Публикации автора (136)

Чтобы быть счастливым.

Что самое важное для человека? Крепкое здоровье и счастье. Именно этими пожеланиями пестрят наши поздравительные открытки. Этими пожеланиями напутствуют юбиляров независимо от того, сколько лет им исполнилось – десять или пятьдесят. И это верно, ведь одно без другого невозможно. А в чем состоит человеческое счастье, из чего оно складывается?

Понятие «счастье» определяется как состояние высокой удовлетворенности жизнью. Это удовлетворение мы испытываем, когда ощущаем себя связанными с людьми, природой, когда мы находимся в истинном согласии с самим собой.

Права и свободы.

Проблема прав человека – одна из вечных проблем, сопровождающих человечество. Важность ее решения состоит в том, что осуществление (реализация) прав человека есть одно из главных условий физического и психического благополучия человека, его нравственного развития.

Говоря о правах, свободах человека важно выяснить, что конкретно обозначают эти понятия.

Что такое способности

Когда мы пытаемся понять, почему разные люди, обстоятельствами жизни поставленные в одинаковые условия, достигают разных успехов, мы обращаемся к понятию способности, полагая, что разницу в успехах можно объяснить именно ими. Это же понятие используется нами тогда, когда нужно осознать, в силу чего одни люди быстрее и лучше, чем другие, усваивают знания, учатся что-либо делать. Что же такое способности?

Мужественность и женственность.

На формирование и развитие полов влияют различные факторы: биологические, психологические, социальные. Самое раннее влияние – физиологическое. Пол мужчин определяет гормон тестостерон, пол женщины – эстроген. Тестостерон начинает свое действие уже в первые несколько недель развития плода. Именно он заставляет организм развиваться по мужской программе.

Одежда для здоровья.

Независимо от того в каком возрасте находится ребенок, его одежда должна отвечать как гигиеническим требованиям, так и представлениям о том, что такое хороший вкус. Подростковый возраст не представляет собой исключения. Однако именно в этом возрасте как девочки, так и мальчики начинают испытывать в той или иной степени «давление» взрослой моды.

Одежда, прежде всего, должна выполнять свое основное назначение: защищать наше тело, и защищать так, чтобы быть удобной, не наносить ему вреда, то есть отвечать некоторым гигиеническим условиям.

Что такое здоровье.

Здоровье – величайшая ценность человека. Наступивший XXI век со всеми его технологическими достижениями и фундаментальными открытиями в самых разных областях знаний провозглашает Человека и его Здоровье главной и до конца не понятой тайной Вселенной.

Множество специалистов трудятся над разгадкой этой тайны: врачи различных специальностей, биологи, генетики, экологи, психологи, социологи и многие, многие другие. Их совокупные усилия сформировали представление о здоровом образе жизни.

Баскетбол, спортивная игра, цель которой - забросить мяч в подвешенную корзину. Это один из молодых видов спорта, в «биографии» которых нет белых пятен. Нет нужды строить догадки о том, где, когда и благодаря кому увидела свет эта игра. [1]

Известен человек, давший жизнь баскетболу. Это преподаватель Спринфилдского колледжа США штата Массачусетс- Джеймс Нейсмит. Концепция баскетбола у него зародилась, еще в школьные годы, во время игры в “duck-on-a-rock”…
Смысл этой популярной, в то время, игры заключался в следующем: подбрасывая один, не большой камень, необходимо было поразить им вершину другого камня, большего по размеру.

Пояснительная записка

Занятия в кружке общей физической подготовки являются хорошей школой физической культуры и проводятся с целью укрепления здоровья и закаливания занимающихся; развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, лёгкоатлетических упражнений.

В учебно-методическом пособии изложены основные организационно-методологические аспекты, раскрывающие содержание профилированных производственных практик магистрантов в соответствии с требованиями нового Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению  подготовки 034300 «Физическая культура». Даны методические рекомендации по выполнению отдельных разделов работы и  оформлению отчетной документации научно-исследовательской, научно-педагогической и профессионально-ориентированной практик.

1. Разновидность какой современной спортивной игры на Руси называли «клюшкование»? (Хоккей.)

2. Назовите русского прадедушку хоккея. (Игра «Котёл».)

3. Какая страна является родиной хоккея с шайбой? (Канада.)

Тема: Волейбол. Игровая подготовка и основные её элементы.

Задачи:

1. Совершенствование верхней передачи мяча.

2. Совершенствование нижней передачи мяча.

3. Совершенствование верхней прямой подачи мяча.

4. Учебная игра волейбол.

5. Воспитывать чувство коллективизма, товарищества, взаимопонимания.

Задачи:

1. Обучить технике нападающего удара в волейболе.

2. Совершенствование приема передачи мяча двумя руками снизу.

3. Воспитывать коллективизм.

Цель: формирование у родителей культуры питания как составляющей здорового образа жизни их детей.

Минералы играют большую роль в организме человека. Минеральные вещества активно участвуют во всех биохимических и межклеточных процессах происходящих внутри нас.

Периодическая система элементов (таблица Менделеева) насчитывает на сегодняшний день почти 120 химических элементов. Более 80-ти элементов обнаружены в организме человека. Из них человеку для нормальной жизнедеятельности необходимы около 20-ти макро- и микроэлементов. Многие из них являются жизненно необходимыми. Эти элементы называют эссенциальными, т.к. они играют важную биологическую роль, участвуют в регулировании многих функций организма.

Сейчас каждый человек знает, что наш организм на 65% состоит из воды. Некоторые ткани - кровь, лимфа 90% воды. Даже в костях скелета находится около 20% воды. Вода является главным условием возникновения и развития жизни. Если астрономы найдут на какой-то планете воду, то можно говорить на сто процентов что там есть жизнь пусть даже в простейшем проявлении. Дело в том, что все химические превращения в живых организмах происходят в водных растворах, поэтому вода входит в состав всех клеточных компонентов.

Цели:

• укреплять здоровье учащихся, развивать их физические способности,
• прививать интерес к спорту,
• вести пропаганду здорового образа жизни.

Задачи:

1. Обучать технике высокого старта.
2. Совершенствовать технику бега на короткие дистанции.
3. Развивать скоростно-силовые способности.

Задачи:

1. Обучать технике передачи эстафетной палочки на максимальной скорости.

2. Совершенствовать технику прыжка в длину с места.

3. Развивать скорость, координационные способности, выносливость.

Задачи:

1. Совершенствовать технику бега на средние дистанции.

2. Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

3. Развивать координационные способности, выносливость.