12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
 
МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ: #Руководитель физического воспитания Подписаться на тему
7

Лыжная подготовка

Урок физической культуры в начальных классах.

Задачи урока:

1. Продолжить обучать технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом.

2. Закрепить технику одновременного бесшажного и одновременного одношажного ходов.

3. Ознакомить методиками дыхательной гимнастики Стрельниковой А.Н.


1

Самоконтроль на занятиях физической культурой учащихся 12 – 13 лет

Самоконтроль учащихся на занятиях физического воспитания имеет огромное значение для повышения качества усвоения учебного материала, оздоровления и приобщения к основам здорового образа жизни. Самоконтроль позволяет учащимся нивелировать неблагоприятные воздействия физических упражнений на организм. Редукция научной литературы поспособствовало определить цели, задачи и методы исследования самоконтроля учащихся. Соглашаясь с И.А. Зайцевым и Ю.Л. Кислициным, мы определили, что самоконтролем являются – регулярные наблюдения за состоянием своего здоровья, физическим развитием и физической подготовкой и их изменениями под влиянием регулярных занятий упражнениями и спортом. Цель самоконтроля – это самостоятельные регулярные наблюдения простыми и доступными способами за состоянием своего организма, физическим развитием, влияние на него физических упражнений и спорта.


1

Пить или не пить на уроках физкультуры

Многие учителя физкультуры не позволяют пить во время занятия и сразу после него. Запрет пить может быть вызван невозможностью проконтролировать качество и количество употребляемой жидкости. В тоже время следует отчетливо осознавать тот факт, что вода составляет до 60% массы тела человека. Она выполняет множество жизненно важных функций, в том числе охлаждает организм во время физнагрузок. Работающие мышцы выделяют большое количество тепла, и риск перегрева организма возрастает. Основным механизмом, предотвращающим перегревание, является испарение пота с поверхности тела. Сильное потоотделение требует большого количества жидкости. Если запасы жидкости не возобновляются, то возникает дегидратация и механизм охлаждения человеческого тела перестает нормально функционировать.

0

Современные виды физической культуры

Повышение учебной мотивации учащихся старших классов через вовлечение их в современные виды физической культуры.

Бакшеева 0

0

Сценарий ММА Калмыкии

Сценарий проведения чемпионата Республики Калмыкия по смешанным боевым единоборствам (ММА), памяти погибших сотрудников спецподразделений!

Играет торжественная музыка. Объявляется построение участников чемпионата соревнований.

Ведущий: Добрый день дорогие друзья, уважаемые гости! Мы рады Вас приветствовать на открытом чемпионате Калмыкии по смешанному боевому единоборству ММА, памяти погибших сотрудников спецподразделений!


5

«Быстрее, выше, сильнее»

Спортивный праздник.

Цели и задачи:

1. Пропаганда физической культуры и спорта , приобщение школьников к систематическим занятиям физическими упражнениями.

2. Формирование коллективизма, развитие целеустремленности, уверенности, выдержки и самообладания


3

Конспект тренировочного занятия по плаванию для воспитанников ТСС 4-го года обучения.(13-14 лет)

Совершенствование техники плавания способом «баттерфляй» (дельфин).

Задачи:

  1. Совершенствовать согласование движений рук, ног и дыхания при плавании способом «баттерфляй».
  2. Повторить технику поворота в «баттерфляй», скольжение после толчка от бортика и первые плавательные движения.
  3. Развитие координационных способностей,силовых способностей
  4. Воспитывать настойчивость, волю и трудолюбие.

3

«Подвижные игры «Учимся, играя!»

Урок разработан для обучающихся 3 классов.

ЦЕЛЬ УРОКА: «Формировать знания и представления о разнообразии подвижных игр; развить двигательные способности и укрепить здоровье учащихся.

Задачи урока:

  • Обучение комплексу упражнений для предупреждения плоскостопия.
  • Совершенствование навыка владения техникой выполнения упражнений с использованием спортивного инвентаря;
  • Развитие координации, ловкости, скоростных способностей посредством эстафет и подвижных игр;
  • Воспитание трудолюбия, коллективизма, интереса к физическим упражнениям.

2

Подвижная игра «Гуси лебеди»

В процессе урока разучивание игры «Гуси лебеди».

Цель: воспитание всесторонне развитой личности; повышение интереса к физической культуре. 

Задачи:

  • Усилить познавательную активность учащихся, через подвижные игры.
  • Укрепление здоровья, повышение двигательной активности.
  • Воспитывать толерантность, взаимопомощь. 

1

Подвижные игры на уроках физкультуры

Подвижные игры – наиболее доступный и эффективный метод воздействия на ребенка. Благодаря им обычное становится необычным, а поэтому особенно привлекательным. В игре используются естественные движения, большей частью в ненавязчивой развлекательной форме. Игра – спутник ребенка, и она отвечает законам, заложенным в них самой природой, – неуемной потребности в движении. Главный признак подвижных игр – наличие активных двигательных действий, благодаря чему они являются признанным средством и методом физического воспитания и развития.