Конспект урока «Круговая тренировка» (Физкультура, 3 класс)

Этапы
урока

Обучающие и развивающие компоненты,
задания и упражнения

Деятельность
учителя

Деятельность
учащихся

Универсальные
учебные действия

Виды контроля

I. Организационный момент

Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала

Проверяет готовность обучающихся к уроку, создаёт ситуацию для самоопределения учащихся и принятия ими цели урока,

создает эмоциональный настрой на изучение.

Выполняют построение. Выдвигают варианты формулировок тем, участвуют в их обсуждении.

Личностные: проявление положительного отношения к учебной деятельности, формирование мотивации к учению. Формирование потребности в занятиях физической культурой, самостоятельности, установка на здоровый образ жизни.

Регулятивные: использовать имеющиеся знания и опыт.

Устный опрос.

II. Актуализация знаний

Активизировать функциональное состояние организма занимающихся для обеспечения высокой работоспособности

Измерение пульса в покое. Проводит разминку. Профилактика заболеваний ОДА (ходьба с заданиями). Легкий бег. Комплекс ОРУ на месте со скакалками (см. приложение №1).

Измерение пульса после разминки.

Измеряют пульс за 6 и 10 секунд (умножение – математическая грамотность). Выполняют упражнения в движении (при ходьбе, беге). Выполняют комплекс ОРУ.

Познавательные: распознавать и называть двигательное действие.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности; контролируют действие партнёра.

Выполнение действий по инструкции.

III. Показ образца применений комплекса знаний

Формулирует задание, создает эмоциональный настрой, обеспечивает мотивацию выполнения

Деление класса на отделения, объяснение заданий на станциях. (см. приложение №2)

Знакомство учащихся с алгоритмом работы на станциях. (см. приложение №3). Акцентирует внимание на правильности выполнения.

Ученики знакомятся со станциями круговой тренировки. (читательская грамотность – осмысленное чтение).

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели; осуществляют поиск необходимой информации.

Коммуникативные: умеют задавать вопросы; контролируют действия партнера; используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности

Осуществление самоконтроля по образцу.

IV. Организация деятельности учащихся по применению знаний в разнообразных ситуациях

Развитие физических качеств. Круговая тренировка.

Релаксация. Снятие мышечного напряжения.

Выполнение комплекса круговой тренировки.

Дает команду на выполнение комплекса

На каждую станцию отводится 2 мин. Смена станций идет по часовой стрелке. Упражнения выполняются по сигналу.

Измерение пульса за 6 и 10 секунд после нагрузки.

Выполняют комплекс растяжки (см. приложение №4).

Учащиеся расходятся по своим станциям и выполняют задания под музыкальное сопровождение. По свистку нужно закончить упражнение, сменить станцию. Измеряют пульс за 6 и 10 секунд (умножение – математическая грамотность).

Познавательные: владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений комплекса круговой тренировки.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Коммуникативные: умеют задавать вопросы; контролируют действия партнера; используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности

Выполнение действий по инструкции.

Осуществление самоконтроля по образцу.

Выполнение действий по инструкции.

V. Рефлексия и самооценка

Формирование умения осуществлять контроль и самооценку. Анализ выполнения учебных задач обучающимися.

Измерение пульса за 6 и 10 секунд после восстановления. Проводит беседу

по вопросам: Какова была цель нашего урока?

Скажите, какие физические качества вы развивали?

Мы достигли цели урока?

Задает домашнее задание (составить карточки для круговой тренировки, с описанием упражнений).

Отвечают на вопросы.

Определяют свое эмоциональное

состояние

на уроке. Измеряют пульс за 6 и 10 секунд (умножение – математическая грамотность).

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Оценивание учащихся за работу на уроке.

№

Описание упражнения

Дозировка

Организационно – методические указания

1

И.П. узкая стойка, ноги врозь. Скакалка вперед вчетверо.

На 1 – поворот головы вправо.

2 – и.п.

3 – поворот головы влево.

4 – и.п.

Выполнить 6-8 раз

Слушать счет, движения плавные без рывков.

2

И.П. узкая стойка, ноги врозь. Скакалка вниз вчетверо.

На 1 – скакалка вверх, правая нога назад на носок.

2 – и.п.

3 – скакалка вверх, левая нога назад на носок.

4 – и.п.

Выполнить 4-6 раз

Спина прямо, нога на носок, руки прямые.

3

И.П. узкая стойка, ноги врозь. Скакалка вперед вчетверо.

На 1 – поворот туловища вправо.

2 – и.п.

3 – поворот туловища влево.

4 – и.п.

Выполнить 4-6 раз

Поворот глубже, поворот резче, ноги от пола не отрывать.

4

И.П. узкая стойка, ноги врозь. Скакалка вверх вчетверо.

На 1 – наклон туловища вправо.

2 – и.п.

3 – наклон туловища влево.

4 – и.п.

Выполнить 4-6 раз

Наклон глубже, наклон ниже, ноги от пола не отрывать.

5

И.П. узкая стойка, ноги вместе. Скакалка вниз вчетверо.

На 1,2,3 – наклон вперед.

4 – и.п.

Выполнить 4-6 раз

Ноги вместе, ноги прямо не сгибать, тянемся ниже.

6

И.П. узкая стойка, ноги врозь. Скакалка вниз вчетверо.

На 1 – выпад правой ногой вперед, скакалка вперед.

2 – и.п.

3 – выпад левой ногой вперед, скакалка вперед.

4 – и.п.

Выполнить 4-6 раз

Держать равновесие, слушать счет, не торопиться.

7

И.П. узкая стойка, ноги врозь. Скакалка вперед вчетверо.

На 1 – мах правой ногой к левому концу скакалки.

2 – и.п.

3 – мах левой ногой к правому концу скакалки.

4 – и.п.

Выполнить 4-6 раз

Слушать счет, не торопиться, ноги прямо, скакалку не опускать.

8

И.П. узкая стойка, ноги вместе. Скакалка вниз вчетверо.

На 1-3 – прыжок ноги врозь, скакалка вверх.

2-4 – и.п.

Выполнить 8-10 раз

Слушать счет, не отставать, руки прямые.