| 12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
 | Кадырова Ольга Игоревна35394 Работаю в МАОУ СОШ №52 города Тюмени, педагогический стаж 30 лет, учитель начальных классов. Россия, Тюменская обл., Тюмень |
Рабочая программа и календарно-тематическое планирование по физической культуре
1. Планируемые результаты освоения учебного предмета
Результаты освоения предмета «Физическая культура»
Личностные результаты:
формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной принадлежности;
формирование уважительного отношения к культуре других народов;
развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося;
развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей;
развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
формирование установки на безопасный, и здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты:
овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
формирование умений планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих, готовности конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета, базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
овладение умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, координация движений, гибкость).
2. Содержание учебного предмета (102 ч)
Знания и о физической культуре (4 ч)
Техника безопасности на уроках физической культуры. Физические качества. Режим дня. Частота сердечных сокращений, способы ее измерения. История происхождения ГТО. Нормативы по ГТО.
В результате изучения темы учащиеся научатся:
Выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры;
Рассказывать, что такое физические качества.
Рассказывать, что такое режим дня и как он влияет на жизнь человека;
Рассказывать, что такое частота сердечных сокращений;
Выполнять упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота и спины, для укрепления мышц стоп ног;
Рассказывать историю происхождения ГТО;
Учащиеся получат возможность научиться:
Измерять частоту сердечных сокращений;
Оказывать первую помощь при травмах;
Устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;
Характеризовать основные части тела человека, формы движений, напряжение и расслабление мышц при их выполнении, работу органов дыхания и сердечно – сосудистой системы во время двигательной деятельности;
Составлять индивидуальный режим дня.
Узнавать свою характеристику с помощью теста «Проверь себя» в учебнике;
2. Гимнастика с элементами акробатики (31 ч)
Упражнения на координацию движений. Тестирование наклона вперед из положения стоя. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с. Тестирование подтягиваний на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Тестирование виса на время. Кувырок вперед. Кувырок вперед с трех шагов. Кувырок вперед с разбега. Усложненные варианты выполнения кувырка вперед. Стойка на лопатках, «мост». Круговая тренировка. Стойка на голове. Лазанье и перелезание по гимнастической стенке. Различные виды перелезаний. Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине. Круговая тренировка. Прыжки в скакалку. Прыжки в скакалку в движении. Круговая тренировка. Вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах. Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах. Комбинация на гимнастических кольцах Вращение обруча. Варианты вращения обруча. Лазанье по канату и круговая тренировка. Круговая тренировка. Тестирование виса на время. Тестирование наклона вперед из положения стоя. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с.
В результате изучения темы учащиеся научатся:
Строиться в шеренгу и колонну;
Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений;
Выполнять наклон вперед из положения стоя;
Выполнять подъем туловища за 30с на скорость
Лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет;
Подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа;
Выполнять вис на время;
Проходить станции круговой тренировки;
Выполнять различные перекаты, кувырок вперед с трех шагов, «мост», стойку на лопатках, стойку на голове;
Лазать по канату;
Выполнять вис завесом одной и двумя ногами на перекладине;
Выполнять висы не перекладине;
Выполнять прыжки со скакалкой, в скакалку, вращение обруча;
Вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах;
Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах;
Разминаться с мешочками, скакалками, обручами, резиновыми кольцами, с гимнастической палкой;
Выполнять упражнения у гимнастической стенки, с малыми мячами, на матах, на матах с мячами, с массажными мячами, с гимнастическими скамейками и на них.
Учащиеся получат возможность научиться:
Описывать состав и содержание общеразвивающих упражнений с предметами, составлять комбинации из числа разученных упражнений;
Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений;
Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций;
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений;
Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнении;
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств;
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений;
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций;
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений;
Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений;
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций;
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений;
Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности;
Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности;
Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, анализировать их технику;
Оказывать помощь сверстникам в освоении в лазанье и перелезании, анализировать их технику, выявлять ошибки и помогать в их исправлении.
3. Легкая атлетика (28 ч)
Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Техника челночного бега. Тестирование челночного бега 3 х 10 м. Техника метания мешочка на дальность. Тестирование метания мешочка на точность. Техника прыжка в длину с разбега. Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с разбега на результат. Тестирование метания малого мяча на точность. Тестирование прыжка в длину с места. Преодоление полосы препятствий. Усложненная полоса препятствий. Прыжок в высоту с прямого разбега. Прыжок в высоту с прямого разбега на результат. Прыжок в высоту спиной вперед. Контрольный урок по прыжкам в высоту. Знакомство с мячами-хопами. Прыжки на мячах-хопах. Броски набивного мяча от груди и способом «снизу». Бросок набивного мяча из-за головы на дальность. Тестирование прыжка в длину с места. Техника метания на точность (разные предметы). Тестирование метания малого мяча на точность. Беговые упражнения. Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Тестирование челночного бега 3 х 10 м. Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность. Бег на 1000 м.
В результате изучения темы учащиеся научатся:
Объяснять основные понятия и термины в беге, прыжках, метаниях;
Технике высокого старта;
Пробегать на скорость дистанцию 30м;
Выполнять челночный бег 3х10 м;
Выполнять беговую разминку;
Выполнять метание как на дальность, так и на точность;
Технике прыжка в длину с места;
Выполнять прыжок в длину с места и с разбега;
Выполнять прыжок в высоту спиной вперед;
Бегать различные варианты эстафет;
Выполнять броски набивного мяча от груди и снизу;
Метать гимнастическую палку ногой;
Преодолевать полосу препятствий;
Выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, прыжок в высоту спиной вперед;
Выполнять броски набивного мяча от груди, снизу и из-за головы;
Пробегать 1 км.
Учащиеся получат возможность научиться:
Описывать технику беговых упражнений;
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений;
Осваивать технику бега различными способами;
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений;
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений;
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений;
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений;
Описывать технику прыжковых упражнений;
Осваивать технику прыжковых упражнений;
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений;
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений;
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений;
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений;
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений;
Описывать технику бросков большого набивного мяча;
Осваивать технику бросков большого мяча;
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков набивного мяча;
Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча;
Описывать технику метания малого мяча;
Осваивать технику метания малого мяча;
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча;
Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.
4. Лыжные гонки (12 часов) Передвижение на лыжах разными способами. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок. Повороты переступанием на лыжах без палок Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками. Торможение падением на лыжах с палками. Прохождение дистанции 1 км на лыжах. Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон. Подъем на склон «полуелочкой» и спуск на лыжах. Подъем на склон «елочкой». Передвижение на лыжах змейкой. Подвижная игра на лыжах «Накаты». Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах.
