12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
 
Виноградова Нелля Миркадамовна
Учитель физической культуры МБОУ СОШ №9, пед.стаж 37 лет,высшая категория.
Физическая культура
Учитель
Школа
Россия, Московская область, Чехов
Публикации (7)


4

Мой опыт в создании и построении Онлайн-урока физической культуры (3-4 класс)

В публикации я делюсь опытом, как можно на мой взгляд, современно и доступно составить Онлайн-урок физической культуры для детей начальной школы. Рекомендовано много упражнений дыхательной гимнастики, нейрогимнастики, современных тенденций гимнастических упражнений и упражнений с отягощениями. Представлени план-конспект одного из уроков и два видео "ZOOM" конференции. Так, как было желание показать больше упражнений, время конференции превышает время урока и снималось самостоятельно после учебного года.
Дата проведения: с 1 октября по 1 октября
Виноградова Нелля Миркадамовна 0

0

"Комплексное развитие физических качеств на уроке физической культуры".

Обоснование возможности объединения в одном уроке успешной работы над двумя физическими качествами ("сила" и "гибкость"). Как это можно сочетать и разумно чередовать упражнения можно проследить на предоставляемом уроке.
Дата проведения: с 21 февраля по 21 февраля
Виноградова Нелля Миркадамовна 0

0

"Силовая направленность урока физической культуры в начальной школе в сочетании с упражнениями на осанку и подвижными играми".

Урок физической культуры с силовыми упражнениями в упоре лежа (передвижение в упоре лежа боком);упражнения на низкой перекладине(оттолкнувшись стопами от пола выйти в вис на согнутых руках, медленно опускаясь в И.П.) подвижная игра "Вороны и воробьи" из разных И.П. с силовой направленностью; а также упражнения для осанки. Разминку можно выполнить с помощью ритмической гимнастики.
Дата проведения: с 24 ноября по 24 ноября
Виноградова Нелля Миркадамовна 1

1

Комплекс упражнений по физической культуре, 1-4 классы

Комплексы домашних заданий представлены описанием подробным текстом. Дана дозировка выполнения упражнений и учитывается пол ребенка. При составлении я пользовалась книгой "Йога: простые упражнения". Руководитель проекта Кейти Миус. Москва. "Махаон". 2006.

Дата проведения: с 26 марта по 26 марта
Виноградова Нелля Миркадамовна 0

0

Методические указания и рекомендации «Взаимосвязь формирования рациональной осанки с упражнениями силовой направленности на уроках физической культуры в начальной школе», (1-4 класс)

Дается обоснование необходимости уделять огромное внимание силовым упражнениям детям уже в начальной школе и совмещать их с упражнениями на осанку. Предлагаются примерные упражнения силовой направленности (они же на осанку).
Дата проведения: с 25 февраля по 25 февраля
Виноградова Нелля Миркадамовна 0