Внеклассное мероприятие «Здоровым будешь, все добудешь!»

 

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ЧЕРТКОВСКИЙ ДОМ ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА

 

 

 

 

 

 

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

СПОРТИВНОГО МЕРОПРИЯТИЯ

 

«Здоров будешь,

все добудешь!»

 

 

                                                              Возрастная категория обучающихся 7- 11 лет

Разработчик: педагог дополнительного образования

                                                              Брыль Елена Викторовна

 

 

 

                                                        п.Чертково, 2018

Методическая разработка

внеклассного мероприятия «Веселые старты»

 

Основные цели и задачи внеклассного мероприятия:

- пропаганда здорового образа жизни;

- развитие интереса к физкультуре и спорту;

 - знакомство с развивающимися видами спорта.

Оснащённость мероприятия:

- скакалки - 3 шт. 

- теннисные ракетки – 3 шт.

- мячи футбольные – 3 шт.

- мячи малого тенниса – 3 шт.

- обручи – 3 шт.

- гимнастические палки – 3 шт.

- мячи баскетбольные – 3 шт.

- книги учебные – 3 шт.,

- свисток

 

 Порядок проведения:

Соревнования проводятся в спортивном зале, в котором каждой команде предоставляется одна гимнастическая скамейка и своя беговая дорожка для прохождения эстафет.

Длительность соревнований -  2 часа.

Соревнования проводятся в три этапа: 1 этап – эстафеты с баскетбольными мячами;

2 этап – эстафеты с гимнастическими обручами; 3 этап – эстафеты на      сообразительность (составить слово – «ПОБЕДА»), на каждый шаг сказать больше слов о весне.

Команды начинают выполнять задания по свистку судьи.

В течение 30 секунд участники должны выполнять задание. Капитаны команд  должны следить за порядком в своём строю.

Жюри после каждых 2-х эстафет сообщают результаты каждой команды.

По истечении отведённого времени на эстафету, игроки должны закончить выполнение задания.

Правила начисления очков:

Эстафета считается правильно выполненной, если она пройдена участниками без ошибок и вовремя.

Победившей считается та команда, которая набрала наибольшее количество очков.

 

Инвентарь для соревнований  предоставляется каждой команде в равном количестве с соответствующим заданием. 

 

Программа соревнований «Весёлые старты»

 

I. Выход, построение команд.

II. Вступительное слово преподавателя.

III. Представление команд, жюри.

IV. Проведение соревнований «Веселые старты».

Разминка

Команды под руководством педагога выполняют 5 упражнений разминки в беге и в ходьбе.

1 этап соревнований

1.1 "Полька с мячом"

Количество человек: два человека.

Инвентарь: один футбол - мяч.

Два участника стоят лицом друг к другу, руки на поясе, и удерживают на уровне груди футбол – мяч. После свистка судьи начинают движение приставными шагами в сторону поворотной отметки, обогнув которую так же возвращаются обратно. В случае  если участники выронили мяч, они возвращают его в исходное положение  с места падения мяча и продолжают выполнять задание.

 

1.2 "Каракатица"

Количество участников: один человек.

Инвентарь: баскетбольный мяч.

Участник принимает исходное положение: упор руками сзади, ногами вперед, баскетбольный мяч лежит на животе. После передачи эстафеты участник начинает движение до поворотной отметки, зайдя за которую встает и бегом возвращается обратно. В случае если участник выронил мяч, он возвращается в исходное положение с места падения мяча и продолжает выполнять задание. Участник следующего этапа начинает выполнять задание после передачи баскетбольного мяча из рук  в руки.

 

1.3 "Кенгуру"

Количество участников: один человек.

Инвентарь: один баскетбольный мяч.

Участник, зажав баскетбольный мяч между ног, выполняет прыжки на двух ногах до поворотной отметки, обогнув которую, возвращается обратно бегом, мяч в руках. Участник следующего этапа начинает выполнять задание после того, когда 1-ый пересечет прыжком на двух ногах линию старта.

2 этап соревнований

2.1 "Синхронность"

Количество участников: два человека.

Инвентарь: гимнастическая палка.

Два участника держатся за гимнастическую палку с двух сторон дальней от края палки рукой. После передачи эстафеты, не отрывая рук от палки, участники начинают движение вперед, выполняя синхронное перешагивание через палку. После перешагивания гимнастическая палка проносится над головами участников и возвращается в исходное положение.

Задание выполняется до поворотной отметки, обойдя которую участники возвращаются обратно. В каждую сторону должно быть выполнено не менее 5-ти синхронных перешагиваний. Эстафета передается следующему этапу касанием ладони участника 3-го этапа.

 

 

2.2 «Бег в мешках».

По сигналу участник залазит в мешок и начинает передвигаться до кегли и обратно, снимает мешок и передаёт его следующему участнику. Выигрывает команда быстрее и правильнее выполнившая задание.

 

2.3 "Сиамские близнецы"

Количество участников: два человека.

Инвентарь: один гимнастический обруч.

Два участника от команды в обруче, обруч на уровне пояса, бег в парах до стойки и обратно, передача обруча; старт следующей пары из  и.п. в обруче. Побеждает команда финиширующая первой.

3 этап соревнований

3.1 Игра на внимание  запрещенное движение «Руки вперед ставь»

Две команды становятся в шеренгу на расстоянии друг от друга 4м. По команде ведущего игроки должны выполнить любое движение, кроме упр. руки вперед. Побеждает та команда, в которой меньше игроков выполнят запрещенное  движение «руки вперед ставь".

 

V. Подведение итогов.

 

 

  

     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Таблица результатов

Максимальное число баллов за одно выполненное задание – 5

 

 

Список использованной литературы:

Бароненко В.А. Здоровье и  физическая  культура студента: учеб. пособие.-2-е  изд., перераб .-М. : Альфа- М:ИНФРА-М, 2012. – 336 с.:ил.

Барчуков И.С. Физическая культура: Учеб. пособие для вузов. - М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2003. – 356 с.

Бишаева А.А. Физическая культура: учебник  для учреждений нач. и сред. проф.о бразования.-5-е изд., стер.- М.: Издательский центр "Академия",2012. - 304 с.

Муллер А.Б. Физическая культура: учебник. - М.: Юрайт,2013.- 424 с.

Физическая культура студента: Учебник/ Под ред. В.И. Ильинича.- М.: Гардарики, 2000. – 376 с.