Примерное перспективно-тематическое планирование образовательной деятельности по физической культуре в старшей группе

Частные

задачи:

Обучение расчёту по порядку в шеренге.

Закрепление навыков ходьбы по гимнастической скамье, перешагивая через предметы; бросания мяча вверх, о землю и ловли его двумя руками, построения в круг в движении.

Совершенствование ползания на четвереньках.

Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие

Развивающая среда: физкультурный зал, гимнастические скамьи, мячи большого диаметра, набивные мячи малого диаметра, флажки,

гимнастические маты, конусы, обручи d = 60см, короткие ленты, музыкальный центр

Тема

недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Здравствуй, детский сад!

Осень

Строе-вые

Ходьба в обход --- перестроение из колонны по одному в круг в движении

Расчёт по порядку в шеренге, ходьба в обход --- перестроение из колонны по одному в круг в движении

ОРУ

Без предмета

С мячом

ОВД

Прыжки на двух ногах на месте по 30 прыжков 3-4 раза, чередуя с ходьбой

Ходьба по гимнастической скамье, перешагивая через набивные мячи

Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками

Ползание на четвереньках по прямой, толкая мяч головой (3-4м)

Ползание на четвереньках между предметами в чередовании с бегом

Прыжки на двух ногах на месте по 30 прыжков 3-4 раза, чередуя с ходьбой

Ходьба по гимнастической скамье, перешагивая через набивные мячи

Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками

Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками

Ползание на четвереньках между предметами в чередовании с бегом

Прыжки на двух ногах на месте по 30 прыжков 3-4 раза, чередуя с ходьбой

Ходьба по гимнастической скамье, перешагивая через набивные мячи

П/и

[2]

«Ловишка»

«Ловишка, бери ленту»

«Посадка картошки»

«Быстро возьми предмет (яблоко)»

Мп/и

[3]

«Не урони мяч»

«Кто ушёл?»

«Лето»

«За дровами мы пойдем?»

Частные

задачи:

Обучение ходьбе через центр в колонне по одному, с последующим выполнением команды «Направо(налево) в обход – марш!»

Закрепление навыков прыжков на двух ногах на месте; ходьбы по гимнастической скамье, перешагивая через предметы; бросания мяча вверх, о землю и ловли его двумя руками; ходьбы по наклонной доске.

Совершенствование ползания на четвереньках по прямой и между предметами.

Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие

Развивающая среда: физкультурный зал, мячи большого диаметра, набивные мячи среднего диаметра, флажки, гимнастическая стена,

гимнастические маты, гимнастическая скамья, конусы, «топор», набивные мешочки, музыкальный центр

Тема

недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Осень

Профессии

Птицы

Строе-вые

Ходьба через центр в колонне по одному, уходя в обход (направо, налево)

ОРУ

С флажками

Без предмета

ОВД

Прыжки на двух ногах на месте, на одной ноге поочерёдно в чередовании с ходьбой

Ходьба по наклонной доске прямо и боком

Бросание мяча вверх, о землю и ловля его одной рукой (руки чередовать)

Ползание на четвереньках между предметами с набивным мешочком на спине, в чередовании с ходьбой с мешочком на голове

Ползание на четвереньках по прямой, толкая мяч головой (3-4м)

Прыжки на двух ногах на месте, на одной ноге поочерёдно в чередовании с ходьбой

Ходьба по наклонной доске прямо и боком

Бросание мяча вверх, о землю и ловля его одной рукой (руки чередовать)

Ходьба по гимнастической скамье, перешагивая через набивные мячи

Ползание на четвереньках по прямой, толкая мяч головой (3-4м)

Прыжки на двух ногах на месте, на одной ноге поочерёдно в чередовании с ходьбой

Ходьба по наклонной доске прямо и боком

П/и

[2]

«Хлебец»

«Караси и рыбак (щука)»

«Рыбачок»

«Сокол и лиса»»

Мп/и

[3]

«Мельница»

«Кузнец»

«Топор»

«Птицелов»

Частные

задачи:

Обучение ходьбе через центр в колонне по два, размыканию от середины влево, вправо; ходьбе по гимнастической скамье, приседая на середине, бросанию мяча вверх и ловле его двумя руками с хлопком.

Закрепление навыков прыжков на двух ногах, одной ноге с продвижением вперёд; бросания мяча вверх, о землю и ловли его двумя руками; ползания по гимнастической скамье на четвереньках.

