Конспект урока по физической культуре для учащихся 4 класса "Акробатические упражнения"
КОНСПЕКТ УРОКА № 00
по физической культуре для учащихся 4-го класса
Тема: Общеразвивающие упражнения под музыку; акробатические упражнения.
Задачи урока:
1. Совершенствовать акробатические упражнения.
2. Развивать чувство такта и ритма при выполнении общеразвивающих упражнений.
3. Развивать двигательные качества (прыжки на скакалке).
4.Воспитывать самостоятельность при выполнении упражнений, ответственность, дисциплинированность.
Необходимый инвентарь: гим. маты, канат.
Место и время проведения: 4 «В» - 5.12.2024г, спортивный зал
№ | Содержание урока | Дозировка | Методические указания | Организационные указания |
1. 2. 3. 4. 5. 6. 1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. | Вводно-подготовит. часть Построение. Рапорт. Сообщение задач урока. Строевые упражнения Ходьба: - на носках - на пятках полуприсяде присяде Бег Ходьба ОРУ типа зарядки Основная часть Прыжки на скакалке. Акробатическая комбинация: - «ласточка» - упор присев. Из упора присев – перекат назад – стойка на лопатках- «мост» - упор присев – прыжок вверх, руки вверх Развитие двигательных качеств: - поднимание прямых ног до ﮮ90° в висе на гимнастической стенке Игра «Минутка» Заключительная частьПостроение. Подведение итогов урока. Дать домашнее задание. | 13-15мин 2мин 30сек 10м 20м 20м 25м 25м 2мин 30сек 6-7мин 20-22мин 10-12мин 20сек 15 раз 2-3′ 5мин 2мин 2мин 1мин | уч-ся стоят в основной стойке выполнять на два счета следить за осанкой руки на пояс руки в стороны руки вперед руки произвольно следить за дыханием восстановить дыхание индивидуальные указания обратить внимание на мягкое опускание тела на лопатки индивидуальные указания отметить лучших Д/з: прыжковые упражнения, упражнения на пресс 3*20раз | построение в шеренгу, обратить внимание на внешний вид дистанция 2 шага из строя не выходить перестроение в три колонны «На вытянутые руки разомкнись!» выполнять группо-вым способом: 1-ОФП 2- акробатика переход от снаряда к снаряду в колонне по одному поточным способом построение в шеренгу Организованный уход в класс |
Конспект составила учитель ФК Н.Н