В результате изучения темы учащиеся научатся:
*Выполнять организационные требования на уроках, посвященных лыжной подготовке
*Готовить лыжный инвентарь к эксплуатации
*Знать технику передвижения ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок
*Знать, как пристегивать крепления
*Выполнять поворот переступанием на лыжах без палок
*Знать технику передвижения на лыжах, как рассчитывать свои силы при прохождении дистанции 1 км
*Знать, как выполняются обгон на лыжах
*Знать, как выполняются подъем на склон «полуелочкой» и спуск со склона в основной стойке
Учащиеся получат возможность научиться:
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при прохождении дистанций;
Соблюдать правила техники безопасности при передвижении на лыжах;
Осваивать технику передвижения ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения поворота переступанием на лыжах без палок
5. Подвижные игры (27 ч) «Ловишка», «Салки», «Салки с домиками», «Салки – дай руку», «Салки с резиновыми кружочками», «Салки с резиновыми кольцами», «Прерванные пятнашки», «Колдунчики», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Хвостики», «Командные хвостики», «Флаг на башне», «Бездомный заяц», «Вышибалы», «Волк во рву», «Ловля обезьян», «Ловля обезьян с мячом», «Кот и мыши», «Осада города», «Ночная охота», «Удочка», «Волшебные елочки», «Белочка-защитница», «Горячая линия», «Медведи и пчелы», «Шмель», «Ловишка с мешочком на голове», «Салки на снегу», «Совушка», «Бегуны и прыгуны», «Ловишка с мячом и защитниками», «Охотник и утки», «Охотник и зайцы», «Ловишка на хопах», «Забросай противника мячами», «Точно в цель», «Вышибалы через сетку», «Собачки», «Земля, вода, воздух», «Воробьи – вороны», «Антивышибалы», броски и ловля мяча различными способами, через волейбольную сетку, в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», техника ведения мяча правой и левой рукой, эстафеты.
В результате изучения темы учащиеся научатся:
Играть в подвижные игры;
Руководствоваться правилами игр;
Выполнять ловлю и броски мяча в парах;
Выполнять ведения мяча правой и левой рукой;
Выполнять броски мяча через волейбольную сетку;
Выполнять броски мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху»;
Выполнять броски мяча различными способами;
Участвовать в эстафетах.
Учащиеся получат возможность научиться:
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр;
Излагать правила и условия проведения подвижных игр;
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр;
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх;
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач;
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности;
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности;
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр;
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр;
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр;
Осваивать технические действия из спортивных игр;
Моделировать технические действия в игровой деятельности;
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр;
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности;
Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр;
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой
деятельности;
Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения;
Развивать физические качества;
Организовывать и проводить совместно со сверстниками подвижные игры, осуществлять судейство;
Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе;
Использовать подвижные игры для активного отдыха
Уровень физической подготовленности
| Контрольные упражнения | Уровень | |||||
| высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
| Мальчики | Девочки | |||||
| Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз | 14 – 16 | 8 – 13 | 5 – 7 | 13 – 15 | 8 – 12 | 5 – 7 |
| Прыжок в длину с места, см | 143 – 150 | 128 – 142 | 119 – 127 | 136 – 146 | 118 – 135 | 108 – 117 |
| Наклон вперед, не сгибая ног в коленях | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола |
| Бег 30 м с высокого старта, с | 6,0 – 5,8 | 6,7 – 6,1 | 7,0 – 6,8 | 6,2 – 6,0 | 6,7 – 6,3 | 7,0 – 6,8 |
| Бег 1000 м | Без учета времени | |||||
3. Тематическое планирование
| № | Тема | Количество часов |
| 1 | Техника безопасности на уроках физической культуры | 1 |
| 2 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | 1 |
| 3 | Техника челночного бега | 1 |
| 4 | Тестирование челночного бега на 3х10 м | 1 |
| 5 | Техника метания мешочка на дальность | 1 |
| 6 | Тестирование метания мешочка на дальность | 1 |
| 7 | Упражнения на координацию движений | 1 |
| 8 | Физические качества. История происхождения ГТО. Нормативы по ГТО. | 1 |
| 9 | Техника прыжка в длину с разбега | 1 |
| 10 | Прыжок в длину с разбега | 1 |
| 11 | Прыжок в длину с разбега на результат | 1 |
| 12 | Подвижные игры | 1 |
| 13 | Тестирование метания малого мяча на точность | 1 |
| 14 | Тестирование наклона вперед из положения стоя | 1 |
| 15 | Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с | 1 |
| 16 | Тестирование прыжка в длину с места | 1 |
| 17 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись | 1 |
| 18 | Тестирование виса на время | 1 |
| 19 | Подвижная игра «Кот и мыши» | 1 |
| 20 | Режим дня | 1 |
| 21 | Ловля и броски малого мяча в парах | 1 |
| 22 | Подвижная игра «Осада города» | 1 |
| 23 | Броски и ловля мяча в парах | 1 |
| 24 | Частота сердечных сокращений, способы ее измерения | 1 |
| 25 | Ведение мяча | 1 |
| 26 | Упражнение с мячом | 1 |
| 27 | Подвижные игры | 1 |
| 28 | Кувырок вперед | 1 |
| 29 | Кувырок вперед с трех шагов | 1 |
| 30 | Кувырок вперед с разбега | 1 |
| 31 | Усложненные варианты выполнения кувырка вперед | 1 |
| 32 | Стойка на лопатках, «мост» | 1 |
| 33 | Круговая тренировка | 1 |
| 34 | Стойка на голове | 1 |
| 35 | Лазанье и перелезание по гимнастической стенке | 1 |
| 36 | Различные виды перелезаний | 1 |
| 37 | Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине | 1 |
| 38 | Круговая тренировка | 1 |
| 39 | Прыжки в скакалку | 1 |
| 40 | Прыжки в скакалку в движении | 1 |
| 41 | Круговая тренировка | 1 |
| 42 | Вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах | 1 |
| 43 | Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах | 1 |
| 44 | Комбинация на гимнастических кольцах | 1 |
| 45 | Комбинация на гимнастических кольцах | 1 |
| 46 | Варианты вращения обруча | 1 |
| 47 | Варианты вращения обруча | 1 |
| 48 | Круговая тренировка | 1 |
| 49 | Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок | 1 |
| 50 | Повороты переступание м на лыжах без палок | 1 |
| 51 | Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками | 1 |
| 52 | Торможение падением на лыжах с палками | 1 |
| 53 | Прохождение дистанции 1 км на лыжах | 1 |
| 54 | Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон | 1 |
| 55 | Подъем на склон «полу- елочкой» и спуск на лыжах | 1 |
| 56 | Подъем на склон «елочкой» | 1 |
| 57 | Передвижение на лыжах змейкой | 1 |
| 58 | Подвижная игра на лыжах «Накаты» | 1 |
| 59 | Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах | 1 |
| 60 | Контрольный урок по лыжной подготовке | 1 |
| 61 | Круговая тренировка | 1 |
| 62 | Подвижная игра «Белочка-защитница» | 1 |
| 63 | Преодоление полосы препятствий | 1 |
| 64 | Усложненная полоса препятствий | 1 |
| 65 | Прыжок в высоту с прямого разбега | 1 |
| 66 | Прыжок в высоту с прямого разбега на результат | 1 |
| 67 | Прыжок в высоту спиной вперед | 1 |
| 68 | Контрольный урок по прыжкам в высоту | 1 |
| 69 | Броски и ловля мяча в парах | 1 |
| 70 | Броски мяча в баскетбольное кольцо способ «снизу» | 1 |
| 71 | Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху» | 1 |
| 72 | Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо | 1 |
| 73 | Эстафеты с мячом | 1 |
| 74 | Упражнения и подвижные игры с мячом | 1 |
| 75 | Знакомство с мячами-хопами | 1 |
| 76 | Прыжки на мячах-хопах | 1 |
| 77 | Круговая тренировка | 1 |
| 78 | Подвижные игры | 1 |
| 79 | Броски мяча через волейбольную сетку | 1 |
| 80 | Бросок мяча через волейбольную сетку на точность | 1 |
| 81 | Бросок мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций | 1 |
| 82 | Подвижная игра «Вышибалы через сетку» | 1 |
| 83 | Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку | 1 |
| 84 | Броски набивного мяча «от груди» | 1 |
| 85 | Броски набивного мяча из-за головы на дальность | 1 |
| 86 | Тестирование виса на время | 1 |
| 87 | Тестирование наклона вперед из положения стоя | 1 |
| 88 | Тестирование прыжка в длину с места | 1 |
| 89 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись | 1 |
