обсуждаемой на занятии информации, активизации их познавательной деятельности;

- побуждение обучающихся соблюдать на занятии общепринятые нормы поведения, правила общения со старшими (педагогами) и сверстниками, принципы учебной дисциплины и самоорганизации;

- привлечение внимания обучающихся к ценностному аспекту изучаемых явлений, организация их работы с получаемой на занятии социально значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания обучающимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения;

- применение на занятиях интерактивных форм работы обучающихся: различного рода игр, дискуссий, диспутов, конкурсов, проектов, организация работы в группах и др.;

- организация сотрудничества и взаимной помощи обучающихся;

- создание образовательных ситуаций, дающих возможность генерирования и оформления собственных идей, способствующих формированию навыка уважительного отношения к чужим идеям, навыка публичного выступления перед аудиторией, аргументирования и отстаивания своей точки зрения.

Модуль «Ключевые дела»

Ключевые культурно - образовательные события – это главные традиционные культурно - образовательные события учреждения, в которых принимает участие большая часть учащихся и которые планируются, готовятся, проводятся и анализируются совместно с педагогами - организаторами, методистами, педагогами дополнительного образования и детьми. Это образовательные, досуговые и просветительские проекты, участие в которых объединяющих их вместе с педагогами в единый коллектив. Ключевые культурно - образовательные события обеспечивают включенность в них большого числа детей и взрослых, способствуют интенсификации их общения, ставят их в ответственную позицию к происходящему в учреждении.

Для этого в МБУДО «ДЮЦ», который является воспитательным ресурсом города и района используются следующие формы работы:

социокультурные проекты – ежегодные разрабатываемые педагогами - организаторами и методистами циклы событий, направленные на просвещение, вовлечение учащихся в образовательный досуг, повышение эрудиции и кругозора, развитие социально – значимых личностных качеств. Данные проекты реализуются для учащихся учреждения и города Краснокаменск:

проведение познавательных экскурсий и учебных занятий;

проведение Предметной Всероссийской олимпиаде по физкультуре.

социальные проекты – ежегодные совместно разрабатываемые и реализуемые учащимися и педагогами дополнительного образования комплексы дел, ориентированные на реализацию социально - значимых дел:

проводимые для жителей города и организуемые Администрацией города Краснокаменск, совместно с семьями учащихся спортивные состязания, праздники, фестивали, представления, которые открывают возможности для творческой самореализации учащихся, демонстрации достигнутого мастерства в процессе обучения по ДООП и включают их в деятельную заботу об окружающих.

участие во всероссийских акциях, посвященных значимым отечественным и международным событиям.

На уровне учреждения:

общие праздники учреждения – ежегодно проводимые дела, связанные со значимыми для детей и педагогов знаменательными датами и в которых участвуют все детские объединения ДЮЦ:

День матери;

День открытых дверей в ДЮЦ;

День учителя;

Новый год;

День Рождения ДЮЦ;

День Победы;

День выпускника;

Отчетный концерт;

Грация. Движение. Здоровье.

общие культурно - образовательных событий – ежегодно проводимые крупные просветительские и презентационные дела и формирования ценностного отношения к здоровью:

Неделя здоровья;

церемонии награждения учащихся, педагогов проводятся в рамках определенных дат и событий за активное участие в жизни центра и значимый вклад в общественные дела, защиту чести учреждения в конкурсах, соревнованиях, олимпиадах, значительный вклад в развитие центра. Это способствует поощрению социальной активности детей, развитию позитивных межличностных отношений между педагогами и детьми, формированию чувства доверия и уважения друг к другу.

На уровне детских объединений:

открытые досуговые событийные мероприятия и учебные занятия - проводятся в детских коллективах как открытые итоговые мероприятия. Они создают атмосферу творчества и неформального общения, способствуют сплочению детского, педагогического и родительского сообществ учреждения.