Совершенствование ползания на четвереньках

Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие

Развивающая среда: физкультурный зал, мячи большого диаметра, набивные мешочки, флажки, гимнастическая стена, гимнастические

палки, гимнастические маты, гимнастическая скамья, конусы, музыкальный центр, маска медведя, обручи d = 60см

Тема

недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Моя родина – Россия

Лес. Деревья. Кустарники

Одежда

Стро-евые

Ходьба через центр в колонне по два --- размыкание от середины влево, вправо

ОРУ

С флажками

С гимнастической палкой

ОВД

Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд из обруча в обруч

Ходьба по гимнастической скамье, приседая на середине

Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками с хлопком

Ползание по гимнастической скамье на четвереньках

Ползание на четвереньках между предметами с набивным мешочком на спине, в чередовании с ходьбой с мешочком на голове

Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд из обруча в обруч

Ходьба по гимнастической скамье, приседая на середине

Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками с хлопком

Бросание мяча вверх, о землю и ловля его одной рукой (руки чередовать)

Ползание на четвереньках между предметами с набивным мешочком на спине, в чередовании с ходьбой с мешочком на голове

Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд из обруча в обруч

Ходьба по гимнастической скамье, приседая на середине

П/и

[2]

«Почта»

«Пробеги не задень»

«У медведя во бору»

«Уйти от погони»

Мп/и

[3]

«Ветер веет над полями»

«Водяной»

«Мы по лесу погуляли»

«Иголка и нитка»

Частные

задачи:

Обучение смыканию приставными шагами, ходьбе из колонны по два в колонну по одному (направо, налево) в обход; ходьбе по гимнастической скамье, прокатывая перед собой мяч двумя руками.

Закрепление навыков ходьбы через центр в колонне по два; размыкания от середины влево, вправо; прыжков на двух ногах через предметы; ползания по гимнастической скамье на четвереньках; бросания мяча вверх, о землю и ловли его двумя руками; ползания по гимнастической скамье на животе подтягиваясь двумя руками; перебрасывания мяча друг другу различными способами.

Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие

Развивающая среда: физкультурный зал, мячи большого диаметра, набивные мячи малого диаметра, набивные мячи большого диаметра,

гимнастические маты, гимнастическая скамья, музыкальный центр

Тема

недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Здравствуй, зимушка – зима

Новый год

Строе-

вые

Ходьба через центр в колонне по два --- размыкание от середины влево, вправо --- смыкание приставными шагами

Ходьба через центр в колонне по два --- размыкание от середины влево, вправо --- смыкание приставными шагами --- из колонны по два в колонны по одному (направо, налево) в обход

ОРУ

Без предмета

С мячом

ОВД

Прыжки на двух ногах через

5-6 набивных мячей, последовательно через каждый

Ходьба по гимнастической скамье, прокатывая перед собой мяч двумя руками

Перебрасывание мяча друг другу различными способами (снизу, из-за головы, от груди)

Ползание по гимнастической скамье на животе, подтягива-ясь руками

Ползание по гимнастической скамье на четвереньках

Прыжки на двух ногах через

5-6 набивных мячей, последовательно через каждый

Ходьба по гимнастической скамье, прокатывая перед собой мяч двумя руками

Перебрасывание мяча друг другу различными способами (снизу, из-за головы, от груди)

Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками с хлопком

Ползание по гимнастической скамье на четвереньках

Прыжки на двух ногах через

5-6 набивных мячей, последовательно через каждый

Ходьба по гимнастической скамье, прокатывая перед собой мяч двумя руками

П/и

[2]

«Снежная королева»

«Снежная карусель»

«Снежинки и ветер»

«Мороз красный нос»

Мп/и

[3]

«Фигуры»

«Не урони шарик (снежок)»

«Снеговик»

«Найди снежок»

Частные

задачи:

Обучение расчёту на первый, второй , построению в колонны по ориентирам на полу, соответствующим названому номеру; отбиванию мяча о землю на месте правой и левой рукой.

Закрепление навыков смыкания приставными шагами, ходьбе из колонны по два в колонну по одному (направо, налево) в обход; прыжков в высоту с места прямо и боком; ползания по гимнастической скамье на животе подтягиваясь двумя руками; перебрасывания мяча друг другу различными способами; ходьбы по гимнастической скамье, прокатывая перед собой мяч двумя руками; пролезания в обруч разными способами.

Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие

Развивающая среда: физкультурный зал, баскетбольные мячи, набивные мячи большого диаметра, мячи большого диаметра, музыкальный

центр, гимнастические маты, гимнастическая скамья, обручи d = 60см

Тема

недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Рождественские каникулы

Мир. Человек. Человечество.