| 90 | Тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30 с. | 1 |
| 91 | Техника метания на точность (разные предметы) | 1 |
| 92 | Тестирование метания малого мяча на точность | 1 |
| 93 | Подвижные игры для зала | 1 |
| 94 | Беговые упражнения | 1 |
| 95 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | 1 |
| 96 | Тестирование челночного бега 3х10 м | 1 |
| 97 | Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность | 1 |
| 98 | Подвижная игра «Хвостики» | 1 |
| 99 | Подвижная игра «Воробьи - вороны» | 1 |
| 100 | Бег на 1000 м | 1 |
| 101 | Подвижные игры с мячом | 1 |
| 102 | Подвижные игры | 1 |
| № | Тема урока | Кол-во часов | Планируемые результаты | Дата по плану | Дата по факту | ||||
| Предметные результаты | Личностные УУД | Метапредметные | |||||||
| Познавательные УУД | Регулятивные УУД | Коммуникативные УУД | |||||||
| Знания о физической культуре (1 час) | |||||||||
| 1 | Техника безопасности на уроках физической культуры | 1 | Дифференцировать понятия «колонна» и «шеренга»; строиться в колонну в движении; выполнять организационные требования на уроках физкультуры; играть в подвижные игры «Ловишка» и «Салки с домиками» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости | объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения занятий по физкультуре | осуществлять действие по образцу и заданному правилу; находить необходимую информацию | работать в группе; устанавливать рабочие отношения. | 2.09 | |
| Легкая атлетика (5 часов) | |||||||||
| 2 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | 1 | Выполнять беговую разминку; знать правила тестирования бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижные игры «Ловишка» и «Салки – дай руку» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | рассказывать правила проведения тестирования и подвижных игр «Ловишка» и «Салки – дай руку» | адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения. | 5.09 | |
| 3 | Техника челночного бега | 1 | Выполнять разминку в движении; знать технику выполнения челночного бега, играть в подвижные игры «Прерванные пятнашки» и «Салки – дай руку» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки | рассказывать и показывать технику выполнения челночного бега и правила проведения подвижных игр «Прерванные пятнашки» и «Салки – дай руку» | самостоятельно формулировать познавательные цели. | сотрудничать со сверстниками; слушать и слышать друг друга. | 7.09 | |
| 4 | Тестирование челночного бега на 3х10 м | 1 | Знать правила тестирования челночного бега, подвижной игры «Колдунчики» | рассказывать правила проведения тестирования и подвижной игры «Колдунчики» | адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. | сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения. | 9.09 | ||
| 5 | Техника метания мешочка на дальность | 1 | Знать технику метания мешочка на дальность, выполнять разминку с мешочками; понимать правила подвижных игра «Бросай далеко, собирай быстрее», «Колдунчики» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и ответственности за свои поступки | рассказывать и показывать технику выполнения метания мешочка на дальность, правила подвижных игра «Бросай далеко, собирай быстрее», «Колунчики «Гуси-лебеди» | осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. | устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. | 12.09 | |
| 6 | Тестирование метания мешочка на дальность | 1 | Знать правила тестирования метания мешочка на дальность, выполнять разминку с мешочками; понимать правила подвижной игры «Хвостики» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | рассказывать правила тестирования метания мешочка на дальность и правила подвижной игры «Хвостики» | адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. | сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения | 14.09 | |
| Гимнастика с элементами акробатики (1 час) | |||||||||
| 7 | Упражнения на координацию движений | 1 | Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; метание гимнастической палки ногой на дальность; понимать правила подвижной игры «Командные хвостики» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; формирование установки на безопасный, и здоровый образ жизни рассказывать о физических качествах и о технике выполнения метания гимнастической палки ногой, играть в подвижную игру «Командные хвостики» | рассказывать и показывать технику выполнения метания гимнастической палки ногой, правила подвижной игры «Командные хвостики» | осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. | с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. | 16.09 | |
| Знания о физической культуре (1 час) | |||||||||
| 8 | Физические качества. История происхождения ГТО. Нормативы по ГТО. | 1 | Называть физические качества. Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; метание гимнастической палки ногой на дальность; знать правила подвижной игры «Командные хвостики» | рассказывать о физических качествах и о технике выполнения метания гимнастической палки ногой, играть в подвижную игру «Командные хвостики» | 19.09 | ||||
| Легкая атлетика (3 часа) | |||||||||
| 9 | Техника прыжка в длину с разбега | 1 | Называть физические качества. Выполнять разминку в движении, прыжок в длину с разбега, понимать правила подвижной игры «Флаг на башне» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие навыков сотрудничества со сверстниками; умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | рассказывать о физических качествах, выполнять прыжок в длину с разбега, играть в подвижную игру «Флаг на башне» | определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. | слышать и слушать друг друга, представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. | 21.09 | |
| 10 | Прыжок в длину с разбега | 1 | Называть физические качества. Выполнять разминку в движении, прыжок в длину с разбега, понимать правила подвижной игры «Флаг на башне» | рассказывать о физических качествах, выполнять прыжок в длину с разбега, играть в подвижную игру «Флаг на башне | определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. | слышать и слушать друг друга, представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. | 23.09 | ||
| 11 | Прыжок в длину с разбега на результат | 1 | Выполнять прыжок в длину с разбега на результат, знать правила подвижных игр «Салки» и «Флаг на башне» | Принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, и здоровый образ жизни | рассказывать о технике выполнения прыжка в длину с разбега, правила подвижных игр «Салки» и «Флаг на башне» | видеть указанную ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. | представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. | 26.09 | |
| Подвижные игры (1 час) | |||||||||
| 12 | Подвижные игры | 1 | Выполнять прыжок в длину с разбега на результат, договариваться и выбирать подвижные игры для совместной игры | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | выполнять прыжок в длину с разбега на результат, выбирать подвижные игры и играть в них | использовать средства саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач | организовывать и осуществлять совместную деятельность, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, уважать иное мнение. | 28.09 | |
| Легкая атлетика (1 час) | |||||||||
| 13 | Тестирование метания малого мяча на точность | 1 | Выполнять разминку с малыми мячами, знать правила тестирования метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Бездомный заяц» | рассказывать правила тестирования метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Бездомный заяц» | адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. | сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения | 30.09 | ||
| Гимнастика с элементами акробатики (2 часа) | |||||||||
| 14 | Тестирование наклона вперед из положения стоя | 1 | Знать, как проводятся разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперед из положения стоя; понимать правила подвижной игры «Бездомный заяц» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | проходить тестирование наклона вперед из положения стоя, играть в подвижную игру «Бездомный заяц» | адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. | сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения | 3.10 | |
| 15 | Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с | 1 | Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, знать правила тестирования подъема туловища из положения лежа; правила подвижной игры «Вышибалы» | проходить тестирование подъема туловища из положения лежа, играть в подвижную игру «Вышибалы» | адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. | сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения | 5.10 | ||
