Приемы самопомощи педагогов при тревожных состояниях.
Мы работаем в системе человек - человек, из-за чего часто возникают эмоциональные перегрузки, стресс. Стресс - это прямой путь к психосоматическим заболеваниям, к которым относят инфаркт, инсульт, онкологию, гипертонию и др. Данная разработка дает некоторые практики, которые помогают преодолеть стрессовые ситуации организму.