Технологическая карта урока физкультуры в 7 классе «Совершенствование техники движений по прямой и по повороту»

Предметные:

Метапредметные:

Личностные:

(объем освоения и уровень владения компетенциями):

научаться: в доступной форме объяснять технику движений по прямой, анализировать и находить ошибки; координировать и контролировать действия.

получать возможность научиться: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении упражнений.

(компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность):

познавательные – овладеют способностью оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников, формирование представления о технике движений по прямой и по повороту;

коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника и вести диалог, адекватно оценивают собственное поведение и поведение окружающих,

регулятивные – умение технически правильно выполнять двигательные действия (движения по прямой и по повороту с маховыми движениями рук).

Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни, формирование навыка работать в группе, развивать внимание, ловкость, координацию; умения соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время катания на коньках.

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Универсальные
учебные действия

I. Организационный момент

(2-3 мин.)

Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой на изучение нового предмета.

Построение; приветствие. Настроить детей на работу.

Слушают
и обсуждают тему урока.

Личностные: формирование потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

II. Актуализация знаний

( 8-10 мин.)

Вопрос: Трудности порождают в человеке способности, необходимые для их преодоления. А как вы считаете,

какие способности и физические качества необходимы для того, чтобы

преодолевать различные трудности??

-Молодцы, ребята.

- И сегодня, мы будем продолжать работать над тем, чтобы

воспитать такие качества как сила воли, выдержка, терпение, внимание и

развивать такие качества как координация, ловкость и особенно –

выносливость, так как общая выносливость является одним из важнейших показателей здоровья человека.

- У нас урок на коньках. Какие основные формы передвижений на катке вы знаете?

-Хорошо.

Готовы? Тогда вперед на преодоление трудностей!

Рефлексия настроения и эмоционального состояния.

Повторение правила Т/Б на катке.

* класс «Равняйся!», «Смирно!», «По порядку расчитайсь!»

* направо, ходьба по плотно утрамбованному снегу с дистанцией 3 шага

ОРУ в движении.

Выводит класс на лед.

Строит учащихся в одну шеренгу вдоль бортика для выполнения упражнений.

Слушают наводящие вопросы учителя, выполняют задания учителя.

Настрой на урок.

Самооценка готовности к уроку.

Стоят две корзины с надписями:

Хочу заниматься

Нет желания заниматься ,

учащиеся, проходя мимо берут один из смайликов.

Во время движения по кругу выполняют дыхательные упражнения

Ходьба на лезвиях по льду в колонне.

Выполняют упражнения.

Познавательные:

общеучебные – извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;

логические – осуществляют поиск необходимой информации.

Личностные: воспитание дисциплинированности.

Регулятивные: развитие внимания, умеют оценивать правильность выполнения действия;

Задача ставить коньки так, чтобы они не ехали, перенося вес вперед на конек вместе с шагом. Держать носки коньков всегда развернутыми и стараться шагать по одной линии.

Вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок.

III. Применение теоретических положений в условиях выполнения упражнений и решение задач (3 мин.)

Объяснение учителем техники правильного выполнения упражнения и показ более подготовленным учеником скольжение в положении посадки конькобежца.

Образно воспринимать двигательное действие, выделяя более сложные элементы техники выполнения упражнения.

Познавательные:

общеучебные – извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;

логические – осуществляют поиск необходимой информации.

IV. Совершенствование пройденного материала (10 мин.)

Закрепление техники бега по повороту переступанием.

Формулирует задание, осуществляет контроль.

Катание по кругу в колонне– 3 круга, руки в стороны.

Перестраивает класс в две шеренги.

Проводит подготовительные упражнения.

Формулирует задание, обеспечивает мотивацию выполнения, осуществляет индивидуальный контроль.

Объяснение учителем техники правильного выполнения упражнения и показ более подготовленным учеником бега по повороту переступанием.

На площадке два круга малого радиуса.

многократно повторять повороты малого радиуса

Выбирать более эффективные способы решения задач.

