Профилактика стресса – это комплекс мероприятий, направленных на предотвращение развития стресса и снижение его негативного воздействия на организм человека. Она включает в себя различные методы и подходы, такие как регулярные физические упражнения, правильное питание, достаточный сон, общение с друзьями и близкими людьми и поиск новых увлечений или хобби. Цель профилактики стресса заключается в поддержании здоровья организма и улучшении качества жизни человека.

Каждый человек время от времени испытывает сильные эмоции, которые могут переполнять его. Важно научиться управлять своими эмоциями и находить способы справляться с ними.

Буклет создан и подходит для родителей обучающихся с 1 по 11 класс.

Цель: усвоение понятия милосердия, развитие эмпатии и понимания важности добрых поступков. Задачи: • помочь учащимся раскрыть содержание понятия «милосердие»; • научить распознавать добрые поступки; • развивать умение проявлять доброту и сострадание; • формировать навыки позитивного общения и взаимодействия.

Цель: сформировать представление о семье и семейных ценностях и их значении в жизни человека. Задачи:  расширить представление о семейных традициях, ценностях;  формировать чувство долга и ответственности перед своей семьей;  воспитывать уважение к членам семьи, людям старшего поколения;  показать значение семейных ценностей для формирования личности человека;  определить роль собственного участия в заботах по дому и создании добрых семейных отношений.

Пройдите анкету

Вызовы и риски современного детства

Опыт реализации проекта профессиональных проб для школьников.

Цель мероприятия: Развитие жизнестойкости и навыков саморегуляции, формирование уверенности в себе, способности управлять собственным поведением и отвечать за него

Познакомить родителей выпускников с основными способами снижения тревоги в стрессовой ситуации.