На индивидуальном уровне:

наблюдение за поведением ребенка в ситуациях подготовки, проведения и анализа ключевых событий, дел, за его отношениями со сверстниками, старшими и младшими учащимися, с педагогами и другими взрослыми;

при необходимости коррекция поведения ребенка через частные беседы с ним, через включение его в совместную работу с другими детьми, которые могли бы стать хорошим примером для ребенка, через предложение взять в следующем ключевом деле на себя роль ответственного за тот или иной фрагмент общей работы.

Модуль «Конкурсы, соревнования ...»

Выставки, соревнования, конкурсы помогают обучающимся, реализовать свой творческий потенциал, приобрести важный опыт презентации результатов своей творческой деятельности, а также опыт принятия оценки результатов своего труда другими обучающимися и взрослыми.

Это формирует у обучающихся навык самооценки результатов своего труда, способствуют получению опыта его сравнения с результатами других обучающихся.

Виды и формы деятельности:

- регулярные выставки, конкурсы, соревнования, организуемые внутри детских объединений;

- выставки, организуемые в рамках ключевых дел в ДЮЦ;

- участие в соревнованиях на муниципальном, региональном, дивизионном и краевом уровнях;

- пополнение личных портфолио творческими работами, а также оценочными материалами (грамотами, дипломами, сертификатами и др.), презентация персональных портфолио.

Модуль «Профориентация»

Совместная деятельность педагогов и обучающихся по направлению «профориентация» включает в себя профессиональное просвещение обучающихся; диагностику и консультирование по проблемам профориентации, организацию профессиональных проб обучающихся.

Создавая профориентационно значимые проблемные ситуации, формирующие готовность обучающегося к выбору, педагог актуализирует его профессиональное самоопределение, позитивный взгляд на труд в постиндустриальном мире, охватывающий не только профессиональную, но и внепрофессиональную составляющие такой деятельности.

Виды и формы деятельности:

- экскурсии на предприятия города, дающие обучающимся начальные представления о существующих профессиях и условиях работы людей, представляющих эти профессии;

- индивидуальные консультации психолога для обучающихся и их родителей по вопросам склонностей, способностей, дарований и иных индивидуальных особенностей обучающихся, которые могут иметь значение в процессе выбора ими профессии.

Модуль «Медиа»

Медиа - это совместно создаваемые обучающимися и педагогами средства распространения текстовой, аудио и видео информации.

Цель медиа - развитие коммуникативной культуры обучающихся, формирование навыков общения и сотрудничества, поддержка творческой самореализации обучающихся. Воспитательный потенциал медиа реализуется в рамках следующих видов и форм деятельности.

Виды и формы деятельности:

- разновозрастный редакционный совет обучающихся и консультирующих их взрослых, целью которого является освещение (через газету, радио или телевидение) наиболее интересных моментов жизни ДЮЦ, популяризация ключевых дел, объединений, деятельности центра;

- медиацентр – созданная из заинтересованных добровольцев группа информационно - технической поддержки общих мероприятий, осуществляющая видеосъемку и мультимедийное сопровождение праздников, фестивалей, конкурсов, акций, соревнований и пр.;

- интернет - группа - разновозрастное сообщество обучающихся и педагогов, поддерживающее интернет – сайт ДЮЦ и соответствующую группу в социальных сетях с целью освещения деятельности;

- киностудия, в рамках которой создаются ролики, клипы, осуществляется монтаж познавательных, документальных, анимационных, с акцентом на этическое, эстетическое, патриотическое просвещение аудитории;

- участие обучающихся в конкурсах медиа.

Модуль «Организация предметно-эстетической среды»

Окружающая обучающихся предметно - эстетическая среда, при условии ее грамотной организации, обогащает внутренний мир обучающихся, способствует формированию у них чувства вкуса и стиля, создает атмосферу психологического комфорта, поднимает настроение, предупреждает стрессовые ситуации, способствует позитивному восприятию обучающимся организации. Воспитывающее влияние на обучающихся осуществляется через различные виды и формы работы.