Класс разбивается парами, становятся в две шеренги. Учащиеся первой шеренги выполняет упражнение, партнеры смотрят, отмечают ошибки. И наоборот.

Прогнозировать свою деятельность.

Вначале осваивается бег по кругу малого радиуса на малой скорости, постепенно скорость и радиус поворота увеличиваются

Слушают, выполняют упражнение

Многократно повторяют повороты малого радиуса

Договариваться о распределении функций и ролей совместной деятельности.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ учителем.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия.

Закрепление техники бега по прямой.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют действия партнера при страховке

V. Самостоятельное творческое использование

сформированных УУД

(8 мин.)

Бег по прямой и по повороту на технику выполнения.(по 2 раза)

Помогает учащимся корректировать и исправлять ошибки. Контролирует технику безопасности, самостраховку.

2-е   1-е

Ориентировать учащихся на согласованность действий рук и ног

при выполнении бега по прямой и повороту.

Выполняют учебные действия, используя речь для регуляции своей деятельности.

1-е номера выполняют упражнение поточным методом. 2-е номера – смотрят, отмечают ошибки. Затем наоборот.

Слушают, выполняют упражнение.

Учащиеся проезжают 2 круга в колонне: бег широким скользящим шагом: отталкивание в сторону-назад, мах вперед-в сторону, скольжение.

Познавательные: описывают технику бега по прямой, осваивают их самостоятельно с выявлением и устранением ошибок.

Личностные: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного выполнения упражнений, соблюдают правила безопасности.

VI. Первичное осмысление и закрепление

( 6 мин.)

Проводит встречные эстафеты.

Поясняет задание, контролирует его выполнение.

Выполняют упражнения.

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко ей следуют; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют действия партнера

VII. Рефлексия.

Итоги урока.
(3 мин.)

Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока.

- Молодцы! Вы сегодня показали, что действительно очень подготовленный класс. На уроке была хорошая дисциплина.

Обобщить полученные на уроке сведения. Проводит беседу
по вопросам:

- Какие упражнения для развития скольжения на коньках вы знаете?

- Чему новому Вы сегодня научились?

- Понятны ли объяснения учителя?

- Достаточна ли нагрузка? ощущается ли усталость?

- Какие элементы выполнять наиболее сложно?

- Выполнены ли поставленные нами задачи?

- Пригодятся ли полученные на уроке умения и навыки в жизни?

/отвечают по поднятой руке/

Похвалить всех детей, выделить особо отличившихся.

Домашнее задание

Оценить процесс и результаты своей деятельности

Отвечают на вопросы.

Осуществлять контроль и самоконтроль, ставят оценку.

Определяют свое эмоциональное состояние после проведенного урока.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Личностные: анализ собственной деятельности на уроке

Содержание

Дозирование нагрузки

Организационно - методические указания

Подготовительная часть

1) Построение, приветствие.

2) сообщение задач урока, формы его проведения и требование выполнения правил техники безопасности;

3) психологический настрой детей на предстоящее занятие.

Ходьба

ОРУ в движении по кругу.
*1- руки вперед, 2- руки вверх, 3- руки в стороны, 4- и.п., (спина прямая).

* кисти рук на плечи, круговые вращения

* прямые руки в стороны – круговые вращения руками

* руки согнутые в локтях на уровне груди-1, 2 отведение согнутых рук, 3,4-прямые руки в стороны

* и.п. – правая вверх.
1,2 – отведение прямых рук назад;
3,4 – смена положения рук.

* руки перед грудью в замок.  1,2 –повороты туловища вправо,

3,4 – повороты туловища влево.

Ходьба по кругу с высоким поднимание бедра, руки в стороны.

Выход на лед.

Ходим на лезвиях в колонне.

Построение в одну шеренгу вдоль бортика:

учащиеся

*стоя лицом к бортику в полуприседе и держась за него руками, движения ногами вперед-назад (разноименные);

*тоже, но стоя к бортику правым боком;

*тоже, стоя к бортику левым боком;

*выпады в стороны;

Катание по кругу в колонне–руки в стороны.

