Мониторинг динамики физической подготовленности обучающихся 7 класса в течении года

УДК 796.011.3

Михеев Илья Алексеевич

Учитель физической культуры Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная школа № 2» г. Оби, Новосибирской области

МОНИТОРИНГ ДИНАМИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ 7 КЛАССА В ТЕЧЕНИИ ГОДА

Аннотация: В статье представлена сравнительная характеристика динамики физической подготовленности обучающихся 7 «А» класса «Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной школы №2» г. Обь, Новосибирская область. В результате проведенного исследования установлено, что физические возможности обучающихся находятся на удовлетворительном уровне, необходимо увеличивать количество упражнений направленных на развитие мышц аппарата верхних конечностей и гибкость

Ключевые слова: физическая культура, подготовленность, результат, динамика

Мониторинг динамики физической подготовленности учащихся имеет важное значение в современном образовательном процессе. [5, 6] Он обусловлен современными требованиями к формированию здорового образа жизни и развитию физических качеств у подростков. В условиях снижения уровня физической активности среди молодежи и роста заболеваемости, связанной с малоподвижным образом жизни, важно систематически отслеживать динамику физической подготовленности. [1]

На сегодняшний день вопросы оценки и повышения физической подготовленности школьников активно изучаются специалистами в области педагогики и спортивной науки. [2, 3, 4] Однако, не смотря на значительный объем исследований, динамика физических показателей у учеников 7-х классов актуальна в связи с необходимой адаптацией методов физического воспитания к возрастным особенностям подростков. Поэтому проведение данного исследования имеет важное практическое значение для совершенствования программ физического воспитания и повышения эффективности физической подготовки школьников в современном образовательном процессе.

Исследование в период с сентября 2024 по апрель 2025 проходило на базе Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной школы № 2, г. Оби, Новосибирской области. Испытуемыми были 17 юношей и 12 девушек 7 «А» класса, которые посещали уроки физической культуры 2 раза в неделю по 40 минут.

Для выявления изменений физической подготовленности учеников 7 класса в течении одного года использовался повторный метод измерения. Тестовый контроль проводился в начале (сентябрь) и в конце (апрель) учебного года, что позволяет проследить динамику показателей физической подготовленности и проконтролировать рост двигательных качеств.

Для проверки гипотезы о наличии существенных различий в среднем уровне физической подготовленности, использовался Т – критерий (ТТЕСТ) в приложении Excel.

В таблице 1 продемонстрированы контрольные упражнения и нормативы для юношей и девушек. Нормативы утверждены на заседании школьного методического объединения. Результаты оцениваются: оценка «5» - отличный, «4» - хороший, «3» - средний, «<3» низкий.

Таблица 1.

Нормативы физической подготовленности

По итогам годовой работы наблюдаются незначительные улучшения результатов, которые имеют недостоверный характер (таблица 2,3). Так сгибание и разгибание рук изменились 4,3 – 6,2 раз; подтягивание из виса на низкой перекладине 4,6 – 5,6 раз. Также имеются незначительные ухудшения результатов – наклон вперед 15 – 14,4. Полученные результаты подтверждают необходимость дополнительных занятий, и низкую эффективность урочных занятий на гибкость и укрепление мышц спины и рук.

Таблица 2.

Исходные результаты общей физической подготовленности девушек

Таблица 3.

Результаты общей физической подготовленности девушек в конце учебного года

В результатах юношей имеется ряд достоверных отличий. Так бег на 30 м и бег на 60 м изменились 5,9 – 5,3 с и 10,8 – 9,9 с соответственно; челночный бег 3х10 м 8,5 – 8,0; прыжок в длину с места толчком двумя ногами 178,3 – 193,7; сгибание и разгибание рук в упоре лежа 14,7 – 24,8; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 5,8 – 9,2; подъем туловища из положения лежа 38,7 – 46,9. При этом количество юношей, сдавших контрольное упражнение по подъему туловища лежа на спине на оценку «5», увеличилось до 100%. Также наблюдаются незначительные улучшения, но имеют недостоверный характер – подтягивания из виса на высокой перекладине 4.5 – 5,5. Полученные результаты подтверждают необходимость дополнительных занятий, и низкую эффективность урочных занятий на укрепление мышц спины и рук.

Таблица 4.

Исходные результаты общей физической подготовленности юношей

Таблица 5.

Результаты общей физической подготовленности юношей в конце учебного года

Проведенное исследование показывает, что уровень физической подготовленности учащихся 7 «А» класс МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №2» г. Обь, Новосибирской области остается на удовлетворительном уровне, при этом наблюдаются как положительные изменения, так и отдельные показатели, демонстрирующие недостоверную динамику. Статистические данные подтверждают наличие достоверных улучшений в контрольных упражнениях и нормативов у юношей и девушек, однако для более эффективного формирования физических качеств у подростков необходимо расширять и совершенствовать комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости и укреплении мышц спины и рук.

Результаты исследования подчеркивают важность систематического мониторинга физической подготовленности с целью повышения спортивных достижений школьников в условиях современного образовательного процесса.

Библиографический список

1.   Макарова Л.Н., Ромашевская Н.И. Мониторинг физического состояния школьников: учебно-методическое пособие. Новокузнецк: Издательство МАОУ ДПО ИПК. – 2018. – 200 с.

2. Определение физического развития и двигательной подготовленности обучающихся общеобразовательных организаций: методическое пособие / Лапицкая Е.М. [и др.]; под общ. Ред Лапицкой Е.М. Москва: Издательство ИВФ РАО. – 2021. – 123 с.

3. Прилепский А.С., Алдошина Е.А., Азаматов А.А. Основные современные проблемы физической культуры и спорта // Наука – 2020. – 2023. – №3. – С. 64

4. Храмоцов П.И. Анализ мнения учителей физической культуры о физической подготовленности современных школьников Российской Федерации // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2021. – №7. – С. 381-387.

5. Херберт Я., Гарволь К., Зарембы Л. Уровень физической активности и малоподвижный образ жизни детей и подростков – социальная проблема XXI века // Теория и практика физической культуры. – 2021. – №9. – С. 51-53.

6. Чернейкин А.С. Мониторинг физической подготовленности учащихся и возможности использования его результатов в процессе физического воспитания // Science time. – 2014. – С. 614 – 618.