Животные

Строе-

вые

Расчёт на первый, второй и построение в колонны по ориентирам на полу, соответствующие названому номеру --- смыкание приставными шагами --- из колонны по два в колонну по одному (направо, налево) в обход

ОРУ

С мячом

Без предмета

ОВД

Прыжки на двух ногах через

6-8 набивных мячей, последовательно через каждый

Ходьба по гимнастической скамье, прокатывая перед собой мяч двумя руками

Отбивание мяча о землю на месте правой и левой рукой

Пролезание в обруч разными способами

Ползание по гимнастической скамье на животе, подтягива-ясь двумя руками

Прыжки на двух ногах через

6-8 набивных мячей, последовательно через каждый

Ходьба по гимнастической скамье, прокатывая перед собой мяч двумя руками

Отбивание мяча о землю на месте правой и левой рукой

Перебрасывание мяча друг другу различными способами (снизу, из-за головы, от груди)

Ползание по гимнастической скамье на животе, подтягива-ясь руками

Прыжки на двух ногах через

6-8 набивных мячей, последовательно через каждый

Ходьба по гимнастической скамье, прокатывая перед собой мяч двумя руками

П/и

[2]

«Охотники и зайцы»

«Снежные круги»

«Затейники»

«Заячий концерт»

Мп/и

[3]

«Как живешь!»

«Холодно - горячо»

«Разверни круг»

«Змея»

Частные

задачи:

Обучение выполнению команды «Кругом!»; ходьбе из колонны по два в колонны по одному направо и налево в обход; ведению мяча вперёд.

Закрепление навыков ходьбы через центр в колонне по два; размыкания от середины влево, вправо; смыкания приставными шагами; прыжков с высоты; пролезания в обруч разными способами; отбивания мяча на месте; ходьбы по гимнастической скамье, перешагивая через предметы; перелезания через предметы; подлезания под предметы.

Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие

Развивающая среда: физкультурный зал, баскетбольные мячи, набивные мячи большого диаметра, гимнастические палки, музыкальный

центр, гимнастические маты, гимнастическая скамья, обручи d = 60см

Тема

недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Посуда

Транспорт

День защитника

отечества

Мир музыки

Строе-

вые

Ходьба через центр в колонне по два --- выполнение команды кругом --- размыкания от середины влево, вправо --- смыкание приставными шагами --- из колонны по два в колонны по одному направо и налево в обход

ОРУ

С обручем

С гимнастической палкой

ОВД

Прыжки с высоты 30см в обозначенное место

Ходьба по гимнастической скамье, перешагивая через набивные мячи

Отбивание мяча о землю, продвигаясь вперёд на расстояние 5-6м

Перелезание через предметы в чередовании с подлезанием под предметы

Пролезание в обруч разными способами

Прыжки с высоты 30см в обозначенное место

Ходьба по гимнастической скамье, перешагивая через набивные мячи

Отбивание мяча о землю, продвигаясь вперёд на расстояние 5-6м

Отбивание мяча о землю на месте правой и левой рукой

Пролезание в обруч разными способами

Прыжки с высоты 30см в обозначенное место

Ходьба по гимнастической скамье, перешагивая через набивные мячи

П/и

[2]

«Продавец горшков

«Цветные автомобили»

«Самолёты»

«Мы веселые ребята»

Мп/и

[3]

«Где постучали»

«Крутятся вперед колеса»

«Любопытная Варвара»

Частные

задачи:

Обучение размыканию в колонне на вытянутые руки вперёд; прыжкам вверх с места, доставая предмет.

Закрепление навыков ходьбы через центр по два; размыканию от середины вправо, влево; ходьбы из колонны по два в колонны по одному направо и налево в обход; перелезания через предметы; подлезания под предметы; ведения мяча; ходьбы по гимнастической скамье боком приставным шагом; метания предметов на дальность; лазания по гимнастической стенке.

Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие

Развивающая среда: физкультурный зал, баскетбольные мячи, набивные мешочки, музыкальный центр, медицинболы, бельевая верёвка с

прикрепленными предметами, короткие ленты, гимнастические маты, гимнастическая скамья, гимнастическая стена

Тема

недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Моя семья

Весна - красна

Строе-

вые

Ходьба через центр в колонне по два --- размыкание в колонне на вытянутые руки вперёд --- размыкание от середины влево, вправо

--- из колонны по два в колонны по одному направо и налево в обход

ОРУ

С ленточками

С мячом

ОВД

Прыжки вверх с места, доста-вая предмет, подвешенный выше поднятой руки ребёнка.

