| 12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
Лыжная подготовка
Урок физической культуры в начальных классах.
Задачи урока:
1. Продолжить обучать технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом.
2. Закрепить технику одновременного бесшажного и одновременного одношажного ходов.
3. Ознакомить методиками дыхательной гимнастики Стрельниковой А.Н.
Самоконтроль на занятиях физической культурой учащихся 12 – 13 лет
Самоконтроль учащихся на занятиях физического воспитания имеет огромное значение для повышения качества усвоения учебного материала, оздоровления и приобщения к основам здорового образа жизни. Самоконтроль позволяет учащимся нивелировать неблагоприятные воздействия физических упражнений на организм. Редукция научной литературы поспособствовало определить цели, задачи и методы исследования самоконтроля учащихся. Соглашаясь с И.А. Зайцевым и Ю.Л. Кислициным, мы определили, что самоконтролем являются – регулярные наблюдения за состоянием своего здоровья, физическим развитием и физической подготовкой и их изменениями под влиянием регулярных занятий упражнениями и спортом. Цель самоконтроля – это самостоятельные регулярные наблюдения простыми и доступными способами за состоянием своего организма, физическим развитием, влияние на него физических упражнений и спорта.
Пить или не пить на уроках физкультуры
Современные виды физической культуры
Повышение учебной мотивации учащихся старших классов через вовлечение их в современные виды физической культуры.
Сценарий ММА Калмыкии
Играет торжественная музыка. Объявляется построение участников чемпионата соревнований.
Ведущий: Добрый день дорогие друзья, уважаемые гости! Мы рады Вас приветствовать на открытом чемпионате Калмыкии по смешанному боевому единоборству ММА, памяти погибших сотрудников спецподразделений!
«Быстрее, выше, сильнее»
Спортивный праздник.
Цели и задачи:
1. Пропаганда физической культуры и спорта , приобщение школьников к систематическим занятиям физическими упражнениями.
2. Формирование коллективизма, развитие целеустремленности, уверенности, выдержки и самообладания
Конспект тренировочного занятия по плаванию для воспитанников ТСС 4-го года обучения.(13-14 лет)
Совершенствование техники плавания способом «баттерфляй» (дельфин).
Задачи:
- Совершенствовать согласование движений рук, ног и дыхания при плавании способом «баттерфляй».
- Повторить технику поворота в «баттерфляй», скольжение после толчка от бортика и первые плавательные движения.
- Развитие координационных способностей,силовых способностей
- Воспитывать настойчивость, волю и трудолюбие.
«Подвижные игры «Учимся, играя!»
Урок разработан для обучающихся 3 классов.
ЦЕЛЬ УРОКА: «Формировать знания и представления о разнообразии подвижных игр; развить двигательные способности и укрепить здоровье учащихся.
Задачи урока:
- Обучение комплексу упражнений для предупреждения плоскостопия.
- Совершенствование навыка владения техникой выполнения упражнений с использованием спортивного инвентаря;
- Развитие координации, ловкости, скоростных способностей посредством эстафет и подвижных игр;
- Воспитание трудолюбия, коллективизма, интереса к физическим упражнениям.
Подвижная игра «Гуси лебеди»
В процессе урока разучивание игры «Гуси лебеди».
Цель: воспитание всесторонне развитой личности; повышение интереса к физической культуре.
Задачи:
- Усилить познавательную активность учащихся, через подвижные игры.
- Укрепление здоровья, повышение двигательной активности.
- Воспитывать толерантность, взаимопомощь.