ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА–
УСЛОВИЕ ДЛЯ УСПЕШНОГО ОБУЧЕНИЯ И РАЗВИТИЯ
(ПРОФИЛАКТИКА ПОДРОСТКОВОГО СУИЦИДА)
Я жить хочу, чтоб мыслить и страдать.
Пушкин А. С.
ПЕДАГОГ-ПСИХОЛОГ РАГУЛИНА Л.Д.
НОВОСИБИРСКАЯ ОБЛАСТЬ
МБОУ ТОГУЧИНСКОГО РАЙОНА «КИИКСКАЯ СРЕДНЯЯ ШКОЛА»
ОСОБЕННОСТИ подросткового возраста
Подростковый возраст - этап развития личности, процесс перехода от опекаемого детства к самостоятельной жизни.
Меняется система ценностей и интересов.
Половое созревание - период «гормональной бури, эндокринного шторма».
Негативные проявления - беспокойство, скрытность, агрессивность, противоречивость чувств, снижение работоспособности, меланхолия, игнорирование замечаний, раздражительность, физическое и душевное недомогание, конфликтность, неудовлетворенность собой, депрессия.
Самооценка подростка неустойчива, противоречива, недостаточно целостна.
Поиск новых «острых ощущений».
Неправильное представление о нравственности, справедливости, смелости и храбрости.
Учёба в это время отходит на второй план.
Количественные показатели спектра депрессивных симптомов
тревожные факторы:
Меня никто по-настоящему не любит.
Я ненавижу себя.
Я думаю о самоубийстве, но я не совершу его.
Я уверен, что со мной произойдет что-нибудь ужасное.
Я всегда чувствую себя одиноким.
Все плохое происходит в результате моих ошибок.
Я все время испытываю беспокойство.
Мне совсем не хочется быть с людьми.
Я плохо сплю каждую ночь.
Мне всегда грустно.
У меня никогда ничего не получается.
Я плохой всегда.
ПРИЗНАКИ ДЕПРЕССИВНОГО СОСТОЯНИЯ
(ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ)
Печальное настроение
Страх неудачи
Чувство скуки
Чувство усталости
Чувство неполноценности
Нарушения сна
Самообман - негативная самооценка
Соматические жалобы
Чувство «заслуженного отвержения»
Неусидчивость, беспокойство
Замкнутость
Фиксация внимания на мелочах
Рассеянность внимания
Чрезмерная эмоциональность
Снижение интереса к обучению
Агрессивное поведение
Заметное снижение настроения при малейших неудачах
Непослушание
Чрезмерная самокритичность
Склонность к бунту
Сниженная социализация
Злоупотребление алкоголем или наркотиками
Словесные
Поведенческие
Ситуационные
ПРИЗНАКИ ДЕПРЕССИВНОГО СОСТОЯНИЯ
(ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ)
Чувства подростка
с признаками депрессии
(эмоциональное расстройство):
Беспомощность
Тревога
Печаль
Стыд
Гнев
Родители
- это источник эмоционального тепла и поддержки,
- пример или образец для подражания,
- источник жизненного опыта.
ПрАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ С РЕБЕНКОМ
ЕСЛИ ВЫ СЛЫШИТЕ
ОБЯЗАТЕЛЬНО СКАЖИТЕ
НЕ ГОВОРИТЕ
«Ненавижу школу…»
«Что происходит у нас?
Из-за чего ты себя так чувствуешь?»
«Когда я был(а) в твоем возрасте… Да ты просто лентяй!..»
«Все кажется таким безнадежным…»
«Иногда все мы чувствуем себя подавленными.
Давай подумаем, какие у нас проблемы и какую из них надо решить в первую очередь»
«Подумай о тех, кому еще хуже, чем тебе»
«Всем было бы лучше без меня!»
«Ты очень много значишь для нас.
Меня беспокоит твое настроение.
Скажи, что происходит?»
«Не говори глупостей. Давай поговорим о чем-нибудь другом»
ПрАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ С РЕБЕНКОМ
ЕСЛИ ВЫ СЛЫШИТЕ
ОБЯЗАТЕЛЬНО СКАЖИТЕ
НЕ ГОВОРИТЕ
«Вы не понимаете меня!»
«Расскажи мне, как ты себя чувствуешь.
Я действительно хочу знать и постараюсь понять тебя»
«Кто может понять молодежь в наши дни!»
«Я совершил ужасный поступок»
«Давай сядем и поговорим об этом»
«Что посеешь, то и пожнешь!»
«А если у меня не получится…»
«Если не получится, я буду знать, что ты сделал все возможное»
«Если не получится – значит, ты недостаточно старался!»
Родителям НЕЛЬЗЯ:
Допускать негативного воздействия на ребенка: упрекать, наказывать, надсмехаться, подшучивать и т. д.;
Выступать в роли судьи;
Говорить: «Посмотри на все, ради чего ты должен жить…»;
Оставлять опасные предметы – лекарства, колющие, режущие предметы и прочее – в зоне досягаемости подростка, имеющего намерение уйти из жизни;
Оставлять в одиночестве ребенка, собирающегося покончить с собой;
Спорить, стараться образумить его, говоря: «Ты не можешь убить себя, потому что…»;
Наталкивать на мысль словами: «Пойди и сделай это…»;
Успокаивать ребенка, приводя в качестве примера ситуации с проблемами других людей: «Да ведь у тебя не произошло ничего страшного, а вот у такого-то человека на самом деле беда»
ПУТИ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
Сохраняйте контакт со своим ребенком
Говорите о перспективах в жизни и будущем
Говорите с ребенком на серьезные темы: что такое жизнь? в чем смысл жизни? Что такое дружба, любовь, смерть, предательство?
Сделайте все, чтобы ребенок понял: сама по себе жизнь - эта та ценность, ради которой стоит жить
Дайте понять ребенку, что опыт поражения также важен, как и опыт в достижении успеха
Проявите любовь и заботу, разберитесь, что стоит за внешней грубостью ребенка
Найдите баланс между свободой и несвободой ребенка
Вовремя обратитесь к специалисту