Ходьба по гимнастической скамье боком приставным шагом с мешочком на голове

Метание мяча весом 1кг на дальность двумя руками из-за головы

Лазание по гимнастической стенке (высота 2,5м)

Перелезание через предметы в чередовании с подлезанием под предметы

Прыжки вверх с места, доста-вая предмет, подвешенный выше поднятой руки ребёнка.

Ходьба по гимнастической скамье боком приставным шагом с мешочком на голове

Метание мяча весом 1кг на дальность двумя руками из-за головы

Отбивание мяча о землю, продвигаясь вперёд на расстояние 5-6м

Перелезание через предметы в чередовании с подлезанием под предметы

Прыжки вверх с места, доста-вая предмет, подвешенный выше поднятой руки ребёнка.

Ходьба по гимнастической скамье боком приставным шагом с мешочком на голове

П/и

[2]

«Ловишка, бери ленту»

«Затейники»

«Ручейки и озёра»

Мп/и

[3]

Частные

задачи:

Обучение размыканию в шеренге на вытянутые руки в стороны; прыжку в высоту с бокового разбега способом перешагивание.

Закрепление навыков ходьбы через центр по два; размыканию от середины вправо, влево; метания предметов на дальность; лазания по гимнастической стенке; ходьбы по наклонной доске; метания в горизонтальную цель; лазания по гимнастической стенке с одного пролёта на другой.

Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие

d

Развивающая среда: физкультурный зал, медицинболы, набивные мешочки, гимнастические палки, музыкальный центр, обручи d = 60см,

гимнастические маты, гимнастическая стена, конусы

Тема

недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

В здоровом теле-

здоровый дух

Космос

Устное народное

творчество

Русский быт

Строе-

вые

Ходьба через центр в колонне по два --- размыкание от середины влево, вправо --- поворот направо (налево) --- размыкание в шеренге на вытянутые руки в стороны

ОРУ

С гимнастической палкой

С обручем

ОВД

Прыжки в высоту с места прямо и боком через 5-6 предметов поочерёдно (высота 15-20см)

Ходьба по наклонной доске вверх и вниз на носках боком приставным шагом

Метание в горизонтальную цель с расстояния 3-4м

Лазание по гимнастической стенке, перелезая с одного пролёта на другой

Лазание по гимнастической стенке (высота 2,5м)

Прыжки в высоту с места прямо и боком через 5-6 предметов поочерёдно (высота 15-20см)

Ходьба по наклонной доске вверх и вниз на носках боком приставным шагом

Метание в горизонтальную цель с расстояния 3-4м

Метание мяча весом 1кг на дальность двумя руками из-за головы

Лазание по гимнастической стенке (высота 2,5м)

Прыжки в высоту с места прямо и боком через 5-6 предметов поочерёдно (высота 15-20см)

Ходьба по наклонной доске вверх и вниз на носках боком приставным шагом

П/и

[2]

«Проползи не задень»

«Космонавты»

«Гори ясно»

«Карусель»

Мп/и

[3]

«Мишка вылез из берлоги»

Частные

задачи:

Закрепление навыков прыжков в длину; лазания по гимнастической стене, перелезая с одного пролёта на другой; метания в горизонтальную цель; кружения на месте, построению в круг в движении и размыкания в кругу.

Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие

Развивающая среда: физкультурный зал, набивные мешочки, гимнастические палки, наклонная доска, наклонная лестница, большие конусы,

гимнастическая стенка, гимнастические маты, музыкальный центр, баскетбольные мячи, обручи d = 50 и 60см

Тема

недели

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

День победы!

Растения

Насекомые

Здравствуй, лето!

Строе-вые

Построение в круг в движении --- размыкание в кругу на вытянутые руки в стороны

ОРУ

Без предмета

С гимнастической палкой

ОВД

Прыжки в длину с места

Кружение парами с закрытыми глазами

Метание мяча весом 1кг двумя руками из-за головы в вертикальную цель

Лазание по гимнастической стенке, перелезая с одного пролёта на другой

Лазание по гимнастической стенке, перелезая с одного пролёта на другой

Прыжки в длину с места

Кружение парами с закрытыми глазами

Метание мяча весом 1кг двумя руками из-за головы в вертикальную цель

Метание в горизонтальную цель с расстояния 3-4м

Лазание по гимнастической стенке, перелезая с одного пролёта на другой

Прыжки в длину с места

Кружение парами с закрытыми глазами

П/и

[2]

«Самолеты»

Эстафет «Сплети венок»

«Паук и муха»

«Мы веселые ребята»

Мп/и

[3]

«Трубач»

«Улитка»

«Поймай комара»

«Не урони мяч»