Развитие основных элементов техники владения мячом

Урок : физическая культура

СОШ № 27

Дата:

Ф.И.О.  Петухов Николай Генадьевич

Класс: 6в

Количество присутствующих:

Количество отсуствующих:

Раздел:7

Улучшения навыков посредством игр

Тема урока:

Развитие основных элементов техники владения мячом

Цели обучения, которые помогают достичь данный урок

6.1.1.1.Применять двигательные навыки для развития точности, контроля и

маневренности в небольшом диапазоне

спортивно - специфических двигательных

действий.

Цели урока

Все учащиеся будут знать: Правила техники безопасности, выполнять ОРУ.

Большинство учащихся будут уметь: правильно ввыполнять упражнения,  подавать нижнюю и верхнюю подачу.

Некоторые учащиеся будут уметь:  технический правильно подавать нижнюю подачу и верхнюю.

Языковая цель

Основные слова и фразы: Зона  ( Аймак, zone) Мяч(доп, ) Удар (Уру,), пас ( аудару,pass)

Вопросы что как правильно бить и принимать мяч

Предыдущее обучение

ТБ во время игры , теоритические знание

План

Временные рамки

Запланированная деятельность

Ресурсы

              Начало

        1 мин

           6 мин

1 Приветствие  учеников косанием ладонии друг друга.

 2 обьяснить тему урока,изучение техники владения мячом во время игры волейбол.

3 обьяснить о критериях оценивания

А) стойка волейболиста

•  стойка на ногах
• Правильное расположение рук

В) работа с мячом при подаче

• Подать мяч
• Принять мяч

С)работа с мячом при подаче

• Верхняя прямая подача
• Нижняя прямая подача

4 бег по залу ходьба

5 восстанавление дыхания

6 комплекс ОРУ

А)  на шею и плечевой пояс:

• И.П.- ноги на ширине плеч, руки на поясе.  Наклоны головы вперед, назад, вправо, влево на четыре счета.
• И.П. – ноги на ширине плеч, руки в стороны кисти в кулак. Круговые движения в лучезапястном суставе на 4 счета вперед, на 4 счета назад.
• И.П. – ноги на ширине плеч, руки в стороны кисти в кулак. Круговые движения в локтевом суставе на 4 счета вперед, на 4 счета назад.
• И.П. – ноги на ширине плеч, руки вниз. Круговые движения в плечевом суставе прямыми руками на 4 счета вперед, на 4 счета назад.
• И. П. – ноги на ширине плеч, правая рука вверх, левая вниз кисти в кулак. Отведение прямых рук назад со сменой положения рук на два счета.
• И. П. – ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед грудью, кисти в кулак.      На счет 1-2  два отведения назад согнутыми руками.   На счет 3-4 два отведения назад прямыми руками с поворотами вправо влево.

Б) на туловище:

• И. П. – ноги на ширине плеч, руки перед собой в замок. Повороты влево вправо на два счета.
• И. П. – ноги на ширине плеч, правая рука вверх, левая на пояс. Наклоны влево вправо на два счета со сменой положения рук.
• И. П. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны туловищем вперед, назад, вправо, влево на четыре счета.
• И. П. – то же.  Наклоны вперед: на 1- к правой ноге, на 2 – в центр, на 3 – к левой ноге на 4- И. П. ,

7.Специальные беговые упражнения.

  - Бег с высоким подниманием бедра.

    -Захлестыванием голени назад.

    - Бег в шаге.

 Спортзал, свисток, волейбольные мячи, сетка волейбольная.

Середина           

     мин

         8 мин

Дифференцированный метод обучения

Активный метод

Обучени.

8. Техника владения мячом.  Основные приемы волейбола.

Нижняя прямая подача.  Здесь удар по мячу наносят ниже оси плечевого сустава, когда игрок стоит лицом (прямо) к сетке. Подбрасывают мяч на высоту до 0,5 м впереди над головой. Замах выполняют назад и несколько вверх в плоскости, перпендикулярной опоре. Удар осуществляют маховым движением правой рукой сзади-вниз-вперед на уровне пояса и наносят по мячу снизу-сзади. После удара руку вытягивают в направлении подачи и затем фиксируют в таком положении.

Нижняя боковая подача Удар по мячу наносят ниже оси плечевого сустава, стоя боком к сетке. Существуют два варианта выполнения этой подачи. В обычном варианте замах производят в направлении вниз-назад в плоскости, наклонной в опоре примерно под углом 45. Правое плечо при этом отводят назад и опускают.

Верхняя прямая подача Удар по мячу наносят выше оси плечевого сустава, стоя лицом к сетке (прямо). Мяч подбрасывают почти над головой и несколько впереди на высоту до 1,5 м. Замах выполняют вверх-назад, руку поднимают и отводят согнутой в локте за голову. Угол сгибания в локтевом суставе (плечо - предплечье) не должен быть меньше 90. Одновременно с замахом прогибаются в грудном и поясничном отделах, правое плечо отводят назад.

Обсуждение об ошибках при выполнении техники подачи мяча

Игра: «Пять подач»

Волейбольный мяч

Конец

5 мин

2.Упражнения на гибкость. беседа

3.Рефлексия (Обратная связь – дети отвечают на вопросы - Я уже умею… Я научился… Хочу научится …

Домашнее задание составить специальные упражнения .

Дать высказаться всем желающим, и учить слушать других