| Легкая атлетика (1 час) | |||||||||
| 16 | Тестирование прыжка в длину с места | 1 | Выполнять разминку, направленную на развитие координации движения, знать правила тестирования прыжка в длину с места; понимать правила подвижной игры «Волк во рву» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | проходить тестирования прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Волк во рву» | адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. | сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения | 7.10 | |
| Гимнастика с элементами акробатики (2 часа) | |||||||||
| 17 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись | 1 | Выполнять разминку, направленную на развитие координации движения, тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись; правила подвижной игры «Вышибалы»» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | проходить тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, играть в подвижную игру «Вышибалы» | адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. | сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения | 10.10 | |
| 18 | Тестирование виса на время | 1 | Выполнять разминку у гимнастической стенки, знать правила тестирования виса на время; правила подвижной игры «Ловля обезьян» | проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Ловля обезьян» | адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. | сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения | 12.10 | ||
| Подвижные игры (1 час) | |||||||||
| 19 | Подвижная игра «Кот и мыши» | 1 | Выполнять разминку у гимнастической стенки, упражнения в подлезании; знать правила подвижной игры «Кот и мыши» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, и здоровый образ жизни | выполнять подлезания, играть в подвижную игру «Кот и мыши» | самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; уметь сохранять заданную цель. | представлять конкретное содержание и излагать его; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. | 14.10 | |
| Знания о физической культуре (1 час) | |||||||||
| 20 | Режим дня | 1 | Знать, что такое режим дня. Выполнять разминку с малыми мячами, упражнений в подлезании. знать правила подвижной игры «Кот и мыши» | рассказывать о режиме дня, подлезать под препятствия, играть в подвижную игру «Кот и мыши» | самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; уметь сохранять заданную цель. | представлять конкретное содержание и излагать его; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. | 17.10 | ||
| Подвижные игры (3 часа) | |||||||||
| 21 | Ловля и броски малого мяча в парах | 1 | Выполнять разминку с малыми мячами, как выполняются броски и ловля малого мяча в парах, правила подвижной игры «Салки с резиновыми кружочками» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | повторить упражнения с малым мячом как в парах, так и в одиночку, играть в подвижную игру «Салки с резиновыми кружочками» | адекватно оценивать свои действия и действия партнера; видеть указанную ошибку и исправлять ее. | слушать и слышать друг друга; устанавливать рабочие отношения; управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). | 19.10 | |
| 22 | Подвижная игра «Осада города» | 1 | Выполнять разминку с мячами в парах, знать. Как выполняются ловля и броски мяча в парах, правила подвижной игры «Осада города» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие личной ответственности за свои поступки | выполнять броски и ловлю мяча в парах, играть в подвижную игру «Осада города» | самостоятельно формулировать познавательные цели; контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. | использовать адекватные языковые средства для отображения в речевых высказываниях своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира. | 21.10 | |
| 23 | Броски и ловля мяча в парах | 1 | Выполнять разминку с мячами в парах. Знать, как выполняются ловля и броски мяча в парах, правила подвижной игры «Осада города» | выполнять упражнения с мячом парах, играть в подвижную игру «Осада города» | определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, осуществлять саморегуляцию и рефлексию деятельности. | сотрудничать в ходе работы в парах, устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. | 24.10 | ||
| Знания о физической культуре (1 час) | |||||||||
| 24 | Частота сердечных сокращений, способы ее измерения | 1 | Знать, что такое частота сердечных сокращений и способы ее измерения. Выполнять разминку с мячами, знать технику ведения мяча и правила подвижной игры «Салки с резиновыми кольцами» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | рассказывать о частоте сердечных сокращений, знать способы ее измерения. Выполнять ведения мяча, играть в подвижную игру «Салки с резиновыми кольцами» | контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель. | сотрудничать в ходе работы в парах, устанавливать рабочие отношения, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. | 26.10 | |
| Подвижные игры (3 часа) | |||||||||
| 25 | Ведение мяча | 1 | Выполнять разминку с мячами, знать, технику ведения мяча и правила подвижной игры «Ночная охота» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный образ жизни | выполнять ведение мяча в изменяющихся условиях, играть в подвижную игру «Ночная охота» | контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель. | слушать и слышать друг друга; устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. | 28.10 | |
| 26 | Упражнение с мячом | 1 | Знать, что такое дневник самоконтроля, выполнять разминку с мячами в движении, упражнения с мячом, знать правила подвижной игры «Ночная охота» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе
| заполнять дневник самоконтроля, выполнять упражнения с мячом, играть в подвижную игру «Ночная охота» | контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее. сохранять заданную цель. | представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка. | 7.11 | |
| 27 | Подвижные игры | 1 | Выполнять разминку с мячами в движении, упражнения с мячом, знать правила выбранных подвижных игр | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения выбранных подвижных игр | владеть средствами саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний | слушать и слышать друг друга; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, сотрудничать в ходе индивидуальной и групповой работы. | 9.11 | |
| Гимнастика с элементами акробатики (21 час) | |||||||||
| 28 | Кувырок вперед | 1 | Выполнять разминку на матах. Знать, как выполняется кувырок вперед, правила подвижной игры «Удочка» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; формирование эстетических потребностей и чувств, установки на безопасный и здоровый образ жизни | выполнять кувырок вперед, играть в подвижную игру «Удочка» | определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. | эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе. | 11.11 | |
| 29 | Кувырок вперед с трех шагов | 1 | Выполнять разминку на матах. Знать, как выполняется кувырок вперед и кувырок вперед с трех шагов, правила подвижной игры «Удочка» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей | выполнять кувырок вперед и кувырок вперед с трех шагов, играть в подвижную игру «Удочка»» | определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. | эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе | 14.11 | |
| 30 | Кувырок вперед с разбега | 1 | Выполнять разминку на матах с мячами. Знать, как выполняется кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов и с разбега | выполнять кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов и с разбега | осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. | работать в группе, с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. | 16.11 | ||
| 31 | Усложненные варианты выполнения кувырка вперед | 1 | Выполнять разминку на матах с мячами. Знать, как выполняется кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов и с разбега и усложненные варианты выполнения кувырка вперед | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств | выполнять кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов и с разбега, усложненные варианты выполнения кувырка вперед | осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. | работать в группе, с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. | 18.11 | |
