Статья «У ребенка есть страхи. Что делать?»
У ребенка есть страхи. Что делать?
Педагог-психолог МБ ДОУ « Детский сад № 32 « Березка»
Советского района г. Н. Новгорода
Васильева Галина Валерьевна.
Детские страхи. Что же это такое и как с ними бороться? Именно об этом и пойдёт речь в этой статье. Здесь мы хотим подробно рассказать о своем опыте работы в ГКУ СРЦН « Надежда» с такими детьми. Реакция родителей на детские страхи бывает самой разной. Одни начинают паниковать и сразу же принимаются давать ребёнку успокоительн ые препараты. Другие попросту не обращают никакого внимания на переживания ребёнка, считая, что со временем это пройдёт само собой, третьи же начинают ругать, и даже наказывать ребёнка, полагая, что все страхи ребёнок выдумал.
Что же такое страхи и какова их природа происхождения? Страх – это эмоциональная реакция психики на воздействие угрожающих факторов. Существует множество различных причин и предпосылок для развития детских страхов. Причины возникновения детских страхов зачастую спрятаны гораздо глубже, там, где взрослые и не догадываются искать их. Вот основные из них:
Дети часто остаются одни в квартире, они чувствуют себя одинокими и беззащитными.
Нехватка общения с взрослыми людьми также далеко не безобидна. Отсутствие тесного эмоционального контакта с родителями в половине всех случаев является причиной детских страхов.
Доминантное поведение матери также является причиной возникновения детских страхов. Если женщина занимает лидирующую роль в семье, позволяет себе агрессивное поведение по отношению к остальным членам семьи, детские страхи в подобном случае обеспечены.
Ссоры в семье также почти неизбежно приводят к появлению сильных детских страхов. Ребёнок не до конца осознает, что же происходит в его семье, однако, что что-то не ладно, он прекрасно чувствует. И эти тревоги воплощаются в страхах, хотя истинные причины детских страхов так и остаются загадкой для родителей.
Развод родителей приводит к появлению сильных детских страхов.
Часто встречающие детские страхи:
Страх ребёнка перед наказанием за какой – либо проступок. Наличие подобных страхов свидетельствует о серьёзных проблемах во взаимоотношениях ребёнка с родителями.
Страх темноты ( дети боятся засыпать) Очень часто родители сами провоцируют подобные страхи, пугая ребёнка «бабайкой» и прочими мифическими персонажами
Страх одиночества (дети боятся оставаться одни, плохо переносят даже непродолжительную разлуку с близкими) Страх остаться одному хотя бы на одну минуту. Как правило, этот страх возникает именно из-за того, что потребность малыша первого года жизни родители сочли за обычную избалованность и малыш был лишён постоянного тесного контакта с мамой.
Ночные страхи. В большинстве случаев они являются продолжение страха темноты. Помните о том, что просмотр некоторых современных мультиков способен значительно усугубить ситуацию.
Детские страхи 5 лет часто базируются на боязни различных сказочных персонажей и мультипликационных героев.
Для того, чтобы успешно преодолеть страхи, необходимо выяснить их причины. В домашних условиях вы можете воспользоваться несколькими простыми, доступными для родителей методиками выявления детских страхов, которые дают весьма точное представление о характере проблемы.
Рисование. Даже в том случае, если ваш ребёнок не обладает особыми художественными талантами, вы можете попросить его нарисовать то, что его тревожит. Однако просьба должна быть в очень мягкой тактичной форме и ни в коем случае не должна носить приказной характер.
Лепка из пластилина подойдёт тем детям, которые предпочитают её рисованию. Рекомендации родителям в данном случае абсолютно идентичны.
Если же данный способ не помог определить причин возникновения детских страхов, вы можете предложить ребёнку придумать сказку, в которой будет рассказано именно о том, что тревожит малыша. Как правило, этот способ идеально подходит для определения детских страхов 5 лет. Хотелось бы посоветовать родителям: обязательно запишите сказку на бумагу. Во первых, таким образом производится визуализация страхов, что является задачей абсолютно любой методики диагностики детских страхов, а во вторых, может пригодиться вам в будущем, в случае повторного возникновения тревоги и страхов у ребёнка.
Если вы заметили у своего ребёнка признаки фобии, то следуйте следующим правилам, чтобы
правильно бороться с ними:
1.не запрещайте ребёнку бояться, расскажите о своих детских страхах и объясните, что реальная жизнь зачастую отличается от выдуманной;
2. покажите ребёнку, что он в безопасности, что вы всегда сможете защитить его;
3. поговорите с ребёнком о том, что его беспокоит;
4. если случился приступ паники, истерики, то попытайтесь отвлечь ребёнка;
5. ни в коем случае не потакайте ребёнку в его страхах;
Рекомендации родителям для профилактики детских страхов:
Заботиться о психологическом здоровье ребёнке необходимо начинать ещё до его рождения. Чем спокойнее проходила беременность, тем реже у детей в последующем возникают какие – либо детские страхи. Рекомендация для мамы: ребенку нужна нежная и любящая мама.
Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы ребёнок ощущал себя заброшенным и ненужным.
Постарайтесь не ограничивать ребёнка в общении со сверстниками – это привёдёт к появлению страхов перед школьной жизнью.
Никогда не сравнивайте своего ребёнка с другими детьми. Ни в коем случае нельзя приводить в пример малышу те успехи, которых добились его сверстники. Это с большой долей вероятности приведёт к снижению у ребёнка самооценки.
Ни в коем случае не пугайте ребёнка собаками, врачами или милиционерами. Ребёнок подобные угрозы воспринимает очень серьёзно.
Работа над страхами:
Рисуем страхи. Рисование является отличным способом того, как можно избавиться от детского страха. Для рисования лучше всего использовать листы ватмана и краски. Попросите ребёнка нарисовать то, что его пугает. Рисуйте вместе с ним, изобразите свою версию событий. После того, как рисунок будет завершён, попросите ребёнка описать рисунок. Обязательно задавайте малышу уточняющие вопросы. Активно поддерживайте беседу, хвалите ребёнка.
Одного такого сеанса для избавления ребёнка от страха не достаточно. Вполне возможно, что вам для достижения успеха понадобится как минимум две недели.
Подобные сеансы должны проводиться регулярно, так как побороть детский страх возможно только при систематических занятиях.
Для того чтобы избавить ребёнка от страхов, связанных с проблемами социальной адаптации, боязни родительского наказания, замкнутого пространства, советуем использовать предметно – ролевые игры.
Чтение детям терапевтических сказок, направленных на конкретные страхи, которые есть у ребенка. В ГКУ СРЦН « Надежда» Советского района разработаны психологом программы по сказкотерапии для преодоления различных страхов у детей.
Рекомендуем книгу Т. Шишовой Страхи – это серьезно. Как помочь ребенку избавиться от страхов.
В том случае, если у вас не получается самостоятельно справиться с детскими страхами, и вы не знаете, как бороться с их последствиями, вы всегда можете обратиться за помощью к детскому психологу, который подскажет вам, как избавиться от детских страхов. Как правило, проблему можно устранить в любом, даже самом тяжёлом и запущенном случае, однако желательно не тянуть время, чтобы
не травмировать детскую психику.