Перестроение в колонну по два человека

(15 мин)

20 сек

1 мин

40 сек

1мин 30 сек
 

1 мин
 

8-10 раз

8-10 раз

8-10 раз

8-10 раз

3 круга.

Обратить внимание на форму.

Пояснить учащимся формы организации урока: фронтальный, индивидуальный, поточный

Во время ходьбы следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении.

Вести контроль над выполнение упражнений словесно и индивидуально, оценить вызванных учащихся.

Сохраняя исходную стойку, разворачивать коньки носками наружу и шагать по одной прямой. Задача ставить коньки так, чтобы они не ехали, перенося вес вперед на конек вместе с шагом.

Всегда держать колени согнутыми;

Колени и коньки никогда не должны заваливаться внутрь!

Избавляться от привычки смотреть в лед!

Основная часть

Техника бега по прямой на короткие дистанции.

Подготовительные упражнения:

*упражнение «фонарики»;

* разбег 3 шага, скольжение в положении посадка конькобежца, руки за спиной, колени вместе, коньки параллельны, скольжение на полных плоскостях лезвий до полной остановки(4 раза);

* произвольный разбег: скольжение на двух коньках выполняя зигзагообразные движение(4 раза)

* чередование отталкивания коньком и скольжения на двух коньках (4 раза)

* поочередное отталкивание то одной, то другой ноги назад, касаясь носком конька поверхности льда. (4 раза)

Техника бега по повороту на короткие дистанции.

1.Вначале осваивается бег по кругу малого радиуса на малой скорости, постепенно скорость и радиус поворота увеличиваются.

2.1-е номера выполняют упражнение поточным методом. 2-е номера – смотрят, отмечают ошибки. Затем наоборот.

3. Слушают, выполняют упражнение.

Катание по большому кругу в колонне с дистанцией 1-1,5 м на закрепление техники: бег широким скользящим шагом: отталкивание в сторону-назад, мах вперед-в сторону, скольжение.

Встречные эстафеты.

25 мин

3 круга

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

2-3 раза

2-3 раза

2 круга

Следить за правильной постановкой рук

Техника бега по прямой на короткие дистанции.

Обратить внимание на:

-всегда держать колени согнутыми;

-колени и коньки никогда не должны заваливаться внутрь.

Обучение технике бега по повороту проводится целостным методом.

Техника бега по повороту на короткие дистанции.

В беге по повороту на короткие дистанции посадка такая же, как и в беге по прямой. Руки выполняют такие же активные движения, но правая рука делает маховое движение по полной амплитуде, левая - ограниченно.
Правая нога переносится махом через носок левого конька, вследствие большей скорости конькобежец значительно наклоняет туловище внутрь поворота.

Акцентировать внимание учащихся на слитности выполнения.

Поясняет задание, контролирует его выполнение.

1. Фонарики

2. Не задень конусы.

3. Бег змейкой вокруг конусов

4. Тяни-толкай.

Держась за руки, стоя друг к другу лицом, один движется спиной, второй толкает его.

5. Бег по прямой.

Акцентировать внимание учащихся на слитности выполнения.

Заключительная часть

Построение в шеренгу.

Подведение итогов урока.

Рефлексия:

Учитель для себя письменно фиксирует ответы учащихся.

2) Домашнее задание.

Организованно выходят с катка.

3 мин

30 сек

Оценить работу учащихся на уроке, отметить организацию работы по группам, зачитать и прокомментировать выставленные отметки за работу на уроке.

- Какие впечатления от урока?

- Понятны ли объяснения учителя?

- Всем ли понятны критерии оценки?

- Достаточна ли нагрузка? ощущается ли усталость, тяжесть в мышцах?

- Какие элементы выполнять наиболее сложно?

- Выполнены ли поставленные нами задачи?

- Пригодятся ли полученные на уроке умения и навыки в жизни?

Утренняя гимнастика с предметами

На выходе с катка стоит 2 корзины:

1.Мне было интересно.

2. Мне было скучно.

Учащиеся должны положить свой смайлик, взятый в начале урока, в одну из корзин.