| 32 | Стойка на лопатках, «мост» | 1 | Выполнять разминку, направленную на сохранение правильной осанки, Знать, как выполняются усложненные варианты выполнения кувырка вперед, технику выполнения стойки на лопатках и «моста», правила игры «Волшебные елочки» | выполнять усложненные варианты выполнения кувырка вперед, стойку на лопатках, «мост», играть в подвижную игру «Волшебные елочки», иметь представление о том, что такое осанка | контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее. сохранять заданную цель. | устанавливать рабочие отношения; владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка. | 21.11 | ||
| 33 | Круговая тренировка | 1 | Знать, как сохранять правильную осанку, технику выполнения кувырка вперед, стойки на лопатках и «моста», правила подвижной игры «Волшебные елочки» | Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | выполнять круговую тренировку, играть в подвижную игру «Волшебные елочки», иметь представление о том, что такое осанка | определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности. | слушать и слышать друг друга и учителя; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме, сохранять доброжелательное отношение друг к другу. | 23.11 | |
| 34 | Стойка на голове | 1 | Знать, какую первую помощь нужно оказать при мелких травмах, технику выполнения стойки на голове | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; формирование эстетических потребностей и чувств | оказывать первую помощь при легких травмах, выполнять стойку на голове и упражнения на внимание | осуществлять действие по образцу и заданному правилу, видеть указанную ошибку и исправлять ее. | устанавливать рабочие отношения; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации | 25.11 | |
| 35 | Лазанье и перелезание по гимнастической стенке | 1 | Знать технику выполнения стойки на голове, как лазать и перелезать по гимнастической стенке, какую помощь оказывать при травмах, правила игры «Белочка-защитница» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | оказывать первую помощь, выполнять стойку на голове, лазать и перелезать по гимнастической стенке, играть в подвижную игру «Белочка-защитница» | осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. | представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме, владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка | 28.11 | |
| 36 | Различные виды перелезаний | 1 | Знать технику выполнения стойки на голове, различные виды перелезаний, правила игры «Удочка» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств; развитие навыков сотрудничества со сверстниками | выполнять стойку на голове, разные варианты перелезания, играть в подвижную игру «Удочка» | проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, видеть указанную ошибку и исправлять ее | находить общее решение практической задачи, интегрироваться в группу сверстников и продуктивно взаимодействовать с ними. | 30.11 | |
| 37 | Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине | 1 | Знать, как подбирать правильный способ перелезания, как выполняется вис завесом одной и двумя ногами | выполнять вис завесом одной и двумя ногами, перелезать различными способами | сохранять заданную цель, осуществлять действия по образцу и заданному правилу. | добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения | 2.12 | ||
| 38 | Круговая тренировка | 1 | Знать правила прохождения станций круговой тренировки, правила подвижной игры «Удочка» | Принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Удочка» | самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель | слушать и слышать друг друга; устанавливать рабочие отношения; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. | 5.12 | |
| 39 | Прыжки в скакалку | 1 | Знать, как выполняются прыжки в скакалку, правила игры «Горячая линия» | выполнять прыжки в скакалку, играть в подвижную игру «Горячая линия» | осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. | работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность). | 7.12 | ||
| 40 | Прыжки в скакалку в движении | 1 | Знать, как выполняются прыжки в скакалку в движении, правила игры «Горячая линия» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки | выполнять прыжки в скакалку на месте и в движении, играть в подвижную игру «Горячая линия» | видеть указанную ошибку и исправлять ее, осуществлять действия по образцу и заданному правилу | работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов | 9.12 | |
| 41 | Круговая тренировка | 1 | Знать, как выполняется вис завесом одной и двумя ногами, правила прохождения станций круговой тренировки, правила подвижной игры «Медведи и пчелы» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | выполнять вис завесом одной и двумя ногами, проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Медведи и пчелы» | видеть указанную ошибку и исправлять ее, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. | устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. | 12.12 | |
| 42 | Вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах | 1 | Знать, технику выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись на гимнастических кольцах, правила подвижной игры «Медведи и пчелы» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; формирование эстетических потребностей; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | выполнять вис согнувшись и вис прогнувшись на гимнастических кольцах, играть в подвижную игру «Медведи и пчелы» | видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель. | эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; устанавливать рабочие отношения. | 14.12 | |
| 43 | Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах | 1 | Знать, технику выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись, переворотов назад и вперед на гимнастических кольцах , правила подвижной игры «Шмель» | выполнять вис согнувшись и вис прогнувшись, перевороты назад и вперед на гимнастических кольцах, играть в подвижную игру «Шмель» | видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель. | эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; устанавливать рабочие отношения. | 16.12 | ||
| 44 | Комбинация на гимнастических кольцах | 1 | Знать, как составляется комбинация на гимнастических кольцах, технику вращения обруча, правила подвижной игры «Шмель» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки | выполнять комбинацию на гимнастических кольцах, вращение обруча, играть в подвижную игру «Шмель» | осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. | представлять конкретно содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. | 19.12 | |
| 45 | Комбинация на гимнастических кольцах | 1 | Знать, как составляется комбинация на кольцах, технику вращения обруча, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки | Познавательные: выполнять комбинацию на кольцах, вращение обруча, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове» | осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции | представлять конкретно содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. | 21.12 | |
| 46 | Варианты вращения обруча | 1 | Знать варианты вращения обруча, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове» | Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки | выполнять различные варианты вращения обруча, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове» | самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. | слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. | 23.12 | |
| 47 | Варианты вращения обруча | 1 | Знать, как выполняются лазанье по канату, захват каната ногами, круговая тренировка, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки | уметь захватывать канат ногами, лазать по канату', проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове | определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. | достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга и учителя | 26.12 | |
| 48 | Круговая тренировка | 1 | Знать, как выполняется захват каната ногами, правила прохождения станций круговой тренировки, как выбирать подвижную игру | лазать по канату, проходить станции круговой тренировки, выбирать подвижную игру | владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. | слушать и слышать друг друга и учителя, находить общее решение практической задачи | 28.12 | ||
| Лыжная подготовка (12 часов) | |||||||||
