| 12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
 | Цуканова Валентина Геннадьевна1600 Педагог дошкольного образования. Окончила педагогической колледж по специальности - воспитатель, затем ВУЗ - преподаватель дошкольной педагогики и психологии. Имею 5 лет педагогического стажа, на данный момент занимаю должность заместителя заведующей ДОУ Россия, Забайкальский край, Чита Материал размещён в группе «Дошкольники» |
План мероприятий по закаливанию детей в разных возрастных группах
План мероприятий по закаливанию детей
Группы закаливания:
Первая группа – относятся дети здоровые и ранее закаливаемые.
Вторая группа - относятся дети здоровые, но ранее не закаливаемые.
Третья группа - относятся ослабленные дети, ЧБД, дети после перенесенного заболевания, с хронической патологией.
Младшие группы
Специальный этап закаливания (с учетом сезонных и температурных условий)
| Мероприятия | Группы закаливания |
| Специальный метод (использование стандартной методики по закаливанию): | |
| пульсирующий микроклимат (разница в температуре 4-6 градусов) | Первая и вторая группы |
| дневной сон без маеечек | -//- |
| гигиенические процедуры (умывание лица и шеи, рук до локтя) | -//- |
| босохождение по дорожкам здоровья | -//- |
| пребывание в групповом помещении в облегченной одежде | -//- |
| босохождение в носочках | -//- |
| элементы самомассажа | -//- |
| гимнастика пробуждения | -//- |
| разминка после дневного сна: с предметами и без предметов; на развитие координации движений; в равновесии; обыгрывание потешек и стишков; сюжетные или игровые; с простейшими тренажерами (гантельками); имитационного характера; на формирования свода стопы и осанки. | Все группы закаливания |
| аутотренинг (развитие позитивного мышления) | Все группы закаливания |
| использование фитонцидов (лук, чеснок) | Все группы закаливания |
| проведение физкультурного занятия в облегченной одежде на улице | Первая и вторая группы |
|
| |
Старший возраст
Специальный этап закаливания (с учетом сезонных и температурных условий)
| Мероприятия | Группы закаливания |
| Специальный метод (использование стандартной методики по закаливанию): | |
| пульсирующий микроклимат (разница в температуре от 6-8 градусов) | Первая и вторая группы |
| пробежки по коридору | |
| полоскание горла кипяченой водой, 36-37 градусов | Все группы закаливания |
| элементы самомассажа | -//- |
| аутотрениг | -//- |
| гимнастика пробуждения | -//- |
| разминка после дневного сна: с предметами и без предметов; на развитие координации движений; в равновесии; обыгрывание потешек и стишков; сюжетные или игровые; с простейшими тренажерами (гантельками); имитационного характера; на формирования свода стопы и осанки; на развитие координации движений; на развитие мелкой моторики | Все группы закаливания |
| прогулки в любую погоду | Первая и вторая группы |
| проведение физкультурного занятия в облегченной одежде на улице | -//- |
| дневной сон без маеечек | -//- |
| гигиенические процедуры (мытье шеи, рук до локтей) | Все группы закаливания |
| использование фитонцидов (лук, чеснок) | Все группы закаливания |
| сухое и влажное растирание тела (40-50 градусов) | -//- |
| босохождение: по ковру; по полу; по дорожкам здоровья; с использованием природного материала. | -//- |
Организация двигательного режима
| Формы организации | Младшая группа | Средняя группа | Старшая группа | Поготов. к школе группа |
| Организованная деятельность | 6 час/нед | 8 час/нед | 10 час/нед | 10 час и более/нед |
| Утренняя гимнастика | 6-8 минут | 6-8 минут | 8-10 минут | 10-12 мин |
| Хороводная игра или игра средней подвижности | 2-3 мин | 2-3 мин | 3-5 мин | 3-5 мин |
| Физминутка во время занятия | 2-3 мин | 2-3 мин | 2-3 мин | 2-3 мин |
| Динамическая пауза между занятиями (если нет | 5 мин | 5 мин | 5 мин | 5 мин |
| Подвижная игра на прогулке | 6-10 мин | 10-15 мин | 15-20 мин | 15-20 мин |
| Индивид. работа по развитию движений на прогулке | 8-10 мин | 10-12 мин | 10-15 мин | 10-15 мин |
| Динамический час на прогулке | 15-20 мин | 20-25 мин | 25-30 мин | 30-35 мин |
| Физкультурные занятия | 15-20 мин | 20-25 мин | 25-30 мин | 30-35 мин |
| Музыкальные занятия | 15-20 мин | 20-25 мин | 25-30 мин | 30-35 мин |
| Гимнастика после дневного сна | 5-10 мин | 5-10 мин | 5-10 мин | 5-10 мин |
| Спортивные развлечения | 20мин | 30 мин | 30 мин | 40-50 мин |
| Спортивные праздники | 20 мин | 40 мин | 60-90 мин | 60-90 мин |
| Неделя здоровья | Осень Весна | Осень Весна | Осень Весна | Осень Весна |
| Подвижные игры во 2 половине дня | 6-10 мин | 10-15 мин | 15-20 мин | 15-20 мин |
| Самостоятельная двигательная деятельность | ежедневно | ежедневно | ежедневно | ежедневно |
