Тренинг «Формирование позитивного отношения к жизни, развитие эмоционального интеллекта»
Цели занятия:
- развитие эмоционального интеллекта, понимания окружающих,
- настрой на положительное отношение к жизни,
-развитие умения регулировать и изменять свое эмоциональное состояние,
-расширение знаний о чувствах и эмоциях.
Задачи: - научить осознавать и выражать свои эмоции, осознавать свою внутреннюю сущность для улучшения своего настроения и понимания чувств окружающих. Для выполнения поставленных целей и задач используются различные интересные упражнения.