Виды и формы деятельности:

- размещение на стенах регулярно сменяющихся грамот и дипломов: фотоотчетов об интересных событиях, происходящих в центре;

- благоустройство кабинетов, осуществляемое руководителями объединений вместе с обучающимися, позволяющее им проявить свои фантазию и творческие способности, создающее повод для длительного общения педагога со своими воспитанниками;

- совместная с обучающимися разработка, создание и популяризация особой символики (флаг, гимн, эмблема, логотип и т.п.), используемой как в повседневности, так и в торжественные моменты жизни центра – во время праздников, торжественных церемоний;

- акцентирование внимания обучающихся посредством элементов предметно - эстетической среды (стенды, плакаты, инсталляции) на важных для воспитания ценностях ДЮЦ, ее традициях, правилах.

Модуль «Работа с родителями»

Работа с родителями или законными представителями учащихся осуществляется для более эффективного достижения цели воспитания, которое обеспечивается согласованием позиций семьи и учреждения в данном вопросе. Работа с родителями или законными представителями учащихся осуществляется в рамках следующих видов и форм деятельности:

На групповом уровне:

общий родительский комитет и Попечительский совет учреждения, участвующие в управлении образовательной организацией и решении вопросов воспитания и социализации их детей;

семейные проекты и мероприятия, предоставляющие родителям, педагогам и детям площадку для совместного проведения досуга и общения;

родительские собрания, на которых обсуждаются вопросы возрастных особенностей детей, формы и способы доверительного взаимодействия родителей с детьми, проводятся мастер - классы, семинары, круглые столы с приглашением специалистов;

открытые учебные занятия и мероприятия, во время которых родители могут видеть образовательный процесс для получения представления о ходе учебно - воспитательного процесса в учреждении и образовательные достижения детей обучения по ДООП;

организована обратная связь с родителями на интернет - сайте учреждения, где обсуждаются интересующие родителей вопросы, а также осуществляются виртуальные консультации психологов и педагогов.

На индивидуальном уровне:

работа специалистов по запросу родителей для решения

острых конфликтных ситуаций;

помощь со стороны родителей в подготовке и проведении общих мероприятий учреждения и мероприятий детского объединения;

индивидуальное консультирование c целью координации воспитательных усилий педагогов и родителей.

Раздел 4. Самоанализ воспитательной работы

Основными принципами, на основе которых осуществляется самоанализ воспитательной работы педагога являются:

- принцип гуманистической направленности осуществляемого анализа, и уважительного отношения к обучающимся;

- принцип приоритета анализа сущностных сторон воспитания, ориентирующий педагога на анализ не количественных его показателей, а качественных – таких как содержание и разнообразие деятельности, характер общения и отношений между обучающимися и педагогами;

- принцип развивающего характера осуществляемого анализа, ориентирующий педагога на использование его результатов для совершенствования воспитательной деятельности: грамотной постановки ими цели и задач воспитания, умелого планирования своей воспитательной работы, адекватного подбора видов, форм и содержания их совместной с обучающимися деятельности;

- принцип разделенной ответственности за результаты личностного развития обучающихся, ориентирующий педагога на понимание того, что личностное развитие обучающихся – это результат как социального воспитания (в котором педагог ДЮЦ участвует наряду с другими социальными институтами), так и стихийной социализации, и саморазвития детей.

Уровень воспитанности обучающегося определяется по методике М. И. Шиловой в ходе входной диагностики и промежуточной аттестации. (Приложение 1)

Анализ воспитательной деятельности педагога осуществляется путем сопоставления результатов входной диагностики и промежуточной аттестации, отслеживается положительная/отрицательная динамика личностного развития по критериям, заложенным в методики. На основе проведенного анализа делается вывод об эффективных/неэффективных формах, методах воспитательной деятельности педагога.

Приложение 1

Диагностическая карта проявления воспитанности учащегося МБУДО «ДЮЦ»

Фамилия имя, возраст_______________________________________________

Детское объединение________________________________________________

Выводы по итогам вводной диагностики

_______________________________________________________

______________________________________________________________________________________

Выводы по итогам промежуточной диагностики _________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

Рекомендации_____________________________________________________________________________

Приложение 2

Календарный график мероприятий