| 49 | Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок | 1 | Выполнять организационные требования на уроках, посвященных лыжной подготовке, готовить лыжный инвентарь к эксплуатации, знать технику передвижения ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуация | пристегивать крепления, передвигаться скользящим и ступающим шагом на лыжах без палок | владеть средствами саморегуляции, сохранять заданную цель. | эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов | 30.12 | |
| 50 | Повороты переступание м на лыжах без палок | 1 | Знать, как пристегивать крепления, как выполняются передвижение на лыжах без палок ступающим и скользящим шагом, поворот переступанием на лыжах без палок | Принятие и освоение социальной роли об- учающегося, развитие этических чувств, добро- желательности и эмоционально- нравственной от- зывчивости, сочувствия другим людям | самостоятельно пристегивать лыжные крепления, передвигаться ступающим и скользящим шагом без палок, выполнять повороты на лыжах переступанием без пало | определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности | слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, работать в группе | 16.01 | |
| 51 | Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками | 1 | Знать, как работают руки с лыжными палками, как передвигаться ступающим и скользящим шагом как с лыжными палками, так и без них | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | пользоваться лыжными палками, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом как без лыжных палок, так и с ними | сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров | добывать недо- стающую информацию с помощью вопросов | 18.01 | |
| 52 | Торможение падением на лыжах с палками | 1 | Знать, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом, как выполнять торможение падением, правила подвижной игры «Салки на снегу | передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, тормозить падением, играть в подвижную игру «Салки на снегу | осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель | устанавливать рабочие отношения, формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми | 20.01 | ||
| 53 | Прохождение дистанции 1 км на лыжах | 1 | Знать технику передвижения на лыжах, как рассчитывать свои силы при прохождении дистанции 1 км, играть в подвижную игру «Салки на снегу» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | проходить дистанцию Г км, играть в подвижную игру «Салки на снегу» | самостоятельно формировать познавательные цели, сохранять заданную цель. | достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. | 23.01 | |
| 54 | Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон | 1 | Знать, как выполняются обгон на лыжах, поворот переступанием на лыжах с палками, как передвигаться на лыжах | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | выполнять обгон на лыжах и поворот переступанием на лыжах с палками | осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. | работать в группе, слушать и слышать друг друга и учителя | 25.01 | |
| 55 | Подъем на склон «полу- елочкой» и спуск на лыжах | 1 | Знать, как выполняются подъем на склон «полуелочкой» и спуск со склона в основной стойке | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни | спускаться со склона в основной стойке и подниматься на склон «полу- елочкой» | видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель. | сотрудничать в достижении цели со сверстниками, слушать и слышать друг друга. | 27.01 | |
| 56 | Подъем на склон «елочкой» | 1 | Знать, как выполняются подъем на склон «елочкой» и «полуелочкой», спуск в основной стойке | выполнять подъем «полуелочкой» и «елочкой», спускаться со склона в основной стойке, кататься на лыжах | осуществлять действия по образцу и заданному правилу | сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения | 30.01 | ||
| 57 | Передвижение на лыжах змейкой | 1 | Знать, как передвигаться на лыжах змейкой, как выполняются подъем на склон «елочкой» и спуск в основной стойке | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | передвигаться на лыжах змейкой, подниматься на склон «елочкой» и спускаться в основной стойке | осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции | со сверстниками и взрослыми, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. | 1.02 | |
| 58 | Подвижная игра на лыжах «Накаты» | 1 | передвигаться на лыжах змейкой, играть в подвижную игру на лыжах «Накаты» | контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, сохранять заданную цель | достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации | 3.02 | |||
| 59 | Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах | 1 | Знать, как передвигаться на лыжах змейкой, правила подвижной игры на лыжах «Накаты» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | проходить дистанцию 1,5 км на лыжах | самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. | устанавливать рабочие отношения, сотрудничать в достижении цели со сверстниками. | 6.02 | |
| 60 | Контрольный урок по лыжной подготовке | 1 | Знать, как проходить дистанцию 1,5 км на лыжах, как кататься на лыжах со склона и по лыжне | передвигаться на лыжах, выполнять поворот переступанием, подниматься на склон «полуелочкой» и «елочкой», спускаться со склона в основной стойке | самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого. | эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения. | 8.02 | ||
| Гимнастика с элементами акробатики (1 час) | |||||||||
| 61 | Круговая тренировка | 1 | Знать, как выполняется захват каната ногами, правила прохождения станций круговой тренировки, как выбирать подвижную игру | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки | лазать по канату, проходить станции круговой тренировки, выбирать подвижную игру | владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. | слушать и слышать друг друга и учителя; находить общее решение практической задачи. | 10.02 | |
| Подвижные игры (1 час) | |||||||||
| 62 | Подвижная игра «Белочка-защитница» | 1 | Знать технику лазанья по гимнастической стенке, правила игры «Белочка-защитница» | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | лазать по гимнастической стенке, играть в подвижную игру «Белочка-защитница» | самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. | слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения. | 13.02 | |
| Легкая атлетика (6 часов) | |||||||||
| 63 | Преодоление полосы препятствий | 1 | Знать, как проходить полосу препятствий, правила игры «Удочка» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости | преодолевать полосу препятствий, играть в подвижную игру «Удочка» | владеть средствами саморегуляции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. | добывать недостающую информацию с помощью вопросов; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. | 15.02 | |
| 64 | Усложненная полоса препятствий | 1 | Знать, как проходить усложненную полосу препятствий, правила подвижной игры «Совушка» | преодолевать усложненную полосу препятствий, играть в подвижную игру «Совушка» | владеть средствами саморегуляции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. | добывать недостающую информацию с помощью вопросов; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. | 17.02 | ||
| 65 | Прыжок в высоту с прямого разбега | 1 | Знать, как выполняется прыжок в высоту, правила подвижной игры «Бегуны и прыгуны» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | прыгать в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Бегуны и прыгуны» | осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. | добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность); представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. | 20.02 | |
| 66 | Прыжок в высоту с прямого разбега на результат | 1 | Знать, как выполняется прыжок в высоту на результат, правила подвижной игры «Бегуны и прыгуны» | выполнять прыжки в высоту с прямого разбега на результат , играть в подвижную игру «Бегуны и прыгуны» | самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. | сотрудничать со сверстниками и взрослыми; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. | 22.02 | ||
| 67 | Прыжок в высоту спиной вперед | 1 | Знать, как выполняется прыжок в высоту спиной вперед и с прямого разбега, правила игры «Салки – дай руку» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный образ жизни | прыгать в высоту спиной вперед и с разбега, играть в подвижную игру «Салки – дай руку» | определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, | представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.; добывать недостающую информацию с помощью вопросов. | 27.02 | |
| 68 | Контрольный урок по прыжкам в высоту | 1 | Знать технику выполнения прыжка в высоту спиной вперед и с прямого разбега, правила игры «Салки – дай руку» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, сопереживания чувствам других людей | выполнять прыжок в высоту спиной вперед и с прямого разбега, играть в подвижную игру «Салки – дай руку» | владеть средствами саморегуляции, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника | слушать и слышать друг друга и учителя; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. | 1.03 | |
| Подвижные игры (6 часов) | |||||||||
| 69 | Броски и ловля мяча в парах | 1 | Знать, как выполняются броски и ловля мяча в парах, правила подвижной игры «Ловишка с мячом и защитниками» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстниками | выполнять броски и ловлю мяча в парах, играть в подвижную игру «Ловишка с мячом и защитниками» | проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. | эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). | 3.03 | |
| 70 | Броски мяча в баскетбольное кольцо способ «снизу» | 1 | Знать, как выполняется бросок мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», правила подвижной игры «Ловишка с мячом и защитниками» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | выполнять бросок мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», играть в подвижную игру «Ловишка с мячом и защитниками» | осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. | с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. | 6.03 | |
| 71 | Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху» | 1 | Знать, как выполняется бросок мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», правила подвижной игры «Вышибалы» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; развитие самостоятельности и личной ответственности | бросать мяч в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», играть в подвижную игру «Вышибалы» | контролировать свою деятельность по результату, осуществлять деятельность по образцу и заданному правилу. | слушать и слышать друг друга; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. | 10.03 | |
| 72 | Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо | 1 | Знать технику броска мяча в баскетбольное кольцо разными способами и после ведения, правила подвижной игры «Охотники и утки» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми | выполнять броски мяча в кольцо способами «снизу» и «сверху» после ведения мяча, играть в подвижную игру «Охотники и утки» | контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, осуществлять действия по образцу и заданному правилу. | слушать и слышать друг друга; с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. | 13.03 | |
| 73 | Эстафеты с мячом | 1 | Знать, как проводятся эстафеты с мячом, как выполняется ведение мяча, правила подвижной игры «Охотники и утки» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки | участвовать в эстафетах, выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру «Охотники и утки» | проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, умение сохранять заданную цель. | слушать и слышать друг друга и учителя; устанавливать рабочие отношения, добывать недостающую информацию с помощью вопросов | 15.03 | |
| 74 | Упражнения и подвижные игры с мячом | 1 | Знать, как участвовать в эстафетах с мячом, играть в подвижную игру «Охотники и зайцы» | участвовать в эстафетах с мячом, играть в подвижную игру «Охотники и зайцы» | проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. | слушать и слышать друг друга и учителя; добывать недостающую информацию с помощью вопросов. | 17.03 | ||
| Легкая атлетика (2 часа) | |||||||||
| 75 | Знакомство с мячами-хопами | 1 | Знать, что такое мячи-хопы, как на них прыгать, правила игры «Ловишка на хопах» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный образ жизни | прыгать на мячах-хопах, играть в подвижную игру «Ловишка на хопах» | осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. | : слушать и слышать друг друга и учителя; добывать недостающую информацию с помощью вопросов. | 20.03 | |
| 76 | Прыжки на мячах-хопах | 1 | Знать, как выполняются прыжки на мячах-хопах, правила игры «Ловишка на хопах» | прыгать на мячах-хопах, играть в подвижную игру «Ловишка на хопах» | осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель | владеть навыками речевого отображения (описание, объяснение), слушать и слышать друг друга и учителя. | 22.03 | ||
| Подвижные игры (7 часов) | |||||||||
| 77 | Круговая тренировка | 1 | Знать правила прохождения станций круговой тренировки, правила игры «Ловишка с мячом и защитниками» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, развитие самостоятельности и личной ответственности | проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Ловишка с мячом и защитниками» | самостоятельно формулировать познавательные цели; находить необходимую информацию | устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. | 24.03 | |
| 78 | Подвижные игры Проверка метапредметных результатов. | 1 | Знать технику бросков мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», как выбирать подвижные игры и играть в них | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
| выполнять броски мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», выбирать подвижные игры и играть в них | владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. | эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, организовывать и осуществлять совместную деятельность. | 3.04 | |
| 79 | Броски мяча через волейбольную сетку | 1 | Знать, как выполняются броски мяча через волейбольную сетку, правила подвижной игры «Забросай противника мячами» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие доброжелательности, сочувствия другим людям; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты | выполнять броски через волейбольную; играть в подвижную игру «Забросай противника мячами» | осознавать самого себя как движущую силу своего научения, уметь сохранять заданную цель. | эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов | 5.04 | |
| 80 | Бросок мяча через волейбольную сетку на точность | 1 | Знать технику бросков мяча через волейбольную сетку на точность, правила подвижной игры «Точно в цель» | Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций; развитие этических чувств, доброжелательности сочувствия другим людям | выполнять броски набивного мяча через волейбольную сетку на точность; играть в подвижную игру «Точно в цель» | проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера. | слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). | 7.04 | |
| 81 | Бросок мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций | 1 | Знать технику бросков мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций, играть в подвижную игру «Точно в цель» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие навыков сотрудничества со сверстниками | выполнять броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций; играть в подвижную игру «Точно в цель» | самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию | устанавливать рабочие отношения, сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации | 10.04 | |
| 82 | Подвижная игра «Вышибалы через сетку» | 1 | Знать, как выполняются броски мяча через волейбольную сетку, правила подвижной игры «Вышибалы через сетку» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | выполнять броски мяча через волейбольную сетку; играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку» | контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности; сохранять заданную цель | добывать недостающую информацию с помощью вопросов, сотрудничать в достижении цели со сверстниками | 12.04 | |
| 83 | Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку | 1 | Знать, как проходит контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку на дальность и точность, правила подвижной игры «Вышибалы через сетку» | Развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях | выполнять контрольные броски через сетку на дальность и точность, играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку»» | адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; сохранять заданную цель. | добывать недостающую информацию с помощью вопросов, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение | 14.04 | |
| Легкая атлетика (2 часа) | |||||||||
| 84 | Броски набивного мяча «от груди» | 1 | Знать, как выполняются броски набивного мяча «от груди» и «снизу», правила игры «Точно в цель» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | бросать набивной мяч «от груди» и «снизу», играть в подвижную игру «Точно в цель» | самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию | представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов. | 17.04 | |
| 85 | Броски набивного мяча из-за головы на дальность | 1 | Знать технику броска набивного мяча «от груди», «снизу», из-за головы, правила подвижной игры «Точно в цель» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки | бросать набивной мяч «от груди», «снизу», из-за головы, играть в подвижную игру «Точно в цель» | видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять цель. | сотрудничать со сверстниками и взрослыми, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. | 19.04 | |
| Гимнастика с элементами акробатики (2 часа) | |||||||||
| 86 | Тестирование виса на время | 1 | Знать технику броска набивного мяча из-за головы на дальность, правила тестирования виса на время, правила подвижной игры «Точно в цель» | выполнять броски набивного мяча из-за головы на дальность, проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Точно в цель» | адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; осуществлять итоговый контроль. | устанавливать рабочие отношения; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. | 21.04 | ||
| 87 | Тестирование наклона вперед из положения стоя | 1 | Знать правила тестирования наклона вперед из положения стоя, правила подвижной игры «Точно в цель» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, развитие навыков сотрудничества со сверстниками | проходить тестирование наклона вперед из положения стоя, играть в подвижную игру «Точно в цель» | самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. | с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. | 24.04 | |
| Легкая атлетика (1 час) | |||||||||
| 88 | Тестирование прыжка в длину с места | 1 | Знать правила тестирования прыжка в длину с места, правила подвижной игры «Собачки» | проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Собачки» | определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. | эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме | 26.04 | ||
| Гимнастика с элементами акробатики (2 часа) | |||||||||
| 89 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись | 1 | Знать правила тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, правила подвижной игры «Собачки» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | проходить тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, играть в подвижную игру «Собачки» | определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников | эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме | 28.04 | |
| 90 | Тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30 с. | 1 | Знать правила тестирования подъема туловища из положения лежа на спине за 30 с., правила подвижной игры «Земля, вода, воздух» | проходить тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30 с., играть в подвижную игру «Земля, вода, воздух» | определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. | : представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение. | 3.05 | ||
| Легкая атлетика (2 часа) | |||||||||
| 91 | Техника метания на точность (разные предметы) | 1 | Знать, как выполнять различные варианты метания и бросков на точность, правила подвижной игры «Земля, вода, воздух» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | правильно подбирать вариант метания или броска предмета на точность, играть в подвижную игру «Земля, вода, воздух» | контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности. | слушать и слышать друг друга; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации | 5.05 | |
| 92 | Тестирование метания малого мяча на точность | 1 | Знать правила тестирования метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове» | проходить тестирование метания малого мяча на точность, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове» | определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. | представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение. | 10.05 | ||
| Подвижные игры (1 час) | |||||||||
| 93 | Подвижные игры для зала | 1 | Знать различные подвижные игры, правила сдачи тестов и контрольных упражнений | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | выбирать подвижные игры, учитывая интересы одноклассников, проходить тестирование | владеть средствами саморегуляции, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. | слушать и слышать друг друга; устанавливать рабочие отношения; обосновывать свою точку зрения и уважать иное мнение. | 12.05 | |
| Легкая атлетика (4 часа) | |||||||||
| 94 | Беговые упражнения | 1 | Знать, какими бывают беговые упражнения, правила подвижных игр «Колдунчики» и «Совушка» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости | выполнять беговые упражнения и играть в подвижные игры «Колдунчики» и «Совушка» | осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель | устанавливать рабочие отношения, работать в группе. | 15.05 | |
| 95 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | 1 | Знать правила тестирования бега на 30 м с высокого старта, правила подвижной игры «Хвостики» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Хвостики» | определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. | эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. | 17.05 | |
| 96 | Тестирование челночного бега 3х10 м | 1 | Знать правила тестирования челночного бега 3х10 м, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни | проходить тестирование челночного бега 3х10 м, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее» | самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию | владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими нормами родного языка. | 19.05 | |
| 97 | Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность | 1 | Знать правила тестирования метания мешочка (мяча) на дальность, правила подвижной игры «Хвостики» | проходить тестирование метания мешочка (мяча) на дальность, играть в подвижную игру «Хвостики» | определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. | эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. | 22.05 | ||
| Подвижные игры (2 часа) | |||||||||
| 98 | Подвижная игра «Хвостики» | 1 | Знать варианты подвижной игры «Хвостики», правила подвижной игры «Совушка | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми | играть в различные варианты подвижной игры «Хвостики», в игру малой подвижности «Совушка | осознавать самого себя как движущую силу своего научения, владеть средствами саморегуляции | слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. | 24.05 | |
| 99 | Подвижная игра «Воробьи - вороны» | 1 | Знать правила подвижных игр «Воробьи - вороны», «Хвостики» | Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми | играть в подвижные игры «Воробьи - вороны», «Хвостики» | самостоятельно формулировать познавательные цели; находить необходимую информацию | с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; добывать недостающую информацию с помощью вопросов. | 26.05 | |
| Легкая атлетика (1 час) | |||||||||
| 100 | Бег на 1000 м | 1 | Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 1000 м без отдыха, правила подвижной игры «Воробьи – вороны» | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни | пробегать 1000 м без отдыха, играть в подвижную игру «Воробьи – вороны» | осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель. | эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохранять доброжелательное отношение друг к другу. | 26.05 | |
| Подвижные игры (2 часа) | |||||||||
| 101 | Подвижные игры с мячом | 1 | Знать упражнения для разминки, подвижные игры с мячом, правила тестирования | Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций | подбирать разминочные упражнения, выбирать подвижные игры с мячом, проходить тестирование | владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении учебных задач | слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, организовывать и осуществлять совместную деятельность. | 29.05 | |
| 102 | Подвижные игры | 1 | Подбирать нужные разминочные упражнения, договариваться и выбирать подвижные игры | подбирать разминочные упражнения, выбирать подвижные игры и играть в них | владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении учебных задач. | слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, организовывать и осуществлять совместную деятельность, уважать иное мнение. | 29.